こころのかふぇは、あなたの心の声に耳を傾け、人生を豊かにするためのヒントを見つける場所です。
 
当スクールは、心理カウンセラーである私が主宰し、心と向き合い、自分らしい生き方を模索する女性をサポートしています。
 
【学べること・コース紹介】
私たちは、単に悩みを解決するだけでなく、あなたの心が本当に望む幸せを見つけ、それを形にするためのサポートをしています。
 
1. グループワーク・ワークショップ
毎回テーマが変わる少人数のグループワークです。
 
■心の悩み共有
同じような悩みを持つ仲間と、安心して話せる時間です。一人で抱え込まず、一緒に心の荷物を下ろしましょう。
 
■自己分析
ワークショップを通して自分でも気づいていなかった心の声や、新たな一面を発見できます。
 
■実践的な心理学
認知行動療法など、専門的な心理学を日常生活に活かせるよう、分かりやすく学びます。
 
2. 個別カウンセリング（希望者のみ※要予約）
一人ひとりの悩みにじっくり向き合う時間です。人間関係、仕事、子育て、漠然とした不安など、どんなお悩みでもお話しいただけます。
 
3. コラボワークショップ
他企業で活躍する多彩な講師をお招きし、普段とは一味違う体験を提供しています。
 
例えば...
■アイシングクッキー教室
心理学とアートを組み合わせた、親子で楽しめるワークショップ。
 
■ヨガ・アロマワークショップ
心と体を同時に癒やす、リフレッシュのための体験。など
 
【スクールの実績と大切にしていること】
これまで延べ500名以上の方にご利用いただき、「心が軽くなった」「自分を好きになれた」「前向きな一歩が踏み出せた」といったお声を多数いただいています。
 
こころのかふぇが大切にしているのは、「安心できる空間づくり」です。
 
参加者のプライバシーを厳守し、どんな話も受け入れる、温かい場所を提供しています。初めての方も安心してご参加ください。
 
【講師紹介】
大城（こころのかふぇ代表）
長年の経験から多くの人々の心の悩みに寄り添ってきました。あなたのお話を丁寧にお聴きし、心を込めてサポートします。
 
「なんだかスッキリしない、漠然とした不安を抱えている…」「いつも自分のことを後回しにしてしまう…」
 
そんなあなたは、ぜひ一度「こころのかふぇ」にいらしてください。
 
「本当の私」と出会い、あなたらしい幸せな一歩を踏み出すお手伝いをいたします。