【テニストレーニングツアー】は、日本国内・国外で活躍しているテニスを専門としたトップトレーナーが今まで培ってきた知識と経験をもとに、皆様に伝えたいテーマを一緒に汗を流しながら、たっぷりとお伝えしていきます。
※2022年9月18日～19日に行われた第1回開催の様子を収録し、編集しました
【動画時間 約24分】
〈講座内容〉
キネシオテーピングの使い方
- 筋肉について
- キネシオテーピングの貼り方（実技）
-
デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
受講後の効果
腰や肘のケガとその対処の理解が深まります。
カリキュラム
-
キネシオテーピングの使い方
24分
テニスでよく痛みが起こる腰・肘について、筋肉の構造から学び、どのようにキネシオを貼れば効果的かを解説する動画です。
こんな方にオススメ
・怪我をしていても試合に出なくてはならない方
・治療しながらも、身体に負担のない状態でテニスがしたい方
・テニスの怪我への理解を深めたい方
担当講師
東裕之（ひがしひろゆき）
最速215km/hのサーブを打つ、フィジカル・メディカル両方に精通したツアートレーナー。
2011年より鈴木貴男プロ・松井俊英プロをはじめとする日本のトッププロと世界ツアーを回ったのち、2015年に横浜市綱島に、テニスの怪我とトレーニングに特化した治療院「東テニス整骨院」を開業。
現在は、テニス界から怪我をなくすために活動中。
【経歴】
- 2011〜2012年 鈴⽊貴男プロ帯同
- 2011〜2014年 ⽇本リーグ「イカイ」チームトレーナー
- 2013年全⽇本選⼿権 吉備雄也プロ帯同
- 2013年インカレSF・F ⽥川翔太選⼿帯同
- 2014年 松井俊英プロ・⽵内研⼈プロ・井藤祐⼀プロ帯同
- 2015年 東テニス整骨院開業
- 2015年慶應チャレンジャー ダニエル太郎プロサポート
- 2018年 松井俊英プロ・伊藤⻯⾺プロ帯同
◆東テニス整骨院
http://tenikotsu.com/
※当講座は、2022年9月18日におこなった講義を編集し、動画教材としてご提供しています
テニストレーニングツアー
2024年8月24日～25日に、第２回テニストレーニングツアーが開催されます！
詳細はHPをご確認ください。
https://tennistrainingtour.hp.peraichi.com
こんな人におすすめです
すべてのテニスプレイヤーにおすすめです。特に試合に出る方には受けていただきたい内容となっております。
講座スタイル
-
動画講座
-
PC, スマートフォンどちらでも可
システム要件
■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
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