午前：テーマ別心理ワークショップ　（10時～11時半）
毎月テーマが変わります。「自己肯定感」「人間関係」「ストレスとの向き合い方」など、具体的なテーマに沿って実践的に学びます。
 
 
午後：個別カウンセリング（要予約）※希望者のみ
一人ひとりの悩みにじっくり向き合う時間です。講座は1時間半で終了しますが、その後、ご希望者のみ個別で60分間お悩みをお聞きしています。