【第1回テニストレーニングツアー】ウォーミングアップ（動的ス | コエテコカレッジ byGMO

動画講座

【第1回テニストレーニングツアー】ウォーミングアップ（動的ストレッチ・目・心拍数）1日目①【講師：東】

6,500 円(税込)

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申し込み期間: 2100年12月31日 23:45まで

デバイス

PC, スマートフォンどちらでも可

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テニストレーニングツアー/Tennis Training Tour（通称T3）

テニス専門のトレーナー集団

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【テニストレーニングツアー】は、日本国内・国外で活躍しているテニスを専門としたトップトレーナーが今まで培ってきた知識と経験をもとに、皆様に伝えたいテーマを一緒に汗を流しながら、たっぷりとお伝えしていきます。

※2022年9月18日～19日に行われた第1回開催の様子を収録し、編集しました

【動画時間　約24分】

〈講座内容〉
テニスのためのウォーミングアップ
・動的ストレッチ
・目のウォーミングアップ
・心拍数

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受講後の効果

テニスに必要なウォーミングアップについて知ることができ、試合の立ち上がりの悪さの改善や、練習の質が向上します。

カリキュラム

テニスのためのウォーミングアップ講座

24分

テニスに必要なウォーミングアップの方法を詳しく説明します。

こんな方にオススメ

テニス前のウォーミングアップを知りたい
試合の立ち上がりが悪い、1試合目が弱い
怪我をせずにテニスを楽しみたい 担当講師 -- 東裕之（ひがしひろゆき） 最速215km/hのサーブを打つ、フィジカル・メディカル両方に精通したツアートレーナー。 2011年より鈴木貴男プロ・松井俊英プロをはじめとする日本のトッププロと世界ツアーを回ったのち、2015年に横浜市綱島に、テニスの怪我とトレーニングに特化した治療院「東テニス整骨院」を開業。現在は、テニス界から怪我をなくすために活動中。【経歴】
2011〜2012年鈴⽊貴男プロ帯同
2011〜2014年⽇本リーグ「イカイ」チームトレーナー
2013年全⽇本選⼿権吉備雄也プロ帯同
2013年インカレSF・F ⽥川翔太選⼿帯同
2014年松井俊英プロ・⽵内研⼈プロ・井藤祐⼀プロ帯同
2015年　東テニス整骨院開業
2015年慶應チャレンジャーダニエル太郎プロサポート
2018年松井俊英プロ・伊藤⻯⾺プロ帯同 ◆東テニス整骨院 http://tenikotsu.com/ ※当講座は、2022年9月18日におこなった講義を編集し、動画教材としてご提供しています テニストレーニングツアー -- 2024年8月24日～25日に、第２回テニストレーニングツアーが開催されます！詳細はHPをご確認ください。 https://tennistrainingtour.hp.peraichi.com

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こんな人におすすめです

すべてのテニスプレイヤーにおすすめです。特に試合に出る方には受けていただきたい内容となっております。

講座スタイル

動画講座
PC, スマートフォンどちらでも可

システム要件

■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
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【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版

■スマートフォン
【iPhone・iPad】
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