とても勉強になりました。心身の調子と向き合うための、体調の捉え方がわかりました。期間中繰り返し聴いて身につけようと思います。ぜひ五行ライフのほかの編も受けたいです。

2026/10/9

ありがとうございました。 動画の購入でしたが とてもわかりやすく、氣をイメージしやすかった。 他のWSも受講したいと思います。

2026/10/1

自分の人生を進めていくのに、とてもよい指針となりました。

2026/9/11

お腹が弱く、緩むのも下手なので、とても気になり受講しました。 調えるヒントがたくさんあってとても意義がありました。

2026/9/10

気が乱れ合っている男女の関係が、どのような状態なのかという説明が、今までの自分にとても当てはまっていて、うまくいかなかった理由がよく分かりました。 自分では気づいていなかった気の乱れ方もあったり、これまでの出来事が、点と点で繋がっていき腑に落ちました。男女の関係だけでなく、親子関係や人間関係、そして自分自身についても、これまで他のセミナーで学んだ事を別の視点から再確認でき理解が深まったように感じます。 自分にも相手にも無理なく優しくなれるセミナーです。ありがとうございました。

2026/8/27

不要な言葉の削ぎ落とされた、非常にシンプルで直接心に入ってくるお話でした。気を違う＝氣を使うということががっつり腑に落ちました。日々の生活に活かします。ありがとうございました。

2026/8/21

火のエネルギーについて知れて良かったです。

2026/8/18

今まで夏が大の苦手でよく夏バテしていたので、この講座を受けて本当によかったです！ 自分がなぜ夏に疲れやすくて、イライラしているのかの謎も解けました。 今まで外面・よかれでエネルギーの消耗をしすぎてたので、自分のためにエネルギー補給をしながら夏を乗り切りたいと思います。 ありがとうございました。

2026/8/18

「よかれ」をやめることが怖い自分に気づき、愕然としました。義父母と同居で、「よかれせざるをえなかった」「よかれやらされてた」と家族のせいにしていたけど、WSを受け終わって、全て自分の選択だったと認めざるを得ないです。 よかれ人生の結果、随分と氣を消耗していることも自覚できたので、これから少しずつ調えていきます。 ありがとうございました。

2026/8/17

今までの、夏に暑くてたまらない日の自分の身体に何が起こっているのか、ようく理解できました。 火力を活かす生活をして自分に自信をつけていきたいです、

2026/8/17

全てのことが自分のために起きているという考え方、気の乱れの状態を教えてくれているというのはすごく刺さった。 私の中で今大きな転換点を迎えていて、どうすべきか不安に押しつぶされそうになっていたが、とりあえずは気を調えて少しずつ向き合っていこうと思いました。 まだ一回目で、途切れ途切れの受講になってしまったので、2回目はもう少しまとめて勉強・復習しようと思います。

2026/8/17

夏の特徴と火のエネルギーの関係性、自分の火力、普段の生活習慣から何が当てはまるかこと細かくみると繋がるところがあり面白かったです。身体を調えるのは何かする、よりまず自分の今の状態を知り、振り返ることだと再確認しました。そして真面目に色々考えすぎてる自分にも気づきました。ありがとうございました。

2026/8/13

罪悪感からの「よかれ」が少しずつなくなってきて、相手の行動も「その人がそうしたくてしているんだね」と思えるようになり、以前のように落ち込む事も減ってきました。 自分に優しくするってどういうことなのかも、少しずつ分かってきた気がします。 そして、セミナー受講中、夢中になる事でこんなにも自分が元気になれるんだと分かりました。ありがとうございました。

2026/8/13

毎日少しづつ視聴させていただきました。夏祭りの後が寂しいと強く思うのは私だけと思っていましたが、その答えが分かってよかったです。メリハリつけて夏を過ごすよに意識するだけでも夏が楽しくなることが分かりました。

2026/8/12

夏なので焦って夏編を受講しましたが、先に知っとくべきことがあったんだなと感じました。今後は先生のおすすめ通りの順番に受講していきたいと思います。 先生のお話はとても分かりやすいお話しばかりなのですが、自分の事ととして捉えるとわからないことが多くまだまだ自分と向き合うことが必要だなと感じました。自分にとって何が無理をしている状態なのか気づくことから始めたいと思います。ありがとうございました。

2026/8/11

人生を変えるWSかも。自分の世界が明るく広がった感じがします。 受講前は「氣を調える」ことをすごく小さく捉えていたと気づけてよかったです。 ありがとうございました。

2026/8/8

氣を調えるWS①とは違う氣の量の見方も、とても興味深く学べました。自分が小箱に入っていることを痛感し、小箱から外へ出たい、氣を調えていこうと強く思いました。

2026/8/7

わりと楽しくやっているつもりだったけど、ずっと出れてない小箱の中にいることに気づきました。 今は「ここから出るの時間かかりそう…」と思っているけど、出たら何が見えるのか？を楽しみに整えていきます。 ありがとうございました。

2026/8/7

「整える」ことは窮屈になることではない、と実感できました。自分の欲求に目を向け、応えるのが楽しみです。

2026/8/6

うつ病の診断を受け現在休職中で先生のInstagramのliveを拝見して受講を決めました。世界と自分の見方が180度変わる講座でした。担当医の指導に違和感を感じていたんですがそれも私のサインだったのか！？と思いハッとしました。この学びを深め実生活に活かして参りたいと思います。有難うございました。

2026/8/4

今までの自分のことや、周りの人のことを思い出しながら、受講しました。 あの状況は、そういうことだったのか〜なるほど！ということばかりでした。 いろんなことがつながっているように感じました。 これからじっくり、自分の氣を調えていきたいです。 他の講座も色々受講して理解を深めたくなりました。

2026/8/3

自分では、気が調ってきていると思って欲張らずこの村で楽しみ見つけ生きていくしかないと思っていました。しかしそれが逆に気を消耗させていた事、実際にはのびのびと過ごせておらず、疲れていた理由だった事を今回のセミナーで知り、胸が詰まる思いがしました。また、気が調っている状態とは？自分の喜びを得るための成長と、人から評価されるための欲との違いについても改めて考えられました。 先生が時々おっしゃっている「気は死ぬまで調い続ける」という言葉の意味が、分かった気がします。気を調えることに終わりはなく、その時々の自分を振り返りながら活かして成長を続けていくことが大切なのだと感じました。ありがとうございました。

2026/7/20

わかりやすいです。面白いです。楽しい。 他の食べ物の講座も聴きたくなります。

2026/7/16

私は、簡単な事でもできない事が多く、これまで色んな場面で人から怒鳴られたり注意されたりして、不安恐怖を感じていました。受講して印象的だったのは、自然のエネルギーの影響と苦手だと思っていた人達に共通する五行があったことです。自分も相手も、気や陰陽五行、これまでの経験、そしてその活かし方、どうなりたいかという視点で見ると、今までとは全く違って見えるようになりました。また、自分が無意識にやっていた調え方も合っていてとても面白く感じました。先生のインスタ、セミナーを知ってから納得いかないのに無理矢理前向きに考えようとして苦しむ事も少なくなりリラックスできる時間が増えました。こんな楽になれる方法考え方を今まで知らずによく生きてきたと毎回感じます。受講して本当によかったと思います。ありがとうございます

2026/7/14

自分のからだの欲求にしたがって暮らしてみようと思います。まじめは捨てて、ゆるむ感覚を大切にしたいと思いました。ありがとうございました。

2026/6/29

初めて講座を受講しました。とてもわかりやすく、学びになりました。 毎年しんどいなと思っていた梅雨時期、今年は自分の身体・状況をよく観察したいと思います。 ありがとうございました。

2026/6/29

五行ライフは初めて受講しました。 五行の図を見る機会はありましたがいろんな意味があってどれもこれも作用していてどこから整えてどうすればいいのか難しいなぁと感じていましたが今回受講して選択枠が増えたこと、知ることが大事、先に心配しなくていいということでいい悪いで考えて小さくギューっとなっていたのが視野がぐんと広がった感じがします。

2026/6/29

最後の質疑応答で、学びを活かす！活かしきる！、学んだからには何かに良く作用させなければ！！みたいな気持ちで受講した自分がいたのですが、マジメでした。基本は自分の身体の欲求に応えること。全て学びで全てが明日にいかされるから、何をやってもどんどん安心になっていく。の言葉に力みが抜けた感じです。とにかく自分の身体で味わいながら日々過ごしていけばいいんだなぁと思いました。私はどうも気を消耗し過ぎていて、何にもやりたく無いになる事が多いので、気が満ちる私になりたいなと思いました。ありがとうございます。

2026/6/28

今まで夏が大嫌いでとにかく夏を元気に過ごしたくて、この講座を受けました。 今回の講座を通して、なぜ嫌いなのかが腑に落ちました。 「確かに暑い季節に果物食べすぎてたな。粉物増えてたな。人に合わせすぎて常に緊張してて甘いもの求めてたな」と、沢山思い当たることがあり「そりゃ、夏嫌いになるわ！」て気付けました。 初めての受講でしたが、あっという間に時間か過ぎて聞き入ってしまいました。 この夏は自分の心の声を聞いて、今回知ったことをできる範囲でしながら脾臓と胃に優しい生活を意識して生活してみます。 本当にありがとうございました。

2026/6/27

五行は形だけ知っていました。こんなに生活に溶け込んでいるものと知らず、聴いていて楽しかったです。昔から形は違えどお腹に負担のかかる生活を続けていて、だからむくみやすかったり緩むのが下手なんだなと思いました。今まで体の欲求を無視したり、我慢したりすることも多かったので、これからは自分の欲求を丁寧に見ていこうと思います。夜、子どもが寝た後に緩みたくて、適当な物を口にしてしまう習慣があるので、他の緩み方を試していきたいと思いました。質問も楽しかったです。ありがとうございました。

2026/6/27

8回に分かれていたので、質問したいことが次の回に答えになっていて、わかりやすかったし受講しやすかったです。

2026/6/26

夏バテの対策に役に立ちました！ これから少しずつ変わっていくことが楽しみです！

2026/6/25

これまでも講座を受けてきましたが、知識が先行して行動を制限していたことに気がつきました。 屁理屈でやってたから、のびのびしきれていなかったんですね。 これからは、自分の思うままに過ごし、自分が今どのような状態なのかを振り返る際に、先生に教えていただいた知識を活かし、根本の原因に気づいていけたらと思います。 気がつくきっかけをたくさんいただけて嬉しいです。ありがとうございました。

2026/6/23

今回もとても良い学びの時間となりました。 素敵な講義をありがとうございました。

2026/6/22

いつも先生がお話してくださる内容がよく分かりました…！ 実生活に役立てていきたいと思います！ 分かりやすくご丁寧にありがとうございました！

2026/6/19

春編に続き、土用も受けさせて頂きました。土の乱れ、消化器が弱る、その行動を振り返るとまさしくそうだな、と当てはまりすぎてもはや笑えてきさえもしました。自分が当たり前に思ってたことや行動がとても真面目なことだったのか、とも気づきました。そして、講座内容も知識として取り入れて実践しよう！みたいな、前のめりな自分がいたので、先生からそうじゃないよ、と言われて、また真面目な自分がいたんだと気づきました（笑）慌てず、この学びを楽しみながらゆっくり変化に気づけたらいいな、と思いました。ありがとうございました。

2026/6/19

安部先生の講座は、真面目になり過ぎるのを緩める意識を育てられる内容なので、本当に役立っています！五行ライフ、全ての講座を制覇したくなりました。ありがとうございました！

2026/6/18

再受講なのですが、すっかり、うっかり忘れて生活している事だらけで、「だからか〜！やっぱりそうだよねぇ、、、」など、ぶつぶつ言いながら受講していました。北海道生まれだから冬には強い、だから関東の夏がこんなに辛いんだと思い込んで生きてきましたが、そうではなかった事を再確認。考え方、取り組み方も学べて今回も大変楽しく、そしてたくさんの学びになりました。次の五行ライフも受講するのが楽しみです。いつもありがとうございます！

2026/6/18

動画受講中、先生の例え話しを実演するかのような母親の行動がありましたが振り回されないで楽しく母親を観察する事ができました。私自身も常に緊張が強く人の力で欲を満たして相手のエネルギーを奪ってイライラ落ち込みの繰り返しの生活だったのでたくさんの気付きがありました。 受講して毎回知らなかった事たくさん知れてどんどん気持ちが楽になっていきます。 疎遠だった子供達同士の事もその状態で大丈夫なんだと安心していたら連絡取り合うようになり久しぶりに親子揃って食事したりしました。以前の私なら子供達の前で母親らしくと緊張したり、こんな幸せな時間続くわけないと起きてもいない事想像して不安になったりしていました。でも今回はそんなことは一切なく、その時間を思いきり楽しむことができました。子供にもお母さんが1番子供みたいな笑顔だねと写真が送られてきてとても嬉しかったです。 これからもまた動画受講も自分の事も楽しみつくします♪

2026/6/17

ありがとうございます

2026/6/17

なぜそうしたくなるのか、無意識に求めていたことがちゃんと体が戻るための行動になっている事に気がついて改めて身体ってすごいなって思いました！のびのび生活していきます。ありがとうございました。

2026/6/15

土のエネルギーが乱れているサインが身に覚えがありすぎて笑ってしまいました。食事の見方もとてもわかりやすかったです。自分のペースでゆっくり成長していこうと思えました。ありがとうございます。

2026/6/10

五行ライフな1日に出てくる例えが好きです。自分や家族に当てはめて考えて、面白いな〜！と思います。

2026/6/9

自分の母は土星タイプなのですが、子どもの頃、白黒ハッキリしていたり、かと思えば考えないで行動して適当になるのでとても振り回されていた記憶が強くありました。お話を聞いてとても納得したと同時に、母を少し受けいられる余裕が生まれました。先生の講座は去年から受けていますが、欲求を素直に見るということを意識して生活するようになってから、自分にも家族にも穏やかな心で接せるようになってきました。ありがとうございます。

2026/6/8

まずは自分の欲求にすなおになっていいと、先回りしなくていいと、子育てにおいてもだいぶ肩の力が抜けました。今まで先回り、自分ルールで肩肘張って相当頑張ってたしそれを家族に押し付けていたんだなとも振り返りとなり、人生においてもとても大切な学びとなりました！いつもありがとうございます🥺 自分をととのえて、いろんなことがっても気持ちの軌道修正を自分でできるようになり、のんびりした気持ちで過ごせるようになるといいなと思います！

2026/6/8

パートが分かれているところがよかったです。聞き直すときに助かります。

2026/6/7

「食事」というものに対してとても真面目な考え方をしてた自分に気づきました。特に、無意識に普通だと思ってやっていたこと、よかれや屁理屈をとてもやっていたことに気づきました。食事の見方が変わり、自分の欲求が何か？という矢印を自分に向けることへの意識を学びました。また、変化を急がないこと。緩やかに変わるからその変化を楽しんで。という先生のお言葉。真面目になりすぎず、自分の感覚を、欲求を聞いてみようと思いました。とても分かりやすく楽しめた講座でした。すぐにでも日常で意識的に見てみようと思いました。

2026/6/6

以前マクロをやったことがあるのですが、とても続けられませんでした。 手間はかかるし、お肉なども食べられない、学生や若い人には物足りないメニューでやる気になれませんでした。 先生のお話は、食べたいものを食べて調える、そのサインから生活を振り返るというもので、とても気が楽になりました。ありがとうございました。

2026/6/5

視聴期間中に色んな気づきがありました。 寝る前にお腹は空いてないのに、口にしてしまうのは緩みたかったんだな、寝る前に食べると睡眠に影響するとやっと気付けたので、自分なりの緩む方法を見つけたいと思います。 子どもの食の傾向からその日の子の消耗度合いがわかったり、その食の傾向に敏感に反応してしまう自分のバロメーターがわかったり。色んなことが繋がっていく感覚がありました。 今回習ったことは、自分が変化を実感したものからやっていき、少しずつ活かしていきたいと思います。ありがとうございました。

2026/6/5

受講後から毎日記録しています。今までより素直にしんどさ、楽さなど、自分の状態がわかるようになっています。 まだまだ気は足りていませんが、続けてみて、色々と試してみようと思います。 ありがとうございます。

2026/6/5

栄養学を学んでいたので、食材の栄養やそれを摂ることによって体にどんな変化があるか、という視点で食事を見ていました。しかし、体の状態によって食べたいものが変わること、無理したら一般的には避けるべきと言われる食べ物を食べたくなってしまうということがわかり、大変勉強になりました。 私自身も、食べてしまった罪悪感を感じることが今までたくさんあったのですが、その時のことを振り返ると、すごく無理していたんだから仕方なかったんだね。と思えました。 色んな事を固く考えていたんだなと気付き、肩の力が抜けました。食べたいと思ったものを素直に食べて、なんで食べたいと思ったのかを考えるようになったのと、そのあとの自分の体にもちゃんと変化が出ることに気づき、面白いなと感じています。

2026/6/5

阿部先生のお話は、すっと入ってくる感じがしました。この講座を購入して良かったです。ありがとうございました。

2026/6/4

食事のことなので真面目にならないようにという点が心に残りました。

2026/6/2

あっという間で、少し物足りないぐらいでした。

2026/5/30

陰陽のバランスについてと、中庸についてそれぞれ勘違いしやすい点のお話がとても勉強になりました。自分はまさに勘違いをしていたので、気づきがあって良かったです。 食事の記録も活用して、自分を観察してみたいと思います。

2026/5/30

食事のことを東洋医学の観点から学ぶことができて、日々の食材選びが面白くなりました。

2026/5/29

受講して本当によかったです。 以前自分はこの「村」の典型と呼べる組織に長い間はまってしまった経験があり、後悔し、自分を責め、人の集まりに対して必要以上に構えてしまうこともありました。 でも今回のお話を聞いて、「村」というのはよくある社会の構造のひとつなのだと分かり、少し安心しました。そして、その経験から学べることもたくさんあったのだと思えるようになりました。 自分も陥りがちな「小箱」のような状態に気づき、氣を調える方向性を間違えなければ、同じような構造に巻き込まれすぎることは避けられるのだと感じました。 むしろ、必要以上に怖がることではないのだと思えたことが、とても大きかったです。（人の集まりで乱れを察知しても、「あ〜やってんな〜」位の余裕で観察。自分の違和感を客観的にみたり。） 氣の調え方を間違えると、小箱の中で固まったままになってしまう。だからこそ、もっとのびのびと、自由に生きていきたいと思いました。 視界が開けたような感覚があり、気持ちがとても楽になりました。ありがとうございました。

2026/5/23

氣を調えるWS1も受講していたので、自分の中の学びがより立体になった感覚です。

2026/5/22

私自身、もともと刺激の強い食べ物は苦手でしたが我慢をやめる生活をしてから調理方法も調味料もシンプルに変わっていったのかなと思いました。表面的に自分や相手を見るのではなく、食事から見ていくことで、生活を振り返り責める事なく気持ちが落ち着きます。他の講座のお話しと繋がって改めてそうだったと納得できたり小麦の話や、食べ物の特性・調理方法のお話もとても興味深かったです。ありがとうございました。

2026/5/22

箱の中の気のバランスは自分が決めるというところのお話が興味深かったです。 こちらを受ける前に、気を調えるws1を受けていましたが、改めて気を調えることを後回しにしてはいけないなと思えました。 そしてws2も受講してみたくなりました。ありがとうございました。

2026/5/22

とてもわかりやすく面白かったです！ なのでとても勉強になりました！ 何度も見て復習したいと思います☺︎ 主人と見ていて、２人で色んな食べ物を食べてみて実験してみようということになりました(^^)笑 ありがとうございます♪

2026/5/20

例をあげながら説明して頂いたので、とてもイメージしやすくわかりやすかったです。　この講座に申し込んで受講することも自分の成長に繋がり、箱を大きくできたかなと思います。 ありがとうございました。

2026/5/13

前の自分なら怖くて遠慮していたことに挑戦したタイミングでこの講座を受講できたので、リアルだ〜と感じながら内容を吸収できました。 1番受けたかった講座でした。 ありがとうございました。

2026/5/7

特に気とお金の話しが、目から鱗でした。 でも話しの内容は難しくなく、ストンと入ってきました。自分そうだなー、あの人これだ！思い当たる節ばかりで全部聞き終わると、成長したい！と素直に感じました。

2026/5/6

気とお金が面白かったです。

2026/5/6

氣を調えるWS1・2や五行ライフを受けてきました。 頭ではわかっているつもりの「突き抜けよう」が中々できず モヤモヤしていたところでこちらのセミナーを受講しました。 結論、小箱に入っていました。 セミナー内容もうんうん頷きながら受講でき、 氣への理解が一つ深まった気がしています。 さらに、モヤモヤを解消するための行動も 思い切って一歩踏み出すこともできるように。 とってもイメージしやすいご説明をありがとうございました。 先生の経験談も聞けて、楽しかったです。 また、資料もメモが取りやすいところがお気に入りです。

2026/5/6

自分の気の状態が、はっきり分かるようになりました。 その日の状態によって、動画を見ながら聞いたり、イヤホンだけで聞いたりしていますが、何度聞いても毎回違う言葉が心に響き、その都度メモを取っています。 受講中は自然と深呼吸ができ、気持ちが前向きになりワクワクしてきます。 以前は嫌な事を断ると自分を責めてしまっていましたが、今は無理なく断れるようになり、落ち込む事も減りました。また、ネットの情報に振り回される事も少なくなりました。 子どもから相談を受けると「自分のせいではないか」と苦しくなる事が多かったのですが、その気持ちも和らぎ、未来への不安も軽くなってきています。 最近は子どもから「前より表情が柔らかくなって若返ったね」と言われ、自分でも変化を感じています。次の受講も楽しみです。ありがとうございます。

2026/5/4

小箱の説明でイメージしやすかったです。ありがとうございました。

2026/5/4

気を整えるワークショップ1と２を受講していましたが、1.5がまだだったので受講しました。小箱の話はインスタでよく出てきましたが、受講してなるほど！とよくわかりました。 何度も質問してしまいましたが、インスタライブと違い、zoom受講は直接質問ができるのでとてもいいですね。 もっと気を整えられるよう、復習していきます。

2026/5/3

自分の今の現状をわかりやすく自覚できました！でも悲観することなく、「いまここで気づけた自分えらい！少し整ってきてるかも」と思いました（笑）。これからも繰り返していって、成長していくということ、氣を整えて小箱から抜け出せた時の感覚についても、イメージしやすかったです。 今回の講座に近い話を、以前別の所でも聞いたことがあるのですが、安部先生の氣の観点からのお話は、自分の事として受け取りやすかったです。また繰り返して見ます。 ありがとうございました！

2026/5/1

自分がいかに氣が足りていないのか、そのために何をすべきか、少し分かってきました。 少しずつ、自分の氣のサインを読み取れるようになり、ルールに縛られないように生きていけたらいいな…と思います。この講座を受講して本当に良かったです。

2026/4/26

わかりやすく、おもしろかったです。続きが楽しみです！

2026/4/12

お話しもテキストも分かりやすく 知りたいことがしっかり分かりました

2026/4/11

自分の身体の声を聴くということを意識はしていたものの、どうしても真面目や屁理屈でのびのびしきれていませんでした。 子ども達にも良かれやルールを提案することによって、のびのびを妨げていたんだなと気がつけました。 この講座を受けることによって、自分の周りに起きていることが東洋医学の視点で俯瞰してみられるのがすごく面白いです！ とても丁寧に説明してくれるので、一般人の私にも分かりやすかったです！ 数年前から安倍先生の講座を受けさせてもらっていますが、先生のおかげでわたしも成長している！と自分の自信にも繋がっています！ありがたいです。

2026/4/11

思っていた以上に深い学びでした。 この講座を受けて、自分が物事を屁理屈で整えようとしていたことに気づき、もっと根本的で深い部分に触れられたように感じています。 また、さまざまな視点から物事を見る大切さにも気づきました。 陰陽だけでも、こんなにおもしろい捉え方があるとは思っていませんでした。 「なぜ“よかれ”がいらないのか」や、子どもの頃の影響が大人になっても大きく関わっていることも、とても興味深かったです。 この学びを、まずは大切な家族に活かしていきたいと思います。 これからもっとのびのびと過ごせそうな気がしています。

2026/4/10

学べば学ぶほど、頭の中がシンプルになる様で 次の講座が楽しみです

2026/4/9

疑問に思っていたことが解決しまして目の前が開けました。 あらがとうございました。

2026/4/7

東洋医学を学ぶのが楽しくて、先生のお言葉を一言一言、かみしめています。 学んだ事を実践していけるように、のびのび観察してみます。 ありがとうございます😊

2026/4/6

これまで（浅くですが）気や陰陽五行について学んだことはありますが、それとはまた違った新たな視点での見方・考え方を教えていただいて、受講して良かったです。

2026/4/5

真面目で思うようにならないとイライラしていて、イライラする自分をどうしていいかわからなくて、インスタを拝見して時々ヒントをもらったりしてます。五行ライフ春編でもっとヒントをもらいたく受けてみました。五行ライフはじめて受けて、木にはそんな意味があるのか、じゃ他はどうなのかという興味も湧きました。イライラする自分については我慢してたり余計なことをしていたりそれこそよかれが出てきていたのだろうと思います。なかなかよかれ癖はとれないけれど、こらからは自分に問いかける癖をつけて生きたいと思います。講座ありがとうございました。インスタも楽しみにしております。

2026/4/3

基本の考え方を丁寧に説明して頂き、基礎を理解できました。 受講後、自分や周りの氣の状態を面白がって見れるようになり、今後の講座が益々楽しみにしなりました。

2026/4/2

五行ライフを初めて受講しました。 氣をベースとして見つつ、今回の学びをアイテムとして活用していきます。 また他の五行ライフも受講させていただきます。 ありがとうございました。

2026/3/22

楽しかったです。一般的な東洋医学の本よりわかりやすくて面白いです。

2026/3/20

春編をうけてから、生活リズムを変えてみました。速攻で効果を感じています。寝つきがよくなり、朝スッキリ起きられています。一日中フルパワーで過ごせているのを感じていて、びっくりしています。12月から仕事を辞め、無理しない生活をしてだいぶ自分の中で整ったと思っていたのですが。まだまだ整うんだなぁ。と感じて、気って面白いなぁ。と思っています。冬編を受けていないので、冬も受けたいですし、夏編が楽しみです。いつも、面白い講座をありがとうございます！これからも、よろしくお願いします。

2026/3/18

講座で氣の状態、サインについて聴きながら、「これはあの時の自分の状態だな、氣がこうなってたんだな！」と腑に落ちたし、自分めっちゃ氣足りてないし乱れてるわー！ってわかりました😅 自分以外の人、事柄も全てがサインだと知れたことも「なーんだ、そんなに氣にする（きに病む）ことは全然ないのか。活かして自分調えよ〜☺️」って氣が楽になりました。「氣」を知り、わくわくとおもしろい感じがしています！ 氣のサイン意識して、すごしてみます☺️ありがとうございました！

2026/3/17

教育現場で子どもと関わる仕事をしています。現在は子育て支援室やフリースクールで勤務しています。 自分の子どもたちもHSPや発達障害のグレーと分かり、いろいろ考え悩み、良いと思うことはやってきました。 でもこれは生まれ持った性質だから変わらないものとして自分が生きる環境を選んでいって欲しいと願い子育てそしていました。安倍先生に出会い「整える」ということを知ってこれまで変わらないと思ってた事が変わるんだと確信が持てるようになってきました。自分の中で無意識に作っていたルールを手放したり、自分の欲求を感じてそれを制限する事なくなって、何を頑張りすぎたの？と見れるようになってきました。講座では理論的な事だけでなく実践につながる分かりやすい内容で生活の中で日々試すこと感じることが楽しいです。ありがとうございました。

2026/3/16

自分のこととこどもの様子について、もう一度よく見てみようという考えるきっかけになりました。 ありがとうございました。

2026/3/16

動画が3つに分かれていてよかった。 表とかがあってわかりやすかった。

2026/3/16

自分のHSP、子供のADHDにとても悩んでいました。 もっと早くにこの動画に出会いたかった…😢 今からでも安心安全を心がけて整えて行けたらと思います。

2026/3/15

発達障害と一括りにするのではなく、ASDやADHD等と呼ばれている症状を分けて説明してくださったので、それぞれの東洋医学や脳科学からの捉え方がわかりやすかったです。 まずは自分の氣を調えることがすべてに繋がってくるんだなと感じました。

2026/3/15

まずは自分。しっかり振り返りたいと思いました。ありがとうございました。

2026/3/15

難しく考えすぎてました！ 親が何かをしてあげなきゃとかもいらない。 まずは親がゆるゆるのびのびしなきゃ！

2026/3/15

先生のほかの講座も受講しています。毎回、先生の説明が分かりやすいので後で読んで思い出すよう書き残そうとすると、資料にいっぱい書いてしまいます。なので、かなり時間をかけて視聴してます。毎回、自分はまだまだ気が不足しているな、頑張っているのだな、と思います。少しづつ真面目を捨てようと今回も思いました。

2026/3/15

家族が発達障害と診断された時点で、理解されにくいこの世の中でうまく生きていくしかないと途方に暮れ、これから先の人生をネガティヴに考えていたけれど、発達障害も健常も基本は一緒だということが理解でき、安心しました。欲求を見る、相手や自分自身を理解する。どんな人にとっても大切なことですね。

2026/3/15

すごく納得しました。氣を調えることが全ての答えだと感じました。他のクラスも受講したいと思います。

2026/3/14

発達障害という言い方にもやっとした感情がありましたが、この講座を受けて、そんな事はどうでもいいし、やはり全ては気が関連しているのだと理解が進みました 子どもたちと接する職に就いていますが、発達障害というレッテルが貼られた子どもは腫れ物の様に扱われる事が現場ではよくありましたが、今回得た知識や捉え方が子どもたち全てを平等にみて対応出来る希望になりました スカッとしたーというのが素直な感想です ありがとうございました

2026/3/14

自分は、こうなんだ。こうあるべきだ。と考えがちでしたが、親の私がのびのびすることで子どもの不安が減ることにすごく納得できました。

2026/3/14

何を考えるにしても、何か立派な自分になろうとしたり完璧主義があって自己嫌悪になってしまうので、マスはそのままの自分を認める、してはいけないことや食べてはいけないものがないっていうところからスタートするボウズ先生のスタンスがとても入りやすいです。これでも自分をかなり緩めて、緩めてきてやっと、それがわかるようになりました。良くしようとか、どうみられるか＝自分が自分に厳しいといったことはもう卒業するいいきっかけになりました。本当にありがとうございました！

2026/3/13

はじめてのセミナー受講でしたが、五行のエネルギーの基本から、とても丁寧に進めてくださり分かりやすかったです。 たびたび「ここまでで質問ありますか？」と聞いてくださり、初心者でも置いてけぼりにならないと思います♩ セミナーが終わったらすぐお昼ごはんを食べようと思っていたので、終了予定時刻よりオーバーしたのは、ちょっとだけ気になりましたが、今後また参加する際は、余分に時間を見積もっていた方がいいかなと思いました(^^) 春編を受けたら、「じゃあ次の夏はどうなるんだろう？ひとつ前の冬はどうだった？」と繋げたくなり、五行ライフに興味がどんどん湧いてきます。 安部先生の着ていたシャツのカラーが爽やかでお似合いなので、そこも楽しみ方のひとつだと思います。夏編は何色かなぁ！

2026/3/13

息子はASD、ADHD、SLD、DCD全て診断が出ています。 落ち着いている時とイライラして落ち着きない時があり、何故かなぁと観察していると、やはり氣が整っている時とそうでない時があり、今回受講したことで、より納得できました。

2026/3/13

息子(中２)がADHDとASDで、小さい頃から苦労していました。学校の先生にADHDの薬を勧められたこともありました(結局飲ませずに済みましたが)。その頃があっての今があるとも思いますが、辛い思いをして心が壊れかけたので、講座でのことをその頃に知っていたら、子育てをもう少し楽しめていただろうなと思いました。 自身の子に発達障害があってもなくても、子供とふれあう機会がある方にはぜひ受けてほしいと思える講座でした。 その息子本人も見たいと言うので、一緒に見て暮らし方を見直して(これを真面目っていうのかな？)いこうと思います。 有難うございました。

2026/3/11

もっと自分の欲求に素直に従おうと思いました。が同時に自分にはここが必ずネックになると思ったのが自分の思考癖、ルールの存在です。 これから自分の感じた違和感やサインから自分を縛るものを疑い、どんどん手放して緩んでいきたいです。自分の変化が楽しみです。 学ぶことばかりでまた別の講座も受けてみたいと思いました。ありがとうございました。

2026/3/8

からだの学校と五行ライフを受講しました。その復習と、子どもを中心にみる見方を学べて勉強になりました。 安心・安全というキーワードが強調されていたのでとても印象に残りました。 更に生活や仕事（セラピスト）に活用できそうです。ありがとうございました。

2026/3/8

ASDグレーの息子がYouTubeが大好きで、ゲーム実況が主ですが、暴言を吐くものも見たりしてとても嫌な気分になったり、こんなものを見続けて大丈夫なのかと不安になったりしていました。 まずは自分はどうかなと見つめるきっかけになりました。 ありがとうございました。

2026/3/7

息子は神経発達症の全ての項目(ASD.ADHD.SLD.DCD)に該当しています。 調子が良い時と悪い時、ハッキリと分かる時があるのですが、東洋医学の考え方から見た時に「そういう事か！」と納得でき、もう少し気楽に受け止めてもいいんだなと思えたので、講座を受講して良かったです。

2026/3/7

HSPの子どもにどう対応するかっと悩み、今回受講しました。子どもにどう対応するかっというHow toはいくらでもあるのですが、そもそもなぜ子どもがそこまで敏感になっているのかという本質を知ることができました。結局母親の私ができることは自分を整えて、家を安心安全な場所にすることだなっと感じました。ありがとうございました。

2026/3/7

とても気づきが多い講座でした。今までこの考え方良いな〜こうやって生きたら楽だな〜が全て統合しました。気を整えることと結びつき、自分の中に腑に落ちていくのが分かりました。子育てをしているとよかれがついつい出てしまいますが、自分の気は消耗するし子供の気も私が乱してしまっていることにも気がつきました。今では子供達がゲームをやっている横で私はヨガをして過ごしています。

2026/3/5

気についてもっと勉強したいと思いました。

2026/3/4

人に気を使いまくりだった！とハッとしました。先生の声と話し方に癒され、何度も聞けます。ありがとうございました！

2026/3/3

自分に気を使うことが大切ということがわかって良かったです。

2026/3/2

東洋医学だけでなく脳科学（脳の仕組み）からの視点を交えて聞くことができ、とても面白かったです。そして改めて東洋医学って面白いなと。まだ受けていない気を整えるWS①など他の講座を受けてみたいなと思いました。ありがとうございました。

2026/3/1

子どもの発達障害に対して何をしたらいいのだろう？何かしなくてはならない！と思っていましたが、東洋医学の考え方を知ることができて、やるべきことはとてもシンプルなのだと分かり、スッキリしました。

2026/3/1

自分に疲れ切り、周りにも迷惑をかけていると思いながら生きてきました。 そんな私でも、先生の話し方や分かりやすいテキストのおかげで深く納得することができ、自分自身を愛おしく思えるようになりました。毎日がワクワクと楽しく感じられてきています。ありがとうございました。

2026/3/1

はじめてのセミナー参加でした。東洋医学の知識ゼロでの参加だったので不安でしたが、それでも分かりやすく解説してくださったので、とても分かりやすかったです。

2026/2/27

家族との距離感が難しく、自分の体調不良をきっかけに受講しました。腑に落ちることばかり。バグっていた距離感は、もしかして私の暴走だったのかも…と気づかせていただきました。暴走した挙句体調不良って、自爆じゃん笑 体さんの出したサインを丁寧に拾って過ごしたいと思いました。ありがとうございます。

2026/2/25

たくさんの点が線になって、線がこの先どうしたいか？まで繋がりました！ 塾講師をしています。 自分自身、パートナー、我が子だけでなく、 受け持つ子どもたちの？な行動の理由、 自分はどう在ればいいか？まで、 やっとひと段落、手探りの目処がついた気持ちです。 これだ、と思って拝聴してよかったです。 また気にことを満たせそうなセミナーに参加したいです。

2026/2/24

初めて受講しました。 不登校中の息子がASDです。 東洋医学としての見方を知ることで、今まで「よかれ」と思ってしてきた子どもへの制限などを思い起こして、反省することばかりでした。 まず、自分をどう整えるか、自分が安心安全の中で生活するためにはどうしたらいいかを考えて行きたいと思いました。 他の講座も受講してみたいと思います。ありがとうございました。

2026/2/23

以前安保徹先生の本を読んで目から鱗だったのですが、先生からもミトコンドリア・ATPの話が聞けて改めて納得しました 東洋医学的な話を生理学的な面からも説明して下さるので、西洋では納得しきれていない細かな部分が繋がって腑に落ちた感じがします 先に親子共育のセミナーを受けてからこちらのセミナーを受けたので報酬系のお話も聞けて学びが深まった気がします 今後小麦の話も興味ありますので楽しみにしております

2026/2/22

氣について奥深く知ることができました。人との接し方、家族や生活面でもゆっくり整えていきたいと思いました。

2026/2/16

今起きていること。をポジティブに活かす そうして日常のいろいろな場面でどういうことが起こるのか楽しみに試していきたいです

2026/2/16

気の事を知ることができ本当に良かったです。、一度聞いただけでは理解ができず何度も戻っては聞いてを繰り返しじっくりと学ばせてもらいました。 気のサインに気づく、それをどう活かすかを楽しんで感じていきたいです。

2026/2/15

初めてのセミナー受講だったのですが、先生のお話が分かりやすく面白く、気付きが沢山ありました。もっと東洋医学も氣も勉強したいですしもっと沢山の事を知って緩く楽しく生活が出来るようになりたいです。ありがとうございます。また別のセミナーも自分のペースで受講していこうと思います。これから自分がどう変わっていくのか楽しみにしていこうと思います。

2026/2/15

これまでの自分の考えが180度変わってしまう位、とても学びになる講座でした。ずっと人に気を使うこと、良かれ三昧だった自分の人生を、これから改めて見直していきたいと思いました。今日も自分の心に素直になったら、とても心が軽くなりました。逆に何で今まで我慢していたのか。え？こういう事なの？？と、気付かされました。整えてこれから見えてくる未来が楽しみです。

2026/2/13

自分を調えることを意識し出して半年くらい経ったタイミングでの受講でした。自分の中で小さな変化が起きていて、実感もしていたことが言語化されて理解が深まりました。自分を調えたことで新しい人間関係が生まれたり、自分に合った適度な人との距離感がわかるようになった気がしています。人にはわからないとても小さな変化で、きっと今までならその変化も見逃していたんだと思います。それが自分を調えることなんだと前向きなパワーが湧いてきました。ありがとうございました。

2026/2/11

今自分に起こっていることが氣の視点で見ることで肩のが下りたような感覚になりました。氣を整えるワークショップ1.5、2も受けようと思います。

2026/2/7

ずっと受けたいと思っていた講座で、念願の初受講となりとても満足のいく内容でした。 動画なので何度も見返すことができるのが嬉しいです。 期限があることがとても残念でなりませんが、残り数日あるのでできる限り聞きに行きたいと思います。

2026/2/6

気を整えることの大切さを実感しました。 なかなか自分のことは後回しにしがちでしたが自分を最優先したいと思います

2026/2/5

とても学びのある内容でした。 ただ講座終了後、真面目に自分の人生を振り返り私の課題とはなんぞ、起きたことの意味は、、、など考えてしまいあまりの壮大さに少したじろいてしまい、この講座終了後の感想を考えた時少し気の重いものになりそうで、書かずに放置していました。 気分転換にインスタグラムを見ていたところ先生の昨日のライブ（2/3）の切り抜きがあり、それを見てハッとしました。私は一年前、阿部先生の話す東洋医学がとても興味深く、こんなふうに物事を見れるんだ！と楽しくてどはまりしました。 楽しくて始めたはずの東洋医学だったのに、最近は真面目にセミナーを受けまくり自分の人生ををもっともっと良くしてやろう、私の何が今間違っているのか？どんどん取り入れるぞ！周りの人の言動も私は活かすぞ！と鼻息荒く、東洋医学を知った時の感動や面白さを忘れて真面目一直線で少しも楽しめていなかったことに気付きました 人生も東洋医学も楽しみます！

2026/2/4

気を調えるっていうことに対する考えが変わりました。 今までは、夫のため、子どもたちのために気を調えないと‼って焦っていました。 でもそうじゃないんですよね。 誰かを変える必要はないし、かえなきゃと頑張る必要もない。 毎日の気のサインを意識して、これからのびのび生活していこうと思います。 良い講座に参加させていただき、本当にありがとうございました。

2026/1/31

色々、納得させられる事が たくさんありました。 貴重な学びを ありがとうございました！

2026/1/30

休んでいても体調が良くならない訳がやっとわかりました。生きるのに大切なことを教えてもらえて感謝しています。

2026/1/27

動画のちっこさんの動きに合わせてスクワットやストレッチを行うだけで血流が上がり、身体がぽかぽかしました。すぐに始められるので、講座で習ったことを日々の運動に取り入れようと思います。

2026/1/27

いつもインスタを見ていて、なんとなく氣というものがわかった気になっていましたが、今回受講して、あーなんかやっぱりいまいち掴めていなかったんだなと感じました。乱れている🟰「眠い」とか、「イライラする」みたいな基本的なことしか考えていませんでしたが、些細なというか今まで流れでついやっていたこともすべて気の乱れだったのかと、振り返るのがちょっと楽しみです。まだ初心者なので、この嫌な出来事をポジティブに活かすのは無理だろ…どう乱れたらこんなことが起こるんだよ、とまだまだ本質に辿り着けていない感がありますが、とりあえず体の声をちゃんと聞いてみます。ありがとうございました。

2026/1/26

人間関係などで、モヤモヤして何でだろう？と思っていたことが 「氣」という視点を持つことで言語化、イメージ化されて 安心を覚えた部分が多々ありました。 コミュニケーションで人が怖い、と思う事が多かったのですが、大丈夫の根拠もたくさんいただけたと思います。もっと楽しんでいいんだ！とも感じました。 ありがとうございます。

2026/1/26

説明もわかりやすく、 なんてシンプルなんだ！と感動しました。 ありがとうございました。

2026/1/25

楽しく聞かせていただきました。学んで気付くことでさいきん身体の緊張が緩んできたのが分かります。 繰り返し聞きたいです。

2026/1/21

西洋医学の視点からの栄養学は大学で勉強しましたが、東洋医学と上手くリンクしていなかったので、とても学びになりました。講座楽しかったです。

2026/1/19

体のことをより知れて楽しかった。

2026/1/10

四柱推命を勉強しだしてから、先生の九星気学を受け、親子共育等を受けてたら陰陽五行で本当の自分を知るが気になって受講しました！とても分かりやすくて楽しかったです。

2025/12/31

今まで常に動けることが羨ましく感じ、休むことに対してすごく罪悪感を感じたりしていたがこの講座を聞くことで休むことへの重要性も理解が深まり、冬の良さを感じることができた。 また、冬編を受講して冬を意識して調えることにより娘の寝つきが早くなりびっくりした。

2025/12/22

冬だけではなく、他の季節も学んで、一年を巡り、気持ちを落ち着けていきたいと思いました。

2025/12/21

自分自身、水のエネルギーが足りないこと、幼い頃安心安全な環境ではなかったことからおそれや不安が強く前に進めない自分に繋がってるんだなぁと分かりました。少しずつ克服していきたいです。

2025/12/20

秋編に続いて、今回の冬編を受講しました。水のエネルギーの性質が、とても分かりやすかったです。勉強できてよかった！これからの生活に活かしていきたいです。ありがとうございました。

2025/12/20

秋編に続いて受講しましたが、とてもわかりやく学びになりました。春編、夏編も受講したいと思っています。

2025/12/19

先日虫歯3本が見つかったため、受講しました。虫歯だけでなく、講座の中で言及された色々な不調が思い当たり、秋のままの過ごし方を目指して無理していたことに気が付くことができました。無理せず、冬には冬の過ごし方でこれから残りの冬を体調を崩すことなく過ごしたいと思います。目から鱗の内容もあり、大変勉強になりました。ありがとうございました。

2025/12/19

なるほどと思う事がたくさん、ただ、理解するのに時間がかかりそう…、少しでも日常に活かしていきたい。私には、再受講が必須っぽい。

2025/12/19

先生が、一字一句丁寧に、分かりやすく解説されてました。 とてもシンプルで、日本人に合った東洋医学益々好きになりました。

2025/12/18

文章が下手で、初めて感想を送ります。 今回のセミナーを受けよと思ったのは冷房の夏、寒い冬に体調を崩すからです。暖房のついた部屋でも寒くてたまりません。 冷えの他に不安感、膀胱炎になりかけ、謎の腰痛など当てはまるものばかりでした。 水と共に前後の木と金を整え、自分の心地よい緩め方をすると良い。 自然と生活の中に音楽を聴いたり、辛いものを食べたり、ストレッチをしたり、甘いものを食べたりとしていたのは体が自然と求めていたから。 でもそれでも冷えを感じるのはそもそもの気が足りてなく、水も足りてない。それに気がつき、休みなよ？って事で解釈しました。 先生のセミナーをいくつか受けてしばらく経ちました。 自分が何を頑張り過ぎているのかわからず、そう言われましても…の状態でしたが、今その時とは生活の仕方が違い、体調を崩す頻度も減りました。こういう事なのかなと。

2025/12/18

毎回ですが目から鱗です。一番受けたかった冬編。今年夏編から受けてきたものが繋がってきました。夏からやっておいてよかったです！季節の捉え方が変わってきました！

2025/12/11

冬や夜の過ごし方のコツがよくわかりました。そして、この冬編がとってもとっても大事であることも、よくわかったので、自分の生活に活かしていきたいと思います。この冬編からの、「親子共育のすすめ」も楽しみにしています。 ありがとうございました。

2025/12/10

大人になっての勉強って楽しいですね！！ 報酬系満たされて、もっと勉強したくなりました！！ 巷のあれ食べちゃダメ、これを食べなさい！をあんま信用してなくて、本能的にそう思ってたのですが、まさに先生が言語化してくださっていてこれだ！！と思いました。 子育て（という言葉使わない方がいいかな？笑）講座もぜひ受講させて頂きます！ありがとうございました！！

2025/12/8

自分の体調不良で、西洋医学では完全にはすっきりとしない状況の中、東洋医学的な考え方を知りとても希望が見えています。私は病院で働いてきて、西洋医学を学びながらきていましたが、このクラスでは東洋医学と西洋医学の見方（言い方）の違いもわかりやすく、リンクしていて、とても面白かったです。 仕事をする上で患者さんに対しての見方、指導の仕方もこの学びを生かしていけたらと思いました。

2025/12/8

今までどうなのだろう？と思っていたことがつながってわかりやすかったです。 楽しく学べました。

2025/12/8

ありがとうございました。 生きていくための基本の基本よくわかりました。 特に脳の報酬系システムは興味があり詳しく知りたいです。

2025/12/8

大学で栄養学を学んでそれを生かして生活しようとしていましたが、栄養学を全然守らない人が長生きして、栄養学を生かそうとしていたが早く亡くなっていた理由がなんとなく理解できました。また、全体の見方というか、イメージの仕方がわかって栄養素を細かく追わなくて良い理由もわかり大変勉強になりました。

2025/12/8

毎日食事から逃げたくなるくらい栄養や健康を神経質に気にして疲れていましたが、講座を聞いて、もっとラクに捉えらて大丈夫なんだと思えたと同時に、どこに着目することが大事かが明確になり、視野が広がったような感覚になりました。そして、自分の生活や状況に実際に当てはまることばかりで、良い意味で本当にグサグサと刺さる話ばかりでめちゃくちゃ感動しました、笑。

2025/12/8

先生のお話が面白く、あっというまの時間でした！ありがとうございました！もっと知りたい、学びたい！と思いました。次回もよろしくお願い致します！

2025/12/7

難しい言葉や専門用語を使わず素人にもわかる言葉で、身近な例を出して説明していただいたので 分かりやすかった。次のセミナーも受けたいと思います。

2025/12/7

今まで疑問に思っていたことが、東洋医学と西洋医学の両方の観点から学べ、その理由も知ることができ、腑に落ちました。これからの生活で目を向けるべきことが分かりました。ありがとうございました。

2025/12/7

生徒さんで負のループからなかなか出られない人がいるんですが、そこが理解できました！ 報酬系！！楽しい！次回の子育てセミナーも楽しみにしています。

2025/12/7

何を食べるから健康になれる。ではなくて、今自分が何を欲しているのか、刺激を求めていたらなぜその刺激が欲しくなったのか、自分の生活を振り返ることが大切である事を知れて良かったです。

2025/12/7

いつも、楽しい講座をありがとうございます。 私達の身体さんのシステムって、本当に良くできてるのだなぁと、思います。 これから、身体さんと、上手く付き合って行くために、とってもためになる講座でした。 次の『親子共育』にも繋がるということで、次の講座も楽しみにしています。 ありがとうございました。

2025/12/7

東洋医学と西洋医学の考え方が重なって、とてもわかりやすかったです。日常生活に生かしていきたいと思います。

2025/12/7

栄養が足りなくなるイメージができました 生活を整えることがよく先とわかりました

2025/12/7

先生の理論的な説明のおかげで、ぼんやりと何か引っ掛かっていたものがスッと流れていくような、点と点でしかなかったものが、一本の線として繋がっていくような気持ちよさがありました。知識を得ることで「今のままで充分なんだ」という安心をいただき、この安心感が私自身の緩みに繋がりました。小学生の子どもを2人育てていて栄養の偏りが心配だったのですが、受講後は食事の準備も気楽にできるようになりました。自分でやりたいと思ったことをやりたいタイミングでできる私は最高に幸せ者です。ありがとうございました！

2025/12/6

栄養を学べば学ぶほど何をどのくらい取ればいいのか、何を取ると良くないなど見解が分かれるものが多くて結局どうすればいいのかと迷宮入りしてましたが基本を学ぶことができてこれが知りたかったんだよ！な情報や考え方がぎゅっと詰まった講座でした。 カフェインや人工甘味料など巷では安全説と危険説がありましたが今まで体の声に従ってきて、それで良かったんだなと自分を褒めてあげようと思います。 何事も足りないものに目を向けてしまいがちですが一度立ち止まって栄養を足すより何故足りなくなる生活をしてるの？と今の自分の体の声は聞けてるか確認しようと思います。

2025/12/6

五行ライフも　全部受けさせていただいた後の栄養学ですが… ほんと　基本の基本で、サラッと復習、共通して言えるのは　これだ…という総まとめ的な講座でした。先生のおかげで、私の脳の報酬系システムも、だいぶ整ってきました。ありがとうございました。

2025/12/6

受けれて良かったです！初め難しいかもと思いましたが何回か聞いていたら、もっとシンプルでいいのかなと思えました！他のも受けたいと思いました、ありがとうございました！

2025/12/5

本当に基本の基本でわかりやすかったです。とても大切な部分の内容を改めて学ぶことができてよかったです。 栄養学や中医学、どうみるかという視点すらも　そういうことなのかと気づきがありました。ありがとうございます。基本的内容なので誰でも学べる講座だなと思いました。

2025/12/4

西洋医学的な見方の違和感、東洋医学的な見方の違和感が、２つ合わさる事によって解消しました。カラダの見方の解像度がとても上がった気がします。 なるほど！！と思うことがたくさんあり、充実した１６０分でした。

2025/12/4

栄養学は学んだことがなく難しい内容が多かったのですが、根本はこういうことと説明していただいたので、何度も資料などを見直して腑に落としていきたいと思います。

2025/12/4

とてもわかりやすくて楽しかったです♪ 今までの自分の考えとすり合わせし活かしつつ少しずつでも、よい方向へ変わっていける新たなきっかけとなりました。 子供共育、五行ライフと次々と受けたくなっています。 ありがとうございました。

2025/12/4

東洋医学も栄養学も自身が心身共に取り入れられる準備が整っていないと効果が無いと言うのがシンプルな感想でした。 自身は脳科学にとても今、関心が有るので、脳と心身との密接な関係性にも触れられて良かったです。

2025/12/3

まずは何を取るかよりも 自分の生活を見直すこと。それが1番大切だと思いました。

2025/12/3

自分でも繋げようとしていた、東洋と西洋の体の見方が、とても分かりやすくて腑に落ちました。とても面白かったです。

2025/12/2

3回に区切ってあったので、必要な場面を何度も見返せて良かった。 分かりやすい言葉を使ってくださるので、頭に入りやすいです。

2025/12/2

「普段からこれらは普通に食べてるでしょ⁈」という先生の言葉にハッとしました。これは体にいいから食べた方がよい、この症状にはこの食品を摂るとよい、これは体に悪いといった、世の中に溢れている情報に自分がいかに振り回されて鵜呑みにしすぎていたかを実感する講座でした。それに、食品で補おう(例えば腎を補うのに黒豆を摂る)としすぎていた自分にも気付かせていただけました。 普段の生活を振り返ること、焦らないことを大切にしながらこれからも過ごしていこうと思います。ありがとうございました。

2025/12/2

とても分かりやすくて、面白い講座でした。今までぼんやりと理解していた点と点が、繋がったような気がします。次から次へと学びたくなってきて…沼にハマりそうです（笑）

2025/12/2

とてもわかりやすく楽しく受講できました。栄養学と東洋医学はぼやっとしている部分が同じ事を言っているとわかったのでよかったです。有難う御座いました。

2025/12/2

氣を整えることと、栄養のとり方の関係性が少し理解できた気がします ありがとうございました♪

2025/12/1

身体や心に何かしら起きた時、元の原因をしっかり見ていくことが大切だと分かりました。

2025/12/1

自分の今の状況がどうしてこうなっているのかが、よくわかりました。 これから、どうすればよいか、わかりました。 ありがとうございます。

2025/12/1

　動画受講をしています。何度も聞くことができるので、学びが深くなっていくのが分かります。学んだことを自分の生活に活かしていけそうです。 　ありがとうございます。

2025/11/29

私の報酬系が次の講座も受けたいと言ってます。

2025/11/28

受講前は「この食べ物はこの栄養素でこれにいいよ」といった話がたくさんあるのかなと思っていたのですが、良い意味で裏切られました。 全体をみる事、振り返って学んで成長する事の大切さを改めて実感しました。 最後のQ＆Aまで必見ですね。 ありがとうございました。

2025/11/28

報酬系の話、すごすぎます。今までふんわり思っていたことの原因がここにあるんだと分かってとても納得しました。最近の暗いニュースに色々と不安を感じるどんよりな毎日でしたが、みんながこのシステムを理解すれば、世界は優しくなれるんじゃないかってものとても希望が持てました。ありがとうございました。 親子共育も楽しみにしています。

2025/11/26

今までそれぞれにら学んできたことがすっきりと整頓された気がしました。復習をして身につけたいと思います。

2025/11/26

今までの不調の原因（理由）が腑に落ちて、受講後はとっても明るい気持ちになりました。これから活かしていくのが楽しみです！素敵な講座をありがとうございました。

2025/11/25

自分の体と栄養との関係がよくわかり、 なるほど！納得！の内容でした。 毎日の生活をふりかえりながら、繰り返し動画を拝見しようと思います！ ありがとうございました！

2025/11/25

あぁとても楽しかった。ワクワクしたというの正直な感想です。赤ちゃんの頃から食物アレルギーがわかった子どもを育てているので、守らなきゃ育てなきゃ栄養は⁈と頭でっかちになりがちでした。この(栄養学のきほん)を基本にリラックスして学びを深めたくなりました。

2025/11/25

栄養学と聞いて、もっと難しいことを想像していましたが、どれだけ自分が、〇〇にはこれ！△△にはこれ！にとらわれてきたのか、気付かされました！ そうじゃなくて、根本の根本！ 受け入れやすい、講座でした！ 期限くるまで繰り返し聞きます！ どんどん自分の思考の癖に気づいて、気をととのえていこうと思います！ありがとうございました！

2025/11/25

坊主先生のインスタに出会って１年弱くらいでしょうか。やっと初めて講座を受講しました。きっかけは自身の体調不良。以前、交通事故で痛めた歯茎から血や膿が出てきたから抗生物質を飲みだし、そこからガラガラっと体調が悪くなりました。そのときに鉄不足だよ、タンパク質不足だよ、と漢方薬剤師さんからアドバイスをもらいましたが、寝る前のタンパク質が原因なのか？夜に覚醒することが増えました。そのときに、栄養学のキホンを学べば何か見えるかも？と思ったのがきっかけでした。どの栄養素を摂ればいいのかは素人の私には難しすぎますが、坊主先生の考え方だと、難しく考える必要はないんだと思えました。現代人は無理しすぎ、緊張しすぎなんだなぁと改めて分かりました。脳の報酬系システムは、私も息子も強い刺激を与えまくっているので、どんなことで抜けられたか、またインスタライブでうれしい報告を他の方から聞けたらいいなと思います。 余談ですが、坊主先生の資料に感動しました！私がメモしたいと思う部分が既に記入してあり、最低限のメモで済んだことで講座を理解する部分に集中することができました。次回、親子共育セミナーにも申し込みました！楽しみにしています＾＾

2025/11/24

からだの学校受講済で、ちょうど今分子栄養学も学び中です。なので受けなくてもいいかな、と思ってたんですが、先生の「足すことよりも消耗を減らす事をお勧めする講座だ」っていう言葉を聞いて、即申し込みしました。何故なら、「いつまでこのサプリ生活続けるの」「料理が嫌になりそう」と思っていたからです。カタカナだらけで全く頭に入ってきませんし（面白い学問ではありますが）。結果、受けて大正解でした。これからの生活が楽しみで仕方ありません。親子共育講座も申し込みます。楽しい学びをありがとうございました。

2025/11/24

からだの学校受講済で、今ちょうど分子栄養学を学んでいる所なので「受けなくてもいいかな」と思っていました。しかし先生の「足すことより消耗を減らす事を勧める講座だ」みたいな言葉を聞いて、即申し込みしました。何故なら、まさに分子栄養学を学ぶうえで「いつまでこのサプリ生活つづけるの？」「料理が嫌になりそう」とプレッシャーを感じていたからです。カタカナだらけで全く頭に入ってきませんし（面白い学問ではありますが）。お陰様で、これからの生活が楽しみで仕方ありません。親子共育講座も申し込みします！ありがとうございました。

2025/11/24

脳の報酬系のお話しとても興味深かかったです。東洋医学もう少ししっかり身につけたいと思いました。ありがとうございました。

2025/11/23

参加者の質問に丁寧に答えていただいているので、講座の内容をより深く理解できました。補講していただけるので、講座を聴いた後に実践したことの振り返りができ、より深い理解になります。ありがたいです。

2025/11/22

とても面白く、なぜ今このような生活を送っているのか、何が欲しているのかなどわかり凄く腑に落ちたところが沢山ありました。自分のために受講したのですが子供や夫にも当てはることが多くて「なるほどぉ・・・！！笑」となり大変楽しく受講できました。ありがとうございます！いつもわかりやすくて楽しいです。

2025/11/19

はじめ、いろんな筋肉の名称が出てきて難しいなと思ったのですが、繰り返し見ているとだんだん内容がわかってきました。実践してみると、どこを意識したらいいか説明してくださっているし、じぶんで実際触れているのだけど、そこで合ってるのか、まだ感覚がよくわからないところもあり、質問したい…！と思いました。でも、先生もおっしゃるように、自分で動画撮影してみたりと客観的に見てやってみようと思います！スクワットの奥深さを感じました！体ってすごい！自分に筋肉あげたい(笑)続けていき、変化を見るのが楽しみです。ちっこ先生、ありがとうございます^^

2025/11/18

大体の内容は分かりましたが、自分の事で考えると難しかったです。何回も復習します。

2025/11/4

氣を調えるWS①から2つ目の受講でした。やっぱり先生の声が好きです。内容は少しずつ深くなっていくけれど、「こういうことあるでしょ？」って生活の中でのアレコレを組み込みながらお話をしてくださるので、楽しいし、声が心地よくて。私事ですが、受講中に子どもが緊急入院、講座残り1週間、付き添い入院をしていました。入院には慣れているので、お勉強セット持って行きましたが、やっぱりほとんど時間を確保出来ないので夜中に少しずつ進めました。病院って24時間落ち着けない所ですが、夜中に先生の声がしみるー！何とか終わりましたが、落ち着いて勉強したいので再受講しようかなと考えています。 もう一度受講したらもっと深められそうです！

2025/11/2

とても見応えある講座でした。 気を調えるWS１が瞬間編なら、２は人生に生かす流れ編でしょうか。 人により心に響くポイントは違うかもしれませんが、 人生の岐路にある方に、今までを振り返って決断するための大きな指標になると思います。 参加者の皆さんの質問も、理解をより深めてくれました。 期間中、何度も繰り返し拝聴しています。 私自身、これからの決断において大きなヒントになりました。 ありがとうございました。

2025/10/19

人と自分の比較をポジティブに感じられるようになった。意見や考え方が異なることに居心地の悪さを覚えていたけど、星の違いだと分かれば、自分の個性も相手の個性も尊重できる。

2025/10/17

凄く面白かったです。自分がなんでこれを欲しているのかもよくわかったり、栄養学の観点からのものの見方も参考になりました。これから、秋のエネルギーを生かして、楽しく生きていきたいし、もっと、学んで、調えることをやって行って、どーなるのかみてみたいです。ありがとうございました。

2025/10/14

HSPを受講し、WS1、1.5を受講し、今回のWS2の受講に至りました。次々と疑問が生まれては納得するということを繰り返す、非常に楽しい講座でした。 休みたいのに休めない、のびのびしたいのにサボっているようで出来なかった期間に終止符を打てる気がします。先生の事例、受講された方の事例からもよい学びがたくさんありました。 ありがとうございました。

2025/10/13

秋編も一言で言うと最高でした✨土用編が1番良い！と思っていましたが、負けずに秋編も同じぐらい内容が素晴らしかったです。発散下手で絶賛子育て中の私には刺さる言葉がたくさんでこの秋はすっきりとした気持ちです😊

2025/10/13

真面目に考えず、今やりたい事をすれば氣が満ちて氣の巡りをよくする事がわり、まずは親であるわたしから満子さんになりたいと思います。病気になる前に子供の肥満をどうにかしたいので栄養学もかなり気になっています。是非受講させていただきたいです。

2025/10/12

五行というものに初めて触れました それぞれのエネルギーがある事などワクワクしながら知る事ができました。少し難しいと感じましたが、もっと詳しく知りたいと思いました。五行ライフな1日の例文は分かりやすく面白いと感じました

2025/10/10

わかりやすい講座でした。真面目、よかれを頑張りすぎていた気づき。常に気が足りないのに頑張りすぎてしまいます。 真面目さを辞めようと更に頑張るという休むことさえ頑張らなければ出来ない性分ですが、あ、私はこういう人なんだなと。家族もそういう人だから当たり前にやってくれるでしょと甘えられてしまうので、まず気を整えたいなと思います。秋は、極力ダラダラ過ごします。そうこうしているうちに10月下旬から柑橘農業の繁忙期になるので、ギリギリまでダラダラします（笑）

2025/10/8

とても楽しい時間でした。教えてくださることが今までの私の価値観をガラッと変えるような内容だったり、でも本当は自然で当たり前のことだったりと、新しい発見をしながら納得したり心と頭がワクワクして忙しい時間でした。受講しながらもっと色々学びた いと欲も出てきたりと(笑)とにかく夢中であっという間に時間がたってしまいました。 次のセミナーも受講し、全セミナー制覇したいです。

2025/10/7

自分はどうやら金星の人間だったようで、この講座に興味を持って受講したのも、自分の気がそうさせたのかなぁなんて思いました。 強い発散(アルコール、甘い物)が大好きな私は、なかなか穏やかな方向へと向かうのは時間がかかりそうですが、適度にやれそうなものからやってみようかなと思います。

2025/10/6

慌てない様に自分に言い聞かせます。 ありがとうございました。

2025/10/5

冬編も楽しみにしています☺️

2025/10/5

今回の秋編で五行ライフコンプリートしました。すべて繋がりました。季節を重ねるのが楽しみになりました。 ありがとうございました。

2025/10/2

とてもよかったです。 冬編も受けたいです。

2025/10/1

12月上旬にマラソン大会へ出ようと思い立った理由がなんとなくわかりました（笑） 今回初めて五行ライフの講座を受けました。とても面白かったです。他の季節ももっと知りたくなりました。ありがとうございました。

2025/9/30

秋の過ごし方や1日、1年、一生の流れなどが解りやすく説明されていて、とても参考になりました。

2025/9/29

何もかも投げ出したくなる状況での受講。 なぜ自分が今こんなにも苦しいのかが少し分かった気がして途中何度も涙が出ました。(初めて先生の動画を拝見した時も涙が出ました。正直内容は覚えていませんが笑) 自分の欲求に素直に応えられるようになりたいと思います。 本当に為になる講座でした。 繰り返し観て、自分の中にしっかり落とし込もうと思います。 ありがとうございました。

2025/9/27

あぁ、そうだったのか！と腑に落ちることがいくつかありました。とても分かりやすく、参考になりました。まだ自分の中に落とし込めていない部分があるので、もう一度復習したいと思います。

2025/9/24

とても分かりやすいお話、ありがとうございました 現在進行形で、いろいろうまく回っていなかったので、ジタバタしてたんですが、講座の動画受講をして、ハッと立ち止まることができました 気づけたので、自分の氣を整えて、うまく回ってないことも楽しんで、これからに活かしてみようと思います ありがとうございました

2025/9/15

今年の「氣を調えるWS」1、1.5、2と続けて受講しました。受講して本当によかったです。3クラスに共通しているのは、人生で起こる出来事を今までとは違った視点から捉えられるようになること、生きるってものすごく楽しいことなんだなぁと見方が変わりました。2はあまり人気がないと先生がおっしゃっていましたが、1で得た知識を活用するためにも、1.5も2もオススメですよ～、皆さん！　このクラスで学んだ知識で、重ねた年齢分溜まっている過去の出来事を改めて検証してみたいと思います。

2025/9/15

講義以外の雑談や質問などからも色んな気づきがあって自分の中で腑に落ちたり納得したり出来てとても良かったです

2025/9/15

質の悪い、酔いやすいお酒ばかり選んでいたと思いました。飲みたい欲求の内容を掘り下げて、不自然な生き方から少しずつでも抜け出していきたいです。

2025/9/14

今までの出来事に良し悪しは無く全ては経験でどう活かすかが大切ということでしたが、それを知れたことで過去の自分が救われるようでした。 目標の立て方と課題の見つけ方が難しいなと思ったので練習していきたいです。

2025/9/11

気の流れについて、イメージできたと思います 経験を活かして整えていきたいです

2025/9/10

気を調えるWS①を受講してから、少し間が空いてからの受講となりましたが、それも自分の良きタイミングだったのかな、と感じています。もう一度、気を調えるWS①のテキストも見直してみます。

2025/9/8

食事のキホンやからだの学校なども受講したことがあるので、お酒がどのようにからだや心に影響があるかは大体わかっていましたが、今までのことがさらに理解できたので、お酒に特化しての講座はとても興味深かったです。 お酒の種類の詳しい説明もあったので、機会があれば自分のからだで試してみたいと思いました。

2025/9/1

先生のいろいろなセミナーを受講しました。毎回とっても勉強になります。このセミナーは最後とても感動しました！セミナーでこんな感情が湧くなんて！ちょうど今の自分の状況に必要なセミナーでした。なるほど、だからか、やっぱりなど…過去を振り返りつつ、心の整理もできました。次に進む方向への気持ちの確認や勇気もいただきました。先生、ありがとうございます！たくさんの方に聞いて欲しいお話しでした！

2025/8/31

今まで受けた講座と合わせて受けると 理解が深まっていいなと思いました。 お酒の知識も身につき良かった！

2025/8/31

わたしはお酒が弱く、常に飲みたくなるタイプでは無いのですが、主人はお酒大好きなので、やさしい飲み方に興味が湧いて受講しました。 お酒の種類によって影響力が違うこと、主人の体で体感済みでした！ ビールはいいけど発泡酒はダメといつも言っています。 仕事が忙しくて無理をしすぎている時にはお酒の量が増えたりするので、体に正直な反応が出ているなぁと、先生の話を思い出しながら見ています。 素直な体の人だな、面白いなと思っています。 体に優しくお酒を楽しめるように、おつまみや飲んだ後のケアも取り入れていきたいと思いました！ 外で飲むお酒に注意しながら、お酒に頼りすぎず楽しく飲めるように調えていこうと思いました。 ありがとうございました！

2025/8/30

体に優しいお酒の飲み方、選び方も分かり、お酒について楽しく学べる時間でした。

2025/8/30

夏の陰陽五行を受講したらス活を受けたくなったので受講しました。 ワンクール講座と一緒にやってみただけで体と頭がスッキリしてクリアになったので明日から続けてみるのが楽しみです。 ちっこさんありがとうございました。

2025/8/15

自分の九星と周りの九星を照らし合わせながら、より自分を知ることができました。自分なりの心地よさ、得意なこと、苦手なことには星の影響があったのかと納得です。そして、この大きなエネルギーには身を任せるのが一番だとも感じました。自分にも優しく、そして周りの人たちのそれぞれのエネルギーの違いを考えることで、今までよりも肩の力を抜いて付き合っていける気がします。

2025/8/15

欲求の意味を細かく知ることが出来たので、自分の欲求やルールにまだまだ気付けてないけど、自分を知って調えていくことに活かしていきます！

2025/8/10

基本的な考え方や捉え方を知ることができ、とても有意義でした。他の講座がどう入ったものなのかの理解にも繋がりますし、まずここから参加できて良かったです。 他の講座のも興味が湧きますが、トライするタイミングも、そもそも受けるかどうかも焦らなくていいなと自然と思える感じでした。

2025/8/10

整えることがそれぞれの本質で違うと言う事に驚きましたが、確かに！と思いました。 みんな同じ中庸を目指すのではなく、自分を理解して整えることを目指していきます〜 視聴期間がもう少し長く欲しいな〜と思いました。

2025/8/10

インスタを拝見していて、整えるってどういうことだろうと疑問に思っていたので、そこをなんとなく掴めたのが良かったです。この講義を受けて、自分と向き合ってみて、本当の自分を自分で見つけ出せたらと思います。 私は幼い頃から実母と合わないなぁとは感じてたのですが、そこの関係についても考えてみたいと思いました。相性に悪いなんてない、自分次第という言葉は私にとってパワーワードでした。私と母だけでなく、家族、そして自分の子供との関係も考え方が変われるんじゃないかと思いました。 ありがとうございました。

2025/8/10

だからかと思う事が多々ありました。 夫婦関係が上手くいかないのも、子供に口出ししすぎるのもすべて私の乱れからだと良くわかりました。 人に目を向けるのではなく、まずは自分の気を整えていこうと思います。 ありがとうございました。

2025/8/9

とてもわかりやすかったです。 まだまだフワッとしていますが答え合わせ的に自分を見ることもできました。 気を整えながらゆっくり自分の個性を楽しみたいと思います。 ありがとうございます。

2025/8/9

昨年からだの学校を受講しているときに、九星気学で個性を見ることを聞いてからすごく気になっていたので、受講してみてとても興味深かったです。 自分の個性をだいぶ捻じ曲げていたこと、良きものと思えてなかったことに気づけました。 また、家族の個性を知れたことで、今までにない視点で家族を理解するきっかけになりました。 自分の中にどこか家族とはこうあるべきみたいなものがあって、そのせいで相手を理解しようとしてなかったと思います。 最後に『どの個性も全部素敵なの』という安部先生の言葉が大好きです。 ありがとうございました。 アドバンスのクラスも楽しみにしてます。

2025/8/9

講座を受けて 自分自身の声を聞くという事を 意識するようになりました。 世間体とか、しなければならないとか、たくさんの制限に当たり前のように振り回されていたんだなあと気づく事ができました。ありがとうございました。

2025/8/9

今回もたくさんの学びをありがとうございました。 氣を調えるws①→食事のキホン→陰陽五行で本当の自分を知る、の順番で講義を受けました。 今回の講義では今までのまとめという感じで、氣の基本的なところがすんなり頭に入ってきました。五行で考えるのは楽しいですが、ちゃんと順番を守って自分や人の今の状態を見ようと思います！ これからも東洋医学の世界を学んで、自分のも他人のものびのびと個性を楽しみます！

2025/8/9

陰陽から五行までサイン・欲求・個性について学ぶことができて勉強になりました。自分の生活に生かすにはまだ頭の中が整理できていませんが、参考にしてのびのびと過ごしていきたいと思います。

2025/8/9

興味深い内容で、楽しかったです。慣れない考え方もあったので、復習して落とし込みたいです。

2025/8/8

これまでインスタライブを見ていて、放置！とよく聞いていましたが、放置ってどこまでを放置するのか？と難しいと感じていました。しかし、今回学んで、相手の考えをそのまんま受け入れておけばいいと分かりました。放置は無関心ではなく、好きなことをしていることを見守るんですね。様々なことに生かしていきたい考えだと感じました。ありがとうございました。

2025/8/8

自分の状態が欲求によって推測できるようになると、自分のことを分析する手立てになると感じました。 のびのびできるように自分の体の声を聞いていきたいと思います。

2025/8/7

陰陽五行について奥が深いことがわかりもっと学びたくなりました。 自分の欲求によって自分の状態を知ることが出来ること、起きたことに良い悪いは無いことがわかり気が楽になりました。

2025/8/7

自分の個性を知ってピッタリ当てはまりました。ネガティブに捉えていた部分もポジティブに捉えていた部分も両方ともわかりやすかったのとこれからも自信をもって生活できそうです！あとは九星気学を使って人を見たいので沢山場数を踏んでみたいと思います。ありがとうございました。

2025/8/7

いかに普段無理をしていたのか、考えさせられました。自分のなかのルールに気付く良いきっかけになりました。

2025/8/7

素人でもわかりやすい言葉で優しく伝えてくださるので、理解しやすいです。 日常生活のいろんなところにスクワット動作があると仰っていて、自転車をこぎながら、「これも片側ずつのスクワットなのでは！？」と気づき、通勤時間がトレーニング時間になりました。前腿ばかり育っていたのですが、スクワット動作を意識して丁寧にこぐとお尻にしっかり効きます！ ちっこさんありがとうございます♪ス活頑張ります！

2025/8/6

陰陽五行は、本ではなんとなく触れてきましたが、読むだけではいまいち理解できずにいました。 講座では先生の言葉で解説してくれていたのが、とてもシンプルで分かりやすく、覚えやすかったです。 中庸も、そういうことだったんだ！と分かったり、五行の相生と相克の意味も理解できました。 五行のそれぞれの個性もよく分かり、自分の個性に納得したり、とても楽しく分かりやすく学べる講座でした。

2025/8/5

動画受講をさせて頂きました。1回では物たりないので何度も見て復習しようと思います。利用期限内に何回も見れるのはありがたいです。

2025/8/3

何だか今まで自分に起きた事が凄く腑に落ちました。私は私のままでいいんだなぁ。と思えました。説明もわかりやすかったです。ありがとうございました。

2025/8/2

自分の行動、思考を振り返る良い機会となりました。少しずつ良い方向に向かえるよう整えていきたいと思います。

2025/7/28

人との関わり方に困っていましたが、なるほどと思いました。不登校息子の見方も変わりました。

2025/7/27

1回ではわからなかったので、動画で何回も観れるのが嬉しいです。何度もみて本当の自分を理解して自分らしく生きたいです。

2025/7/27

漢方を学んでいる時に相生と相剋の関係について知りましたが、なんとなく相剋は相手を押さえつけるイメージであまり良くないものだと思っていました。しかし、それもある種の補い合いだという考えに変わり、対人関係に活かしていけそうだなと思えました！ また、自分は火タイプだろうなーと勝手に思っていたら水タイプだったのでかなり意外でしたが、乱れてて自分の個性を活かせてなかったのかもしれない、と気づきました。まだまだどう個性を活かしていくとよいのか分からない部分もありますが、まずは自分のボイスに従って、のびのびした生活を送れるようになりたいです。

2025/7/27

安倍先生のInstagramやライブをよく視聴させていただいております。そこからもたくさん学ばせていただき楽しいのですが、やはりしっかり受講すると更にいいです！資料もあるので、今後も読み返して、調えていきたいと思います。また機会があれば受講したいです。ありがとうございます。

2025/7/27

お値段以上の内容でした。 繰り返し視聴しまして少しでも理解を深めたいと思います。 ありがとうございした。

2025/7/6

短い動画で構成されているので、子育てしながらでも隙間時間に見ることができるし、気になったところをすぐに見返すことができる（子どもに邪魔され、よく聞こえなかった場合も助かりました♫）ので有難いなと思いました。

2025/7/3

すみません。 身体をこわしてしまい最後まで受講できませんでした。 再度、受講させていただきます。 よろしくお願いします🙇‍♀️

2025/7/2

スクワットのしくみや方法について、見ている側に、より分かりやすいような言葉や説明をしてくださっていて、とても良く理解ができました。またやっていく中で出てくるかもしれない体の不具合についても解説と改善策を入れてくださってるので、安心感をもって実践できました。 普段の運動不足の解消もできてきて、体の深部の体温も上がってきているのかなと感じています。 これからも無理なく続けられそうなので、受講して良かったです！ ありがとうございます！

2025/6/22

資料がとても丁寧に作られているので、復習時に何度も見直す事で自分に落とし込む事ができました。

2025/6/4

人を占いたいとか、そういった目的では無くて、自分の事や身の周りの事を深く知りたくて受講しました。まだ２コマ目が終わった所です。それぞれの持った個性を深く知る事が出来、また自分の個性を組み合わせて、今の自分と照らし合わせて書き出して見た所、得意分野や苦手な所もハッキリしてきましたし、人生の目的も見えてきて、「あぁ、私ってこういう個性を持って、こういう家族に囲まれて、こうやって成長したかったのね！」という気づきを、今発見できてビックリです！ 考えるのが苦手（笑）なので、次回の３コマ目で深く分析する事に、ついていけるかどうか分かりませんが、より深く学べたら良いなと思っています。 ありがとうございます!!

2025/6/1

とても聞き応えのある講座で良い時間を過ごせました。ありがとうございました。

2025/5/27

今回動画受講を選択しました。内容が複雑なところが多く、復習が必要だなと感じています。ですが、会場やZoom参加の方々の質問内容から、自分自身の気づきに繋がることも多く、大変勉強になりました。講義も所々音声が聞きづらい点があった以外は、問題なく受講することができました。

2025/5/24

安倍先生の表現が気のイメージをしやすくとても楽しいく更に興味が湧いて来ました。乱れや、気が足りなくなるとと出てくるサインもより細かく分かり調える事はとても大事だと納得しました。

2025/5/23

まさに、先生が仰っているとおり、自立したい人のための占いの勉強だと思います。 本質的なこと、基本的なことがシンプルに分かるようになりつつあります。 楽しいですね！

2025/5/21

物の見方を変える面白い内容でひた。 質問にも丁寧に回答されていて 聞き応えがありました。 私も先生の眼が欲しいです。

2025/5/21

超絶楽しく学ばせて頂いております！ 幸せな時間をありがとうございます！ 早く次を学びたくウズウズです。

2025/5/20

夫婦仲がギクシャクしています。この状態から抜け出したくて受講しました。 自分の氣が乱れている事に気づけたし、今パートナーは全力でそれを教えてくれているんだと考えることができるようになりました。少しずつ氣を整えていきたいと思います。

2025/5/15

短い動画がたくさんあり見づらかった。 当方のニーズとあっていなかった。

2025/5/14

フォームの説明が詳しく、わかりやすかった。 資料も詳しく書いてあり、動画視聴期間が終わっても振り返れるのでとても良いです。

2025/5/14

わかりやすかったです。

2025/5/13

スクワットのやり方だけでなく、体の繋がりを通しての解説にとても説得力を感じました。先生の声、話すペースがとても心地よく聴きやすかったです。スクワットのための部分トレーニングという視点も新鮮でした。コツコツと自分のペースで続けていきたいと思います。ありがとうございました！

2025/5/13

五行の基本や男女のそもそもの性格的なものが、わかりやすかったですが、受講されている方へその都度質問に答えている先生の対応が素晴らしかったです。

2025/5/12

自分や周りの人を俯瞰して見れる判断材料に出来そうです！もっと詳しく知りたくなりました。

2025/5/11

本当に細かかったです！！ こんなに【スクワット】をやるだけでも気にするところがあるとは思ってもいなかったし、自分の体がキレイなスクワットをするのにまだまだ遠かったことも気付けました（笑）自分の左側が弱く、つま先に体重が乗らず、股関節も足首も硬いことがわかったので、少しずつ部分整えや片足スクワットをしながら完全体のスクワットができるようにしていきたいも思います！

2025/5/11

なかなか運動の時間を取るのが難しいので、家でできるストレッチが知りたくて受講しました。 正しい姿勢でのスクワット方法、前段階の部分ストレッチなどの説明も分かりやすく、すぐ実践できそうなのも嬉しかったです。 産後の反り腰や下っ腹のお肉が気になっていたので、これを機会に姿勢美人になれるように頑張ります💪

2025/5/8

身体の位置の調え方や各部分の動かし方などを丁寧に教えてもらい勉強になりました。意識をする部分がわかりスクワットが効いているなという実感を感じることができ、有意義な講座でした。

2025/5/8

先生の説明がいつも分かりやすく、具体例でも理解が深まります ありがとうございます

2025/5/4

楽しみにしていたクラス、とても学びになりました。いろんなサイトで九星気学や五行をみるけど、こんなにもわかりやすく腑に落ちる内容は先生だけです！過去の占いの動画などで予習して今回に挑み、より詳しくは分かりやすくて次回以降も楽しみです。人の見方も変わり、苦手な人がただの観察対照物になって（笑）怖くなりなりました！

2025/4/26

少し行っただけで、下半身に血が通う感覚がメラメラと…驚いています。いつもは冷え性のためなかなか温まらない足先まで熱が通っています。 育児休暇中ですが、体力が落ちている感覚がかなりあり、もう少しで復職のため、疲れにくい体になりたいと思い受講しました。少しずつ生活に取り入れていきます！ ありがとうございます。

2025/4/11

凄くわかりやすくて、人に対する見方が変わりイライラしなくなりました。 自分らしくいて良い理由も腑に落ちたので、少しずつですがノビノビと前に進めそうです。 ありがとうございました。

2025/4/6

4月から育休明けの仕事復帰した私自身にしみわたるお話でした。 先生のインスタを拝見してから、こうしなくちゃ、すべきという真面目で変な責任感が少しずつ抜けて、まあどうにかなるかとのびのび生活し氣整え始めました。 忙しいけど無理はしない、こどもや夫にものびのび生活して欲しいから、私自身変わろうと思います。ありがとうございました。

2025/4/6

整っている時と乱れている時のそれぞれの特徴などを端的に教えていただくことで、自分のことやまわりの人のことを知れて面白かったです。また、人間関係で試されるトラップも、あるある！と納得でした。笑

2025/4/5

男性女性、それぞれによく見られる特徴がどこからきているのか、氣が乱れるとどうなるのか、分かりやすく説明していただきました。 そういうもんなんだなーと思うと相手にも自分にもイライラしなくなりそうです。 ありがとうございました😊

2025/4/5

深く頷く場面ばかりでした！

2025/4/4

いつもとても有意義な講座をありがとうございます。 様々な観点から男女の特徴の違いを解説してくださり、とても理解しやすかったです。 自分や周りに当てはめて見てみて「なるほど、あの行動はこれだったのか！」や 「あの考え方はここの部分が関係していたのか！」等気づきが多かったです。

2025/4/3

出来てると思い込んでいた動きが全く出来ていなかった事に気付きました!股関節もガチガチです。これからこの講座で学んだ部分トレーニングを実践しつつどう変わっていけるのかワクワクしております😊

2025/4/2

スクワットの奥深さを知り、驚きました。(今までなんて適当なやり方をしていたのか…と反省。)自分の体の使い方を見直す良いきっかけとなりました。説明の声も聞き取りやすく、講座が進むペースもちょうどよかったです。

2025/4/2

今まで筋トレには興味なく、というか見ないようにしてきました。というのも、しようとすると体のどこかに不調が出るから。しかし、この歳になってきてやはり、筋トレは必要ではないかと感じてきていたので、今回参加となりました。 よくあるスクワットのやり方だけではなく、先に書いたような私のスクワットに対する不安に対する答えがあったことが良かったです。 一つの項目が短いため毎日少しずつ見ることができました。体操一つするだけでも体の変化を感じることも。2回通り視聴しましたが、体の変化を少し感じていますので、これからの変化が楽しみです。やはり一つ一つの動作を理解して動くことの大切さを改めて感じました。

2025/4/2

スクワットの必要性、関連する筋肉など細かく教えていただけて、非常に良かったです。高齢の両親でもできるように、部分トレーニングなどを伝えていけたらと思います。

2025/4/2

とても内容の濃い講座でした。 これまでスクワットを甘くみてましたが、受講してスクワットの奥深さを学べました。 でも道具も場所も不要ですぐ取り組めるスクワット、毎日続けられています。 また、お腹を引っ込める意識も日常でできる回数が増えてきました。 ありがとうございました。 またちっこさんの講座があれば受講したいです。

2025/4/1

初受講です。 とても分かりやすく解説でした。 自分の特性を知らずに受講したので 知っているともっと理解が深まると思いました。

2025/4/1

内容はとてもわかりやすく丁寧で良かったです。ただ自分でやってみると膝を痛めてしまって、歩くのも痛い状態になってしまいスクワットができていません。うまく活用できずに残念です。

2025/4/1

丁寧かつ細かく説明されていてとてもわかりやすかったです 初心者でもできました 特に困った時の対処法が助かりました 今後は部分トレーニングをしながらス活を続けていきます ありがとうございました

2025/3/31

「男と女、人間関係の基本」との講座でしたので、今現在の関係をより良く出来たらと受講しましたが、まさかの、自分の過去の両親の事迄掘り下げて考える事が出来、そしてそれにより長年の思考の癖が発掘され気付くことにより、今が改善されるという、とても素晴らしい流れとなりました。受講してよかったです。 ありがとうございました。

2025/3/31

スクワットという、誰もが一度はやったことのある動きが、こんなに奥が深いのか！と驚きの連続でした。 先生のおっしゃる通りに力を入れたり、動かしたりしてみるととても動きやすく、身体の使い方を学ぶことの大事さを改めて感じさせられました。

2025/3/30

昔から脚の筋力がなくて、階段や立ち上がりが年々辛くなってきてました。子育て中ですが、頭がスッキリしないこともあり、筋力アップで活発に動きたいと改めて思いました。隙間時間など時間を見つけて無理なくやっていきたいです。そして効果を実感する日を楽しみにしたいと思います。基本の一生物のスクワットのやり方を知れてよかったです。ちっこさんありがとうございました！！頭がスッキリしたらボウズさんの講座も受けてみようと思います。

2025/3/30

一見ただのスクワットに見えていましたが、奥が深く、意識するところがたくさんあり驚きました。 筋力をつけたり、姿勢の改善をしたいので、日常に取り入れていきたいと思います！

2025/3/30

とっても細かく丁寧なスクワット解説に何より驚きました。簡単に考えていたスクワットもとっても理解しやすく、感覚としても捉える事出来る解説もあったことで意識が変わりました。筋肉の構造や仕組みも目で見る事もできたのでより意識しやすくなりました。講座を受けてよかったです。これからスクワットをより楽しんでやっていきます。ありがとうございました。

2025/3/29

最初見た時は、難しくて理解できないと思ったのですが、何回か見たり、次の日に筋肉痛になったところを確認して弱い部分のトレーニングに戻ったりしているうちに、なんとなくですが理解できたきがします。視聴期間が長くて助かりました。それから、動画も細かく別れて入れていたので、とても活用しやすかったです。毎日スクワットしていたのですが、筋肉痛になったこともなかったので、全くできていなかったのだなあと感じました。まだまだ完璧ではないですが、スクワットやその他のトレーニング続けていきたいです。ありがとうございました。

2025/3/28

とにかく面白いです。自分や夫に起こっていることを、これまでは正していくためのことばかりをやろうとしていましたので空回り、疲弊していました。今回、なぜ空回りになっていたのか？と、まずは満たすことから始める理由がよく分かりましたので、さっそく安心して自分満たしを実践中です。すると、滞っていたわが子がみるみる調い、数日で自分の得意を開き始めたのを目の当たりにしているところにあります。こちらの受講期間が終わりましたら、次は自分のタイプを知る講座と気を調える講座も受講したいと思います。真理を知る面白さと実生活の好転を同時に味わえる先生の講座おすすめです！

2025/3/27

すごく興味深く楽しくお話が聞けました😊 気を整えるワークショップを受けていないのでまた受けようと思いました。

2025/3/26

今回の講座もとても勉強になりました。 先生のおかげで長年のギモンがいろいろと解けています。・・・が、3年前に夫が他界しており、もっと早く学びたかったと残念でなりません、、、 これから残りの人生でしっかり活かしていきたいと思います。どうもありがとうございました。

2025/3/24

スクワット、見よう見まねでやっていて、自己流なりにも体力はついた実感があったのですが、これではたして合っているのか…？の、答えをしっかり詰め込んで下さり、有り難かったです！先生の正しいポーズを見る事が出来、恥ずかしながらも自分の動きを動画で録画するというチャレンジ（笑）もしてみると、普段の姿勢や動作の癖をみつける事ができて、大変良かったです。その動きは普段の性格や行動にも表れていて、少し意識して普段なりやすい姿勢や行動を正してみると、あれれ？？何だか色んな面で生きやすいゾ？！！となり、ちょっと驚きでした！ 視聴期間も長く取って下さってるので、 張り切ってやりすぎないよう注意しながら、しっかり落とし込もうと思います。 ありがとうございました！

2025/3/17

とても詳しく丁寧でした。 時間をかけてゆっくりと身につけたいので、視聴期間がらもっと長かったらいいなー、と感じました。

2025/3/11

幼少期から体が硬い私でも気軽に始められました。自己流でやってたスクワットよりも、はるかに体がスムーズに動きます。筋肉について深く考えたこともなかったので、大変勉強になりました。接客業で常に動いているので、ここで学んだことをさっそく取り入れていきたいと思います。　 あとは、動画視聴が期限なしだとなお良かったと思います。

2025/3/11

今までスクワットを「できていた気」になっていたとすごく感じました！まず詳しくスクワットの必要性や負担のないやり方を丁寧に教えてくださりとても学びになりました。そして今まで全く意識できていなかった部位への使用感を感じることができ、「今までのスクワットってなんだったんだ😂」と思うくらい体の使用感が全く違います。特に私は日常で足裏への意識が全く使ったんだなという発見があり、足首も意識しはじめてから足全体の使い方が変わりました！これからの自分の変化がたのしみです✨️素敵なス活動画をありがとうございました！

2025/3/10

飽き性ですが、わかりやすく説明してあるので、続けられそうです。

2025/3/6

ピラティスのインストラクターの仕事をしています。私自身も外反母趾で、かなりマシにはなりましたが今回の講座で足裏から体幹へ繋がる感覚がかなり明確になりました。 全身が繋がっているから全身を整える事が大切だと考えた場合、スクワットはきちんとすればかなり効率がいいエクササイズだと思います。ありがちなエラーを提示してくださったり、人の身体は十人十色なのでやり方というよりも観察の仕方を教えてくれている所もありがたいと思いました。 録画なので止めればいいので、ダラダラされずにスピード感あるのは個人的に好きです。

2025/3/6

下半身の太さが嫌で、スクワットが良いと聞きやっていましたが、前モモばかりに効いていてパンパンになっていました。SNS等で情報を見てみても解決せず。。この講座を受講してみてスクワットの正しいやり方を学べた気がします。骨格も気になっているのでスクワットをして日常生活から改善していけたらと思います。

2025/3/4

女性にはもちろん…男性にもぜひみていただきたい講座でした。いや、安倍先生の講座はどれも全人類に大切なお話ですね🌏🎀もっとより良い人生を送るために調えなければ、、、より良いことをしなければ、、、の前に、自分の身体から聞こえてくる声🟰心の声をまずは全部心ゆくまで聴いてあげよう。と思えるようになりました。自分を愛する、大切にするってこういうことが基本なんだなあと、毎度素晴らしい気付きをいただいています。特に女性は、自分自身で自分の身体を守る強さを求められる時があるように思います。私自身も少し後悔したり、反省するようなことがこれまでにもありました。自分をまずは第一に大切にする理由が私の中であまりないように感じていたんじゃないかなと思います。それに毎月の生理も、もちろん心地よいものではありませんでした。ですが、生理が自分のためにしてくれていることを知れて、それがとても尊く大切なものと思えた今、自分の体がとても愛しいですし、生理も訪れる限り、その時間を大切に過ごしたいと心から思っています。女性にはもちろんですが、大切にしたいと思うお相手がいる男性や、生理のことを知りたいと思う全ての人にぜひみていただきたい…！と心から思える講座でした。この度も素晴らしい講座をありがとうございました🌸💖

2025/2/24

11歳の娘が生理がはじまったのをきっかけに受講してみました。と言うのも今まで私は生理についてなんの知識もなく若い時は特に感情面で生理に振り回されてきたように思います。早く知りたかったー！と思うことばかり。 今の自分の状態を知る為の生理。女性の特権。知ればとても活かせるものだと思います。更年期にも、役立ちそうです。ありがとうございました。

2025/2/11

心に関することへの興味が強く、カウンセリングやコーチングを学んだり、気になった書物などから自分なりの見方を見つけて来ていたのですが、安部先生の東洋医学と出会ってから、それらがつながり、私の中でスッキリし始め、その内容をもっと詳しく理解したくなり、受講しました。 動画視聴期間中にまだ何度も復習する必要がありますが、『からだの学校』の内容は、非常にわかりやすく、腑に落ちることがたくさんありました。また、講座中の質疑応答から、あらゆる応用編も知ることができ、とても面白かったです。ありがとうございました。

2025/2/10

自分が元気に楽しく毎日を過ごせるようになりたくて受講しました。東洋医学初心者ですが、とてもわかりやすくて、3ヶ月くらいかけてゆっくり受講しようと思っていましたが、面白くて1ヶ月で受講終了しました。笑 知識はもちろんのこと、実際の生活に活用していける考え方を学べました。 "どういうマインドでいることが、健康で自分らしくあれることなのか"、医学というか哲学に触れた、という感想です。 自分の状態や、自分の身近にいる人の症状(状況、状態)だけでなく、他の受講者の方々の質問、それに対する先生のご回答も聞けるので、照らし合わせが非常にリアリティーがありますし、だからこそ、腑に落ちること、発見したことが、たっくさんあります。 これからの生活が楽しみになっています。 150日間動画が見れるので、余裕をもって復習できる安心感もとても良いです。 ありがとうございました！

2024/12/25

生活や仕事にすぐに活かせる内容で、特に後半はとても楽しみながら受講できました。受講中に随時質問を受け付けていて質問の場面が多々あり、質問した方が納得するまで丁寧に説明されていたり、どんな質問にも的確に返答をされていました。先生も素晴らしいし、たくさんの質問によってより知れることが深まってマニュアル的じゃない授業がとてもためになります。自分の生活を見直し整えながら、仕事(セラピスト)のカウンセリングに活かしていきたいと思います。今までは施術がメインとして仕事をしていましたが、カウンセリングの時間を大切にお客様のお話に向き合っていけそうです。いろいろ東洋医学のスクールを探していて、別のスクールへの入会を迷って返事の期限日にたまたま安部先生のインスタにめぐり逢うことができ、本当に良かったです。他のクラスもとても気になります。来年の他のクラスの予定や内容が知りたいです。

2024/12/13

とても良い知識、考え方を得ました。 実践していきたいと思っています。

2024/11/6

この講座を受けて、自分の生理に対して、これまでより簡単に考えられるようになりました。これがダメ、あれがいい、とひとつひとつインターネットで調べたようなことを気にしないで、自分の体と心ががどうなっていたのかを確認できるバロメータのようなものであると捉えられるようになります。 鼻水しんどい→薬飲もう。ではなく、鼻水がズルズル出るほど体の中には要らないものが溜まってて、尚且つそれを生理で出し切るほどの氣は今持ち合わせてない。じゃあ何が気を減らしてたかな？と振り返ってみたり、気が溜まるようにのんびり生活をすればいいってことね、と言った感じです。 講座の中では、東洋的なカウンセリングでの質問の例を聞くことができ、自分の仕事でもすぐに活かせそうだと思いました。 受けて良かったと思いますし、2週間ずっと見返せるのでおすすめです。

2024/10/13

zoom質問に丁寧に答えて頂いてたし、資料も分かりやすかった。 次のステップとして、別の講座も購入したいと思いました。 ありがとうございました。

2024/8/6

参加してよかったです。 将来・お金の不安がありました。 年齢を重ねて、なんだかモヤモヤ・楽しいことがないかなぁと過ごす毎日。 仕事に対しても評価＝対価だと頑張っていました。でも自分の期待する結果でない上、さらに仕事量に拘束時間益々きついものになりました。こんなことを望んではいない…と先を決めないまま、仕事を辞めてました。辞めるのと同時に一人暮らしをやめて、実家で両親との暮らしを始めました。次の仕事が決まるまでのつもりが…1年すぎました。仕事からは解放されるものの今までは自由だった生活スタイルが両親との暮らしでなんだか窮屈に…自分で全て決めてきたことなににモヤモヤ・イライラ、そ焦りもでてくるようになってきました。なにが原因なんだ?何がやりたいんだ？…行動より思考が強くなってくるばかり…そんなときに阿部先生のインスタをみつけてみていました。 そして、この講座に。 陰陽・五行・九星気学について知らなくても大丈夫とのことだったので受けてみましたが、いわれていたとおり、初めてでも問題なく受けることができました。 そして何より先生の説明や資料がわかりやすかったおかげで「だからかー」と納得できるところがあってスッキリしました。 質問も随時受けてもらえていたこともとてもよかったです。（自分は質問できませんでしたが、）他の方の質問で納得・解消できるところがあったのでよかったです。

2024/8/4

もともと東洋医学に興味があったので、基本的な知識は知っているつもりでした。 しかし、受講してみて今まですごく複雑に捉えていたことに気がつけました。 専門用語はいくつか出てきましたが、シンプルに考えて良いんだと思えることが出来、気持ちが軽くなりました。 気が整うと、勝手に個性が発揮されるという言葉がとても印象に残っています。 今までは、ネガティブなことがあると、無理して気を整えて「陽」を増やそうとか、憧れの人に近づくためにもっと努力しないとと思っていましたが、それは気が足りなかっただけなんだと気づくことが出来ました。 マジメを手放して、シンプルに自分がどうしたいか、欲求に従って生活していこうと思います。 阿部先生のお話がとても分かりやすく、あっという間の時間でした。 今後違う講座も受講したいと思います。 ありがとうございました。

2024/8/4

なんだか、色々真面目に考えんでもいいをやな、のびのび最高！ と思え、気が楽になりました^_^

2024/8/3

基本のキを分かりやすく学ぶことができました。

2024/8/3

陰陽、氣、五行と盛り沢山の内容でした。 思考優位(真面目)になり過ぎないように、自分の体のサインに素直に気付けるようになりたいです。簡単ではありませんが、自分にもっと関心を持ってみます。サインに気づけるようになったら、今日教えていただいたことをどんどん活かしたいです。

2024/8/3

元々、陰陽五行に興味があり本を読んでみたり、ネットで調べたりしていたのですが、なかなか難しくどーしたものかと思っていたところにボウズ先生に出会い、インスタをフォローし、インスタライブも時々参加していました。 もーまさに？？？がはっ！！！になり、納得することばかりでもっと知りたい！となっています。 予習も出来ていたためか他の方の質問を聞いていて、あっマジメだ…と思うとやはり先生ももーマジメ！っとおっしゃっていたので私の脳内もボウズ思考になりつつあるなと手応えをも感じてます。 ただ、やはり自分や自分の家族の事となると肩に力が入ってしまうので、要注意です。

2024/8/3

とても気づきが多く学びになり、有意義な時間でした。受講後に心も体も軽やかになったと感じています。 子供達に自分らしく生きてほしいと想い、その自分らしくは果たして何か、まず自分ができていなければ子供達もできないと思い今回受講させていただきました。 改めて「私ってやっぱり真面目」と思いました。幼い子供二人を育てながら仕事もしていて、どれだけ日頃から氣を張って生きているのだろうと気付かされました。そして、「氣が乱れるのは当たり前」と開き直ることもできました。 自分らしくなく無理していたことに気づき、自分らしくいていいのだと、これは自分の個性なんだと受け入れられ生きやすくなったからとても軽くなったんだと思います。 先生ありがとうございます。 リアル🧑‍🦲にお会いすることができて運気が上がった気がします！会場受講を選び、日頃の子育てから少しだけ離れ好きなことを学べたこともとてもありがたかったです。 先生の「ボウズのやる気」のインスタ投稿が好きで何度も見ています。私も愛する夫と子供達との時間をどお充実させるか、仕事や家事なども見直し手を抜けるところは手を抜き、先生やちっこさんのように大切な時間を全力で楽しんで行きたいと思います。そして、いつのまにか先生の投稿を見ることがなくなるくらい自分らしく生き生きと過ごしていきたいと思います。

2024/8/3

陰と陽、五行について初めて学びました。精神科に通いカウンセリングを受けているのですが、東洋の考えから自分と周りを見つめてみたいと思い参加しました。 とても実りが多く、内容がぎゅっと詰まった貴重な時間をいただきました。 先生が仰ったこと全てを理解できているわけではないと思いますが、自分や家族に当てはめて考えると今までよりシンプルに考えられるのかもしれないと思いました。 五行が特に興味深く、とても当てはまっていて面白かったです。 私たちがなぜ家族になったのかもわかるような気がしました。 また、沢山質問をさせていただいた（3回）のですが、全て丁寧に答えてくださり感激いたしました。 またこのような機会がありましたら、ぜひ参加させていただきたいと思います。 ありがとうございました。

2024/8/3

東洋医学の知識がない私でも最初から最後まで楽しく受講することができました。質疑応答の時間が多く、気軽に質問できる空気感が素敵な講座だなと感じました。 　

2024/8/3

お疲れさまでした。 窓拭き…これが火のエネルギーを調える事とは、驚きでした。これがきっかけで人生変わったのです。東洋医学…凄いです。 いつも目から鱗の発見があります。 復習していきたいです。 ありがとうございます♪

2024/7/8

まだ、勉強し始めですが、あー、とか、そういうことかーとか、感じることがあり、とてもわかりやすく講義していただきありがとうございます。

2024/7/6

インスタで安部先生のことを知り、東洋医学に興味を持ちはじめて五行ライフを昨年から受けてます。 今回で5つある五行ライフをすべて受講することができて、個人的に達成感を感じてます(^^) とはいえ講座のなかでもお話されていたように、講座を受けたからといってすぐに変わるものでなく、これまでの生活から五行ライフな優しい生活にしていくのはこれからの日々の積み重ねなので、自分にとっての五行ライフを見つけて楽しめるようになりたいと思います。 そして自分の身体がどのように変化していくのかも楽しんでいきたいです！ 毎年夏の暑さが苦手でしたが、講座を受けて、今年は火のエネルギーを活かせるように優しく生活してみます。 ありがとうございました。

2024/7/6

自分の不調だったり、やりがちなこと(過食やショッピングしたくなる欲求)がなぜ起こるのか、原因が分かった講座でした。夏に限ったことではなく、自分の個性についても気付きの多かった時間でした。

2024/7/6

インスタそのままの安定した話し方の先生で心地よく話をきくことができました。ずっと自分を殺す生き方をしてきたことに気づくこともできず数十年生きてきて、生きることが何なのか考えるフェーズに差し掛かったとき先生と講座をしりました。参加できてよかったです。 『真面目いらない』という一言が毎回いい意味で刺さりました。 会場参加からZoomでの参加へ変更するにあたり迅速に対応していただけたのも助かりました。 ありがとうございました。

2024/7/6

本日の講座 たくさんの学びをいただき ありがとうございました イライラするから 落ち込むからと 病院に行ったり、サプリを飲む前に 安部先生の講座を是非受講していただきたいと 思いました。 子どものころの 親から言われたこと、されたことで インナーチャイルドが傷ついたかたも 是非受講していただくと インナーチャイルドも癒されると思います。

2024/6/11

普段の感情の乱れを気の観点でみると、主観的から客観的な目線が加わふと思いました。 全て自分の問題として見つめるという言葉をよく聞くけど、それを気に置き換えて話すと大変理解しやすく、 気が乱れたときに、減ったときに思い出して見つめていきたいと思いました。

2024/5/14

自分がいま、どういう状態でどう過ごしたらいいかを考えるキッカケになりました もっと、いろんなことを知りたいとも思いました

2024/5/12

母とのことを相談したのですが、今まで母に対して怒りばっかりだったのが、感謝の気持ちが出てきました！ とにかく私は真面目で頑張り過ぎてる… まずはそれに気づけたことと、認めれことで一歩進めたと思います！ 体が軽くなりました！ ありがとうございました！ 2もよろしくお願いします。

2024/5/11

はじめて、先生の講座に参加させていただぎした。ありがとうございました！ この講座を受けると、「氣」を、より身近に感じてイメージしやすくなると感じました。 日頃の出来事を「氣」で考えることで、よりシンプルになると思います。 難しい言葉はないのに、ただノウハウを学ぶだけではない、なんだか「ハッ」っと気づく瞬間が多く、講座が終わる頃には気持ちが軽やかになってました。これは先生が整いまくってるからなのでしょうか。 講座中、質問しようかなと、チャットに書き込んでる時に他の方が、同じような質問をされることが3度ありました。自分が頑張らなくてもスッキリできて、あら、私整ってんのかも！？と感じました！まだまだ伸び代はありますが、順調なんだなと思えました。 次の講座を受けたいと思える講座でした。 ありがとうございました！

2024/5/11

氣についてのイメージがわかった。 人に気を使って疲れ果てる、人混みに行くとつかれる、時間に終われる日々で休日になると起きれない等、氣が足りなかったんだな〜と納得しました。 もっと詳しく知りたいと思いました。 ありがとうございました。

2024/5/9

私自身 漢方や鍼灸が自分によく効く事を実感していましたので、東洋医学の先生方の言う気という物をもっと知りたいと思っていました。 今日の講座では、気という物をどうイメージするのか?日常生活で気がどのような役割をするのか?より心地よく生活するには自分の気をどのようにとらえて行動すればいいのか？等 、分かり易くシンプルに教えて頂けてとても参考になり、気に対してますます興味が湧きました。 講座の中で参加者の皆さんの質問が講座の内容をさらに具体的に知る事に繋がる点も良かったです。先生も丁寧に答えて下さって参考になりました。 先生の口調も話すテンポも聞きやすく心地良かったです。 次の②の講座も是非受けたいです。

2024/5/9

本日はありがとうございました！ 『氣』は先生のインスタなどを見てなるほど！と思っていましたが、改めて一通りお話を聞くことで全体が見えたのでとてもわかりやすく腑に落ちました^^ 皆さんの質問を聞きながら、色んなパターンがあって面白いなぁと更に興味が湧きました♪ どんな経験も活かしてたのしくのびのび生きることって最高だな！と思えたので、これからも自分らしく調い続けたいです^^

2024/5/9

今年に入り先生のインスタをフォローし始め、少しずつ気を意識した生活をして過ご始めました。今現在の生活の変化も感じ始めてますが、個人的には、過去の経験の解釈がポジティブに感じられるようになった事が大きな変化です。 今回の講座では、特に気が足りない状態(穴が空くということを初めて知りました！) について、理解が深まったと思います。 6月の気を調えるWS2も受講予定なので、楽しみにしています！

2024/5/9

よく聞く「氣」ってなんだろう？という疑問がとてもクリアになりました。「氣」をよく理解し、使いこなせたら、この世はとてもシンプルで、とても生きやすくなる気がします。 ますます「氣」に興味がわきました。早速できることから「氣」を意識した生活を始めたいともいます。ありがとうございました！

2024/5/9