＼産後ママ・ベビー向け運動のその後を考えて生まれた ここふぃっとオリジナルプログラム。／
＼かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり／
木曜10:00～ 11：00（60分）3回2,000円
＊「１日程（3/5）」に 3/5、3/12、3/19(木)の3日程すべてを含めて2,000円となっています。
■レッスンについて
わくわくウォーミングアップ…ママ・パパシートでスタート。童謡に合わせた軽い体操で気持ちもアップ。
あそんでエクササイズ…身近なものや体を使って遊びながら、ママ・パパはエクササイズ！
ママのためのかんたんエアロ…エネルギー燃焼＆リフレッシュ！お子さまと一緒に過ごしながらのママ主役タイム。
だいすきリラクゼーション…「今日はがんばったね」大切な体と心にごほうびのストレッチやスキンシップ。
■レッスンご案内パンフレット
https://www7b.biglobe.ne.jp/~cocofit/img/lessonguideof2026r08mar.pdf
■お申込みの前にご確認ください
「おやこFITご注意・お願い」
https://www7b.biglobe.ne.jp/~cocofit/img/attentionof2026r08marlow.pdf
特に事前にご確認いただきたい項目
6◆キャンセル・中止に関すること
7◆おやこFIT参加同意
4◆禁止事項
■お申込みフォーム
コエテコカレッジにてレッスンご購入とあわせて、下記フォームに必要事項をお答えください。
「おやこFITお申込み」
https://forms.gle/8q79N3RMrQCbSQqVA
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最低開講人数
1名
こんな人におすすめです
「歩き始め以降の幼児と保護者（ママ） 」
としていますが、子育て支援や心身の健康づくりの観点から下記「その他」に当てはまる方々にもお勧めしたいと考えています。
●その他…ママのみ／歩き始め以降のベビー／ベビーのごきょうだい連れ／里親親子／妊婦／医療や運動関係者／ ／子育て支援者（事業者、ご家族ほか） など
日程一覧
現在予定されている日程がありません。
今後の開催スケジュールの確認や開催リクエストをしたい場合はスクールにご連絡ください。
講座スタイル
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オフライン
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
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Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版） -
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版） -
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版 -
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
欠席について
出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
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最低開講人数
1名
