【テニストレーニングツアー】は、日本国内・国外で活躍しているテニスを専門としたトップトレーナーが今まで培ってきた知識と経験をもとに、皆様に伝えたいテーマを一緒に汗を流しながら、たっぷりとお伝えしていきます。
※2022年9月18日~19日に行われた第1回開催の様子を収録し、編集しました。販売用にしっかりと撮影したものではないため、一部映像のブレや音声が乱れることがございます。予めご了承ください。
◆第1回テニストレーニングツアーで行われた全ての講義をまとめて購入できるパックです◆
【動画時間 合計約5時間30分】
〈講座内容〉
①テニスのためのウォーミングアップ ~動的ストレッチ・目・心拍数~【講師:東】
②やり得!競技前の目と脳のウォーミングアップ【講師:田中】
③動きのチューニング【講師:本城】
④体の機能を正しく使う!目と体幹のトレーニング【講師:木原】
⑤キネシオテーピングの使い方【講師:東】
⑥セルフストレッチ講習【講師:東】
⑦テニスに繋がる身体操作と体幹トレーニング【講師:木原】
⑧動きの深度を高める身体操作トレーニング【講師:本城】
⑨テニスの動きが楽になるフットワーク基礎【講師:田中】
各トレーナーのレッスンを対面で受けると、通常1セッション1万円以上しますが
こちらの動画パックは9回分のセッションが入ってこのお値段!
とてもお得すぎるパックとなっております。
何度も繰り返し見て、実践して、ご自身のテニスライフをより充実させていただければ幸いです。
2024年8月24日~25日に、第2回テニストレーニングツアーが開催されます!
詳細はHPをご確認ください。
https://tennistrainingtour.hp.peraichi.com
パック内容(全9 講座)
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【第1回テニストレーニングツアー】ウォーミングアップ(動的ストレッチ・目・心拍数)1日目①【講師:東】
- 動画講座
- 全1回
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【第1回テニストレーニングツアー】やり得!競技前の目と脳のウォーミングアップ 1日目②【講師:田中】
- 動画講座
- 全2回
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【第1回テニストレーニングツアー】動きのチューニング 1日目③【講師:本城】
- 動画講座
- 全2回
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【第1回テニストレーニングツアー】体の機能を正しく使う!目と体幹のトレーニング 1日目④【講師:木原】
- 動画講座
- 全2回
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【第1回テニストレーニングツアー】キネシオテーピングの使い方 1日目⑤【講師:東】
- 動画講座
- 全1回
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【第1回テニストレーニングツアー】セルフストレッチ講習 2日目①【講師:東】
- 動画講座
- 全2回
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【第1回テニストレーニングツアー】テニスに繋がる身体操作と体幹トレーニング 2日目②【講師:木原】
- 動画講座
- 全1回
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【第1回テニストレーニングツアー】動きの深度を高める身体操作トレーニング 2日目③【講師:本城】
- 動画講座
- 全2回
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【第1回テニストレーニングツアー】テニスの動きが楽になるフットワーク基礎 2日目④【講師:田中】
- 動画講座
- 全2回
システム要件
■パソコン
【windows】
OS:Windows 11、Windows 10
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
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