おはヨガ

• 7日程

週末の朝を気持ちよくスタートさせましょう♪ ゆっくりと満遍なく体をほぐし、歪みを整えてから基本のポーズを行います。 レッスン終了時、呼吸が深くなっていることを実感できます。 LINEミーティング機能を使ったレッスンなので、接続も簡単です。