投稿日：2023年9月23日(土) 07:04

とっても、カラダの使ったことのない部分を刺激されていて、 講座のあとは気持ちよく眠れます。 運動したことのないワタシにはぴったりの講座だと思います。 先生も毎回、癒しモードでとてもゆったりした時間が持てます。ありがとうございます。

投稿日：2023年5月26日(金) 22:20

毎週続けていくうちに、 徐々に徐々に、先生のおっしゃっていることが、 分かってきてる気がします。 受講後、とても、眠くなり よく眠れるのがありがたいです。

投稿日：2023年2月25日(土) 08:30

毎週同じ流れでレッスンしてくれるので、続けることで自分の中でも定着し、体の動きを意識しながら、スムーズに行えるようになっている。 講師に誘導されながら行うストレッチは見てもらえる分、頑張れるし楽しい。

投稿日：2023年2月24日(金) 22:13

だんだん慣れたのか、 体の可動域がちょっとだけ広くなったように感じています。 レッスン後はとても、眠くなります。 これからもよろしくお願い致します。

投稿日：2022年8月26日(金) 22:18

私は体を動かすことが苦手ですが、 とても、分かりやすく、ゆったりと 繰り返し教えてくださるので、 徐々に、カラダが分かってくる感じがして、嬉しいです。 よく眠れるようになりました。 ありがとうございます。

投稿日：2022年7月19日(火) 12:29

普段無意識にしてしまっている姿勢の癖など、自分では気付かなかった発見があり、とても勉強になりました。 講座を受ける前よりも、姿勢を意識して過ごせているように感じます。 姿勢が印象にも繋がると思うので、正しく綺麗な姿勢を自然にできるようにしたいと思います。