おやこFIT・ママフィット（2月） 2/5、2/12、2/19木　3回2,500円

• 1日程

\乳幼児とママ、2本立ての月3回開催/ \かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり/ 2/5木、2/12金、2/19木　3回2,500円 ------------------------------ **■レッスンについて** ・おやこFIT ShortVer.　10：00～（30分） …なかよしウォーミングアップ、あそんでエクササイズ、ママ・パパのためのかんたんエアロ、なかよしリラクゼーション ここからピックアップします。 （ここふぃっとオリジナルプログラム） ・ママフィットwithベビー　10：40～（60分） …ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。（日本マタニティフィットネス協会プログラム） ------------------------------ **■お申込みの前にご確認ください** ＊「１日程（2/5）」に2/5、2/12、2/19木の3日程すべてを含めて2,500円となっています。 ＊原則として購入完了後のキャンセルや返金はありませんが、受講者の方が安心してご利用できるように、特別な事情があると判断した場合、キャンセル及び返金を行うことがあります。（コエテコカレッジキャンセルポリシーより引用） ここふぃっとでは、振り替えについてご相談に応じます。 ・期間前のキャンセル…次期以降にお振替 ・期間中一度もご参加いただけなかった場合…次期以降に1回ご参加 ＊初めての方や期間が空いた方にはお申し込み時に健康状態のご申告などのアンケートにお答えいただきます。 ＊ご参加同意いただいた上でお申込みください。→「私は、ここふぃっと主催のおやこFIT・ママフィットが効果的で安全なプログラムであることを理解し、自己の責任において子どもと自身の健康状態に留意しレッスンに参加することに同意します。 また、会場内での子どもの行動に注意し責任を負います。 現在の健康状態については別に申告の通り相違ありません。ここでの『子ども』とはお連れのお子さますべてについてを指します。」 ＊LINE公式アカウントにご登録いただく予定です。 ＊レッスン中のおもちゃ、水分補給以外の飲食、フロアでの録音・撮影は禁止させていただいております。

【終了】ベビービクス・ママフィット（12月） 12/4木、12/19金、12/25木　3回2,500円

• 1日程

\ベビーとママ、2本立ての月3回開催/ 12/4木、12/19金、12/25木　3回2,500円 \かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり/ ------------------------------ **■レッスンについて** 日本マタニティフィットネス協会プログラムです。 ・ベビービクス＆ベビーヨガ　10：00～（30分） …スキンシップを通じて親子の絆を深め愛情と信頼関係を育てることを目的としたプログラム。ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ、抱っこやママの体に乗せて遊ぶなどのベビーヨガ。 ・ママフィットwithベビー　10：40～（60分） …ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。 ------------------------------ **■お申込みの前にご確認ください** ＊「１日程（12/4）」に12/4木、12/19金、12/25木の3日程すべてを含めて2,500円となっています。 ＊原則として購入完了後のキャンセルや返金はありませんが、受講者の方が安心してご利用できるように、特別な事情があると判断した場合、キャンセル及び返金を行うことがあります。（コエテコカレッジキャンセルポリシーより一部引用） ＊初めてや期間が空いた方にはお申し込み時に健康状態のご申告などのアンケートにお答えいただく予定です。 ＊ご参加同意いただいた上でお申込みください。「私は、講師（ここふぃっと）主催のベビービクス・ママフィットが効果的で安全なプログラムであることを理解し、自己の責任において子どもと自身の健康状態に留意しレッスンに参加することに同意します。 また、会場内での子どもの行動に注意し責任を負います。 現在の健康状態については別に申告の通り相違なく、産後１ヶ月健診で異常がないことを確認しています。ここでの『子ども』とは参加のベビーを含むお連れのお子さますべてについて指します。」 ＊期間中はLINE公式アカウントにご登録いただき、ご連絡や情報提供をさせていただく予定です。 ＊レッスン中のおもちゃ、水分補給以外の飲食、室内での録音・撮影は禁止させていただいております。

【受付終了】おやこFIT・ママフィット（1月） 1/8木、1/15金、1/22木　3回2,500円

• 1日程

\乳幼児とママ、2本立ての月3回開催/ \かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり/ 1/8木、1/15金、1/22木　3回2,500円 ------------------------------ **■レッスンについて** ・おやこFIT　10：00～（30分） …なかよしウォーミングアップ、あそんでエクササイズ、ママ・パパのためのかんたんエアロ、なかよしリラクゼーション （ここふぃっとオリジナルプログラム） ・ママフィットwithベビー　10：40～（60分） …ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。（日本マタニティフィットネス協会プログラム） ------------------------------ **■お申込みの前にご確認ください** ＊「１日程（1/8）」に1/8木、1/15金、1/22木の3日程すべてを含めて2,500円となっています。 ＊原則として購入完了後のキャンセルや返金はありませんが、受講者の方が安心してご利用できるように、特別な事情があると判断した場合、キャンセル及び返金を行うことがあります。（コエテコカレッジキャンセルポリシーより一部引用） ★ここふぃっとよりキャンセル、振り替えについてご相談に応じます。12/28 ・期間前のキャンセル…次期以降にお振替 ・期間中一度もご参加いただけなかった場合…次期以降に1回ご参加 ＊初めての方や期間が空いた方にはお申し込み時に健康状態のご申告などのアンケートにお答えいただきます。 ＊ご参加同意いただいた上でお申込みください。→「私は、講師（ここふぃっと）主催のおやこFIT・ママフィットが効果的で安全なプログラムであることを理解し、自己の責任において子どもと自身の健康状態に留意しレッスンに参加することに同意します。 また、会場内での子どもの行動に注意し責任を負います。 現在の健康状態については別に申告の通り相違ありません。ここでの『子ども』とはお連れのお子さますべてについてを指します。」 ＊LINE公式アカウントにご登録いただく予定です。 ＊レッスン中のおもちゃ、水分補給以外の飲食、室内での録音・撮影は禁止させていただいております。

【終了】ベビービクス・ママフィット（11月） 11/6木、11/14金、11/28金　3回2,500円

• 1日程

\ベビーとママ、2本立ての月3回開催/ 11/6(木)、11/14(金)、11/28(金)　3回2,500円 \かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり/ ------------------------------ **■レッスンについて** 日本マタニティフィットネス協会プログラムです。 ・ベビービクス＆ベビーヨガ　10：00～（30分） …スキンシップを通じて親子の絆を深め愛情と信頼関係を育てることを目的としたプログラム。ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ、抱っこやママの体に乗せて遊ぶなどのベビーヨガ。 ・ママフィットwithベビー　10：40～（60分） …ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。 ------------------------------ **■お申込みの前にご確認ください** ＊「１日程（11/6）」に11/6木、11/14金、10/28金の3日程すべてを含めて2,500円となっています。 ＊原則として購入完了後のキャンセルや返金はありませんが、受講者の方が安心してご利用できるように、特別な事情があると判断した場合、キャンセル及び返金を行うことがあります。（コエテコカレッジキャンセルポリシーより一部引用） ＊初めてや期間が空いた方にはお申し込み時に健康状態のご申告などのアンケートにお答えいただく予定です。 ＊ご参加同意いただいた上でお申込みください。「私は、講師（ここふぃっと）主催のベビービクス・ママフィットが効果的で安全なプログラムであることを理解し、自己の責任において子どもと自身の健康状態に留意しレッスンに参加することに同意します。 また、会場内での子どもの行動に注意し責任を負います。 現在の健康状態については別に申告の通り相違なく、産後１ヶ月健診で異常がないことを確認しています。ここでの『子ども』とは参加のベビーを含むお連れのお子さますべてについて指します。」 ＊期間中はLINE公式アカウントにご登録いただき、ご連絡や情報のご提供をさせていただく予定です。 ＊レッスン中のおもちゃ、水分補給以外の飲食、室内での録音・撮影は禁止させていただいております。

【終了】ベビービクス・ママフィット（10月）10/16・23・30木3回2,500円

• 1日程

\ベビーとママ、2本立ての月3回開催/ 10/16、10/23、10/30木　3回2,500円 \かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり/ ------------------------------ **■レッスンについて** 日本マタニティフィットネス協会プログラムです。 ・ベビービクス＆ベビーヨガ　10：00～（30分） …スキンシップを通じて親子の絆を深め愛情と信頼関係を育てることを目的としたプログラム。ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ、抱っこやママの体に乗せて遊ぶなどのベビーヨガ。 ・ママフィットwithベビー　10：40～（60分） …ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。 ------------------------------ **■お申込みの前にご確認ください** ＊「１日程（10/16）」に10/16、10/23、10/30の3日程すべてを含めて2,500円となっています。 ＊原則として購入完了後のキャンセルや返金はありませんが、受講者の方が安心してご利用できるように、特別な事情があると判断した場合、キャンセル及び返金を行うことがあります。（コエテコカレッジキャンセルポリシーより一部引用） ＊初めてや期間が空いた方にはお申し込み時に健康状態のご申告などのアンケートにお答えいただく予定です。 ＊ご参加同意いただいた上でお申込みください。「私は、講師（ここふぃっと）主催のベビービクス・ママフィットが効果的で安全なプログラムであることを理解し、自己の責任において子どもと自身の健康状態に留意しレッスンに参加することに同意します。 また、会場内での子どもの行動に注意し責任を負います。 現在の健康状態については別に申告の通り相違なく、産後１ヶ月健診で異常がないことを確認しています。ここでの『子ども』とは参加のベビーを含むお連れのお子さますべてについて指します。」 ＊期間中はLINE公式アカウントにご登録いただき、ご連絡や情報のご提供をさせていただく予定です。 ＊レッスン中のおもちゃ、水分補給以外の飲食、室内での録音・撮影は禁止させていただいております。