産後ママのためのスタイル美人ヨガ(4回券）

• 13日程

産後だからこそ無理なダイエット一切なし！！！ ヨガで柔軟性も筋力も少しずつ自分のペースに合わせて高めていく事で自然と美姿勢に💛 クラスでは、参加者一人ひとりのペースに合わせて進行し、無理なく体を動かす方法をお教えします。講師の優しい指導のもと、安心してヨガの魅力を体感できるでしょう。これからのヨガライフを楽しく、心と体とマインド全てが充実した人生にするためのヨガ 少しずつ姿勢が変わってくるだけで、 氣持ちが前向きになったり、 見た目もパッと明るさやスリムに見えたり、そして最終的にはその美姿勢を保てる身体になった時に見た目もスッキリ✨ 理想の自分に会いにいく時間を 一緒に過ごしましょう♪ 週に一度の1時間、心と身体のリフレッシュがあなたを待っています。

private morning yoga (3-4person)

• 14日程

Morning Yoga at the Beach, Miyakojima Simple Full Body | Self Love Yoga |All Levels | Mindfulness

宮古島限定出張ヨガ（産後の骨盤調整ヨガ）

• 4日程

産後はホルモンバランスの乱れや子供を守る為に母としての役割を果たさなければ！という強い使命感のようなものもあり、眠れない日々が続いている人もいるかもしれませんね。赤ちゃんを安全に子育てするにもご自身の心身のケアがとても大切です♪ そして、お腹の赤ちゃんを10ヶ月間支えてくれていたカラダを労る時間でもあります♡ 骨盤周辺の筋肉を整え直す事で、 カラダの歪みを少しでも無くして、 産後の心身のトラブルをケアするヨガです。 美姿勢に近づいていく事で、 自然と過ごしているだけでダイエットに繋がります。 産後のダイエットは姿勢を整える事で叶います！ まずは1度体験してみて下さいね

宮古島で至福の思い出を　プライベート　サンセットビーチヨガ

• 17日程

4名様までのプライベート　サンセットビーチヨガ ゆったりとした空間で波の音、風の心地よさを感じながら 美しい宮古島の大自然から優しくて、温かいエネルギーを受け取りながら、 呼吸とともに心身のエネルギー循環させる時間。 ここでしか得られない宮古島で至福のひと時をお過ごしくださいませ。 ☆持ち物☆ フェイスタオル 飲み物（水推奨） 日焼け気になる方は対策をお願い致します。 こちらでのお貸出し内容 ・ヨガラグ お約束事 ※レッスン前飲酒されている方はヨガで巡りが良くなるため 安全上ご参加をご遠慮頂いております。 雨天中止・体調不良で参加できない場合は可能な日に日程変更可能です。 雨天中止の場合はご連絡いたします。