小林健康整体室

本格派中国武術の気功（気を取り込む採気法、邪気抜き法、動功、静功など）、健康増進の栄養（食事）が学べます。
①主に「運動が苦手」「体力がない」「体が強くない」「高齢である」といった方に向けた動画です。
②小林健康整体室に直接お越しできない方も、自分で見て練習できる講座です。

【自己紹介】
小さい頃から運動も勉強も苦手で鈍臭い子供でした。
大学時代から中国武術を学び始めましたが、ケガや不調に悩まされる毎日でした。
その後、養生気功、整体、栄養療法に出会い、今では同年代よりも圧倒的な健康体になることができました。
特に長い歴史を誇る中国武術の気功は「老若男女を問わず」、「立っても座っても寝ていても動いていても」できるという素晴らしい特徴があります。
是非とも皆様の健康増進に役立てていただきたいと思います。

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