富士見高原ハイジ・ロッジ　ヨガ・オンラインクラス

風光明媚な八ヶ岳のゲストハウス内で、リアルツアーとして、ヨガ・リトリートやリラックス系の体験ヨガ、キッズヨガを行っています。森の中でのトレッキングとヨガが体験できる「ピクニック・ヨガ」も人気です。
ロッジ内でのヨガは、オンラインでも体験可能です。

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・お子さまからシニアの皆様まで、心身ともに健やかに、幸せに生きていく術、ツールとして大自然の中でのヨガ、呼吸法、マインドフルネスを提供しています。ぜひリアルリトリートにお越し頂きたいのですが、オンラインでも開講致しました！
・💮おススメ講座　保育士、幼稚園教諭資格を持つインストラクター「ハイジ」の、子どもたちにヨガを伝えたい先生のためのキッズヨガ講座も開講しています。

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太陽礼拝A・B
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1,800円(税込)

ハタヨガの基本、太陽礼拝の音声解説ガイド付のデモンストレーション動画です。いろいろなバリエーションのある太陽礼拝という一連のポーズの流れですが、基本の太陽礼拝Aと太陽礼拝Bの違いが、よく分かります。

スクールのレビュー

★ ★ ★ ★ ☆

八ヶ岳の朝ヨガ🍁初回体験無料クラス

初めてヨガを経験する人にとって安全と安心に配慮したわかりやすく、自分のペースで楽しく参加できる講座でした。少しヨガ経験のある人にはチャレンジできる箇所（ポーズ）も取り入れてあったので、満足感が得られました。インストラクターは明るいはっきりした、聴きやすい声で説明を入れるタイミングや話すスピードも良かったです。

2024/11/24

八ヶ岳で、ヨガ・リトリートやリラックス系体験ヨガを行っています。

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