宮古島限定出張ヨガ（産後の骨盤調整ヨガ）

産後はホルモンバランスの乱れや子供を守る為に母としての役割を果たさなければ！という強い使命感のようなものもあり、眠れない日々が続いている人もいるかもしれませんね。赤ちゃんを安全に子育てするにもご自身の心身のケアがとても大切です♪
そして、お腹の赤ちゃんを10ヶ月間支えてくれていたカラダを労る時間でもあります♡

骨盤周辺の筋肉を整え直す事で、
カラダの歪みを少しでも無くして、
産後の心身のトラブルをケアするヨガです。

美姿勢に近づいていく事で、
自然と過ごしているだけでダイエットに繋がります。

産後のダイエットは姿勢を整える事で叶います！

まずは1度体験してみて下さいね

60分/回
オフライン開催

3,000 円(税込)

スクールに連絡

最低開講人数

1名

受講後の効果

妊娠中から産後のカラダの変化により落ち込む事もありますが、、
産後の今だからこそ、ヨガで美姿勢を一からつくり、以前とは違う母になっても心身ともに美しくなれるのです♡

呼吸法やヨガでゆっくり体を動かす事で
心身共にリフレッシュできます。

産後のカラダの歪みによる痛みを軽減し日常が過ごしやすくなり、育児も楽になります。

またベビーマッサージや首が座ったお子様と一緒にヨガでスキンシップを取る事で幸せホルモンが分泌される為レッスン中や終わった後も癒しが続きます♡
赤ちゃんにとってもママの愛情をたっぷり受け取れるので、母子共に幸せな気持ちで日々を過ごす事ができます。

こんな人におすすめです

出産後のママ（産後の1ヶ月検診で医師から運動しても良いと言われている方）
お子様も一緒にご参加可能です。
希望者はベビーマッサージします。
※ミルクや授乳後は2時間空けてからです

💛背中の痛み腰痛や肩凝りを改善したい方
💛産後無理なく綺麗になりたい方
💛癒されたい、リラックスしたい方
💛母子共に一緒にヨガしたい方
💛人生の楽しみが欲しい方

日程一覧

現在予定されている日程がありません。
今後の開催スケジュールの確認や開催リクエストをしたい場合はスクールにご連絡ください。

講座スタイル

オフライン

システム要件

推奨環境

以下の環境でのご利用を推奨しております。

Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版）
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版）
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版

推奨環境以外での利用について

上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。

全額返金	-
半額返金	-
返金不可	常に返金不可

詳しい条件や手順につきましては返金・キャンセルのガイドラインをご覧ください。

欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。