春の代々木公園で、2026年のよよヨガシーズンがついにスタートします！！

よよヨガとは、sunlala yoga communityが、春から秋まで約8ヶ月にわたって定期開催している代々木公園パークヨガのこと。
代々木公園ヨガ、略して「よよヨガ」です。
空の下で深呼吸をして、風を感じて、お日様の光に包まれる。
自然の中で心と体をゆるめながら、“わたしらしさ”に戻っていくsunlalaの人気クラス。
 
2026年シーズン第1回目は、満開の桜の時期に合わせて開催。青空と桜の下で動く心地よさを味わいながら、心も体も軽やかに整えていきます。
よよヨガシーズンのはじまりに、また同じ空の下で集まりましょう。
 
■レッスン内容
①Body & Heart Opening Flow
空を見上げ、風を感じ、草木の揺れる音の中で、体をゆっくり目覚めさせます。
胸を開き、冬のこわばりや縮こまった体をほどいていきます。
自然のリズムに合わせて動きながら、“外で動く気持ちよさ”を思い出していきます。
 
②Sky Relax Shavasana
風や音を感じながら、空の下で深い休息へ。
呼吸に意識を向け、外に向いていた感覚をやさしく内側へ戻していきます。自然に包まれるシャヴァーサナで、心身をリセットしていきます。
 
③Mini Tea Time
ヨガの後はホットティーをご用意しています。春の余韻を一緒に味わいましょう。（自由参加）
 
■スケジュール
10:00 集合→開催場所へ
10:20 開始
11:30 終了
 
■持ち物
・ヨガマット
・ヨガができる格好
・飲み物
 
■あると便利
・レジャーシート(マットの汚れを防ぐため)
・タオル
・サングラス、帽子
・虫よけグッズ
 
■開催可否
・開花が前後し、満開時期がずれても開催します。
・雨天中止。
中止の場合、Instagramと当サイトメッセージにてお知らせ。参加費は返金させていただきます。
 
■キャンセルポリシー
前日〜100%
※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。