対面クラス［月１参加］

• サブスク
• 1講座を含む

サブスク新規登録の方、なんと初月無料のキャンペーン中！ -- 月１回は対面クラスに参加したい方におすすめ！ -- 対面オフラインクラスに、毎月１回参加するサブスクリプションプランです。 通常、クラス１回ご参加は¥2,500のところ、 サブスクだと**¥300オフ**！！ 継続すればするほどお得になるプランです。 ［サブスクの使い方］ ①サブスクのお申し込み。 ②メッセージからサブスク&チケットメンバー「専用コード」を受け取る。 ③クラスの予約。 ※ 「専用コード」を入力することで、無料参加となり都度のお支払いはありません。 ④サブスクでの初回参加日に、メンバーカードを受け取る。 ⑤サブスクで参加するクラスの度に、メンバーカードを提示する。 ［注意事項］ ・最低継続期間３ヶ月（無料期間は含みません） ・お申し込みと退会を繰り返すことは出来ません。 ・クラスキャンセルは前日までにご連絡お願いいたします。 ・無断キャンセルの場合、１クラス分消化となります。

対面クラス［月２参加］

• サブスク
• 1講座を含む

サブスク新規登録の方、なんと初月無料のキャンペーン中！ -- 月２回は対面クラスに参加したい方におすすめ！ -- 対面オフラインクラスに、毎月２回参加するサブスクリプションプランです。 通常、クラス１回ご参加は¥2,500のところ、 サブスクだと**¥500オフ**！！ 2クラス参加して、**毎月¥1,000お得**にヨガを楽しめます！ 継続すればするほどお得になるプランです。 ［サブスクの使い方］ ①サブスクのお申し込み。 ②メッセージからサブスク&チケットメンバー「専用コード」を受け取る。 ③クラスの予約。 ※ 「専用コード」を入力することで、無料参加となり都度のお支払いはありません。 ④サブスクでの初回参加日に、メンバーカードを受け取る。 ⑤サブスクで参加するクラスの度に、メンバーカードを提示する。 ［注意事項］ ・最低継続期間３ヶ月（無料期間は含みません） ・お申し込みと退会を繰り返すことは出来ません。 ・クラスキャンセルは前日までにご連絡お願いいたします。 ・無断キャンセルの場合、１クラス分消化となります。

対面クラス［月４参加］

• サブスク
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サブスク新規登録の方、なんと初月無料のキャンペーン中！ -- -- 週１回、対面クラスに参加したい方におすすめ！ -- 対面オフラインクラスに、毎月４回参加するサブスクリプションプランです。 通常、クラス１回ご参加は¥2,500のところ、 サブスクだと**¥1,000オフ**！！ ４クラス参加して、**毎月¥4,000お得**にヨガを楽しめます！ 継続すればするほどお得になるプランです。 ［サブスクの使い方］ ①サブスクのお申し込み。 ②メッセージからサブスク&チケットメンバー「専用コード」を受け取る。 ③クラスの予約。 ※ 「専用コード」を入力することで、無料参加となり都度のお支払いはありません。 ④サブスクでの初回参加日に、メンバーカードを受け取る。 ⑤サブスクで参加するクラスの度に、メンバーカードを提示する。 ［注意事項］ ・最低継続期間３ヶ月（無料期間は含みません） ・お申し込みと退会を繰り返すことは出来ません。 ・クラスキャンセルは前日までにご連絡お願いいたします。 ・無断キャンセルの場合、１クラス分消化となります。

［朝活］Reflect Morning – 自分と向き合い、心を整える朝。11/11(火), 11/18(火)

• 2日程

ジャーナリングで心を見つめ、ヨガと瞑想で静けさを感じる。 -- 外に向かう前に、自分の内側を整える時間を。 慌ただしい日々の中で、心と体を“リセット”する朝の45分。 **「気持ちを落ち着けたい」** **「穏やかに1日を始めたい」** そんな朝に寄り添う“癒しのモーニングリチュアル”です。 ■開催日時 ⚫︎火曜7:30〜45分間⚫︎ 11月11日（火）7:30-8:15 11月18日（火）7:30-8:15 ■レッスン内容 ① Journal｜今の自分を見つめる
心の声を言葉にすることで、感情を整理し、自己理解を深める。
“どう感じているか”を優しく見つめる時間。 ② Basic Yoga｜心身を整えるヨガ
呼吸に合わせてゆっくり動き、体の巡りをリセット。
やさしいポーズで、心と体を自然なバランスへ導きます。 ③ Meditation｜内なる静けさに戻る瞑想
ガイドの声に身を委ねながら、思考を手放し、穏やかな呼吸へ。
内側の光を感じて、1日を静かに始める。 ・書いて、動いて、感じて、心の軸を整える朝。
・続けるほど、心の波が穏やかになり、自分とのつながりが深まります。 ■スケジュール ※ドアオープンは7:20 7:25 までに集合 7:30 クラス開始 8:15 クラス終了　 ■開催場所 ［ヘアーサロン サボイア］ HAIR SALON SAVOIA JR渋谷駅 新南改札から徒歩4分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 ■料金 ¥2,200 ■持ち物 ・ヨガができる格好 ・飲み物 ・ヨガマット ※レンタルマット有り¥300(要予約) ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

11/21(金)新月の夜の、月礼拝と実現のジャーナル。［特別クラス］

• 1日程

月の満ち欠けを表したフローである月礼拝と、理想に一歩近づく、実現のジャーナリングを行う2stepのクラス。 75分のスペシャルクラス。　 ■開催日時 11月21日（金）19:30-20:45 ■レッスン内容 ①Journaling 実現のジャーナル 新月は”新たなスタート”を表しており、これまでのリセットや、目標設定に適していると考えられています。感覚が研ぎ澄まされるとされるこの時期、新たに取り入れたいことや、これからの行動を決定し、より良く過ごせるよう自分と向き合います。 ジャーナリングは講師のガイドとともに進めていくので、初めてでも安心です。 ②Yoga 月礼拝 月礼拝は、月の満ち欠けを表す8つのポーズで構成されます。 股関節の柔軟性向上、骨盤周りの冷えやむくみの解消に効果的です。 新月は”再生”に適している時期。疲労や老廃物、マインドのざわめきはヨガによってリセットし、穏やかな夜を過ごします。 ■スケジュール ※会場は19:20ドアオープン。 19:25 までに集合 19:30クラス開始 20:45クラス終了 ■集合場所 Studio Aivic JR渋谷駅 宮益坂口から徒歩5分ほど ■料金 通常 ¥3,300 早割 ¥2,800 (７日前までのお申し込み） ※サブスク、チケットの方は+¥400で参加可能 早割り予約はこちらから↓↓ https://college.coeteco.jp/date_groups/pdWXHRXe ■セット特典！ 11/4(金)満月クラスも合わせて参加の方、¥1,600割引！ 2クラス合わせて¥5,000！ (まずは、こちらの新月クラスをお申込みいただき、“満月クラスも参加”とメッセージお寄せください♪) ■定員 6名 (※定員に達し次第終了。) ■持ち物 ・ヨガができる服 ・飲み物 ・ヨガマット ※レンタルヨガマット有¥300 ■キャンセルポリシー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

［限定］11/20(木) Deep Sleep Flow
ぐっすり眠れる体と心をつくる夜ヨガ

• 1日程

忙しかった一日の終わりに、心と体をゆるめてリセット。
 -- やさしい呼吸とスローフローで、緊張や疲れをほどいていきます。
 ベッドのすぐそばで受けられる“おやすみ前のヨガ時間”。
 クラス後は、まるで**深呼吸の続きのように自然と眠り**へ。 ■開催日時
 11月20日（木）20:00-20:45 ■レッスン内容 呼吸に合わせてゆったりと体を動かしながら、1日の疲れやストレスを解放していきます。
 背中・腰・脚のこわばりをほぐし、**自律神経を整える**ことで、心と体が“おやすみモード”へ。
 **翌朝の目覚めがスッキリと軽くなる**、深いリラックスを味わえるクラスです。 ・**眠る前に心を落ち着けたい方
** ・**寝つきが悪い方、睡眠の質を高めたい方** におすすめです。 ■スケジュール 19:55 オープン 20:00 クラス開始 20:45 クラス終了 ■開催方法 **Google Meet**（オンライン開催）
 ※お申込み後に参加URLをご確認ください。 ■参加方法
 **【スマホ・タブレットで参加の場合】
** ・事前に無料アプリ「Google Meet」をインストールしてください。 ・当日は、送られたURLをタップするだけでご参加いただけます。 ・アプリを開いたら「ゲストとして参加」を選択し、音声ON／カメラOFFでご入室ください。 **【パソコンで参加の場合】** ・アプリのインストールは不要です。 ・お申込み後のURLをクリックするだけで参加できます。 ・ChromeやSafariなどのブラウザからそのまま接続可能です。 ■ご準備いただくもの
 ・ゆったりとした服装（パジャマもOK） ・ヨガマット
 ・オンライン配信を視聴できるデバイス ■限定開催！ 今回は初開催につき、少人数での開催となります。
 ご参加のみなさんの声をもとに、より心地よい“夜ヨガ時間”を育てていきます。 
照明や画角など、今後の改善に向けて研究中のため、どんなことでもご感想をいただけると嬉しいです♡ ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

よよヨガ ［代々木公園パークヨガ］●毎週土曜11:10●

• 25日程

今年のよよヨガは11月で終了です！ -- 風に揺れる木々の音、自然の香りの中、ヨガをして気持ちよく週末をスタートさせましょう。 朝から身体をほぐして、一日中身も心も前向きに♪自然の中でダイナミックに動いた後の最後のシャバーサナは格別！ ■開催日時 ⚫︎土曜11:10〜⚫︎ 11月1日（土）11:10-12:10 11月8日（土）11:10-12:10 11月15日（土）11:10-12:10 ■レッスン内容 ［Nature Bliss Yoga］ 自然の中で、至福の時間を過ごすヨガクラス。太陽の温かさ眩しさ、風が肌に触れる感覚、草木のサラサラとした音、大地の香り、自然の中でより快適に、より開放的に。豊かな自然を存分に感じられる、ダイナミックなポーズを中心に行います。 ■スケジュール 11:00 集合 11:10 クラス開始　 12:10 終了　 ■集合場所 11:00 代々木公園 原宿門時計塔付近 集合 ヨガができる服にお着替えした状態でお集まりください。 ■料金 ¥2,500 ■持ち物 ・ヨガマット、ヨガラグ ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート　(ヨガマットの汚れを防ぎます) ・タオル　(汗拭き、冷え防止) ・サングラス ・虫よけグッズ ■開催可否について 雨天中止。 中止の場合には、予約サイトメッセージと講師Instagramにてお知らせいたします。 ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

桃尻ヨガチャレンジ［第3弾 桃尻×下半身シェイプ］1/17(土)、1/31(土)

• 2日程

🍑新START! 桃尻ヨガ 3ヶ月チャレンジ🍑 -- 〜お尻が上がると、ココロも上がる♡〜 **開催：毎月2回・土曜朝** **期間：11月〜1月／全6回限定クラス** 11月から始まる新シリーズは「桃尻」づくしの3ヶ月！
 ヒップアップに特化したヨガで、理想のラインをつくろう！ 「桃尻」を軸に、月ごとにテーマを変えて、
美尻＋全身バランスを整えるスペシャルシリーズ✨ 
初心者も大歓迎！楽しみながら変わる“ご褒美ヨガ”！ 「筋肉痛になった！」そんな声が続出した人気クラスが、パワーアップして帰ってきました🔥 **💕シリーズスケジュール** 11月｜🍑**桃尻ベーシック** まあるいお尻をつくる、基本のヒップアップヨガ。
眠っているヒップ筋を呼び起こして、上向きラインを目指す！
ぷりっと感を実感できる、桃尻の第一歩✨ 12月｜🍑**桃尻×下半身シェイプ** 足先までぽかぽか♡ 冬の美ラインづくり月間。
冷え・むくみを解消しながら、脚までスッキリ。
お尻から脚先まで血流を促して、全部ほぐれて軽くなる！ 1月｜🍑**桃尻×燃焼** 食べすぎリセット！代謝アップ＆ぷりっと桃尻♡
お正月太りをなかったことに！
お尻の大きな筋肉を使って、代謝を底上げ。
2026年のスタートを、スッキリ軽やかに🌅 🌸詳細情報 * 開催日程：毎月2回・土曜朝（全6回） * 時間：45分 * 場所：Aivic Studio渋谷駅宮益坂口徒歩5分 * 料金：1回2,200円（レンタルマット＋300円） * 対象：オールレベル！初心者歓迎🔰✨ ［第1弾 桃尻ベーシック］11/8、11/29 ［第2弾 桃尻×下半身シェイプ］12/6、12/27 ［第3弾 桃尻×燃焼‼︎］1/17、1/31 **タイムスケジュール** 8:50 ドアオープン 8:55 までに集合 9:00 クラススタート 9:45 クラス終了 お得な桃尻4回チケットあります🎫 -- 1回あたり**500円お得！** 4回合わせて**2,000円お得！** 🍑チケット詳細＆購入🍑 ➡️ https://college.coeteco.jp/live/5oe0ckxw

桃尻ヨガチャレンジ［第2弾 桃尻×下半身シェイプ］12/6(土)、12/27(土)

• 2日程

🍑新START! 桃尻ヨガ 3ヶ月チャレンジ🍑 -- 〜お尻が上がると、ココロも上がる♡〜 **開催：毎月2回・土曜朝** **期間：11月〜1月／全6回限定クラス** 11月から始まる新シリーズは「桃尻」づくしの3ヶ月！
 ヒップアップに特化したヨガで、理想のラインをつくろう！ 「桃尻」を軸に、月ごとにテーマを変えて、
美尻＋全身バランスを整えるスペシャルシリーズ✨ 
初心者も大歓迎！楽しみながら変わる“ご褒美ヨガ”！ 「筋肉痛になった！」そんな声が続出した人気クラスが、パワーアップして帰ってきました🔥 **💕シリーズスケジュール** 11月｜🍑**桃尻ベーシック** まあるいお尻をつくる、基本のヒップアップヨガ。
眠っているヒップ筋を呼び起こして、上向きラインを目指す！
ぷりっと感を実感できる、桃尻の第一歩✨ 12月｜🍑**桃尻×下半身シェイプ** 足先までぽかぽか♡ 冬の美ラインづくり月間。
冷え・むくみを解消しながら、脚までスッキリ。
お尻から脚先まで血流を促して、全部ほぐれて軽くなる！ 1月｜🍑**桃尻×燃焼** 食べすぎリセット！代謝アップ＆ぷりっと桃尻♡
お正月太りをなかったことに！
お尻の大きな筋肉を使って、代謝を底上げ。
2026年のスタートを、スッキリ軽やかに🌅 🌸詳細情報 * 開催日程：毎月2回・土曜朝（全6回） * 時間：45分 * 場所：Aivic Studio渋谷駅宮益坂口徒歩5分 * 料金：1回2,200円（レンタルマット＋300円） * 対象：オールレベル！初心者歓迎🔰✨ ［第1弾 桃尻ベーシック］11/8、11/29 ［第2弾 桃尻×下半身シェイプ］12/6、12/27 ［第3弾 桃尻×燃焼‼︎］1/17、1/31 **タイムスケジュール** 8:50 ドアオープン 8:55 までに集合 9:00 クラススタート 9:45 クラス終了 お得な桃尻4回チケットあります🎫 -- 1回あたり**500円お得！** 4回合わせて**2,000円お得！** 🍑チケット詳細＆購入🍑 ➡️ https://college.coeteco.jp/live/5oe0ckxw

桃尻ヨガチャレンジ［第1弾 桃尻ベーシック］11/8(土)、11/29(土)

• 2日程

🍑新START! 桃尻ヨガ 3ヶ月チャレンジ🍑 -- 〜お尻が上がると、ココロも上がる♡〜 **開催：毎月2回・土曜朝** **期間：11月〜1月／全6回限定クラス** 11月から始まる新シリーズは「桃尻」づくしの3ヶ月！
 ヒップアップに特化したヨガで、理想のラインをつくろう！ 「桃尻」を軸に、月ごとにテーマを変えて、
美尻＋全身バランスを整えるスペシャルシリーズ✨ 
初心者も大歓迎！楽しみながら変わる“ご褒美ヨガ”！ 「筋肉痛になった！」そんな声が続出した人気クラスが、パワーアップして帰ってきました🔥 **💕シリーズスケジュール** 11月｜🍑**桃尻ベーシック** まあるいお尻をつくる、基本のヒップアップヨガ。
眠っているヒップ筋を呼び起こして、上向きラインを目指す！
ぷりっと感を実感できる、桃尻の第一歩✨ 12月｜🍑**桃尻×下半身シェイプ** 足先までぽかぽか♡ 冬の美ラインづくり月間。
冷え・むくみを解消しながら、脚までスッキリ。
お尻から脚先まで血流を促して、全部ほぐれて軽くなる！ 1月｜🍑**桃尻×燃焼** 食べすぎリセット！代謝アップ＆ぷりっと桃尻♡
お正月太りをなかったことに！
お尻の大きな筋肉を使って、代謝を底上げ。
2026年のスタートを、スッキリ軽やかに🌅 🌸詳細情報 * 開催日程：毎月2回・土曜朝（全6回） * 時間：45分 * 場所：Aivic Studio渋谷駅宮益坂口徒歩5分 * 料金：1回2,200円（レンタルマット＋300円） * 対象：オールレベル！初心者歓迎🔰✨ ［第1弾 桃尻ベーシック］11/8、11/29 ［第2弾 桃尻×下半身シェイプ］12/6、12/27 ［第3弾 桃尻×燃焼‼︎］1/17、1/31 **タイムスケジュール** 8:50 ドアオープン 8:55 までに集合 9:00 クラススタート 9:45 クラス終了 お得な桃尻4回チケットあります🎫 -- 1回あたり**500円お得！** 4回合わせて**2,000円お得！** 🍑チケット詳細＆購入🍑 ➡️ https://college.coeteco.jp/live/5oe0ckxw

11/29(土) 今年最後！よよヨガ［代々木公園パークヨガ］

• 1日程

春から定期開催していた、代々木公園パークヨガ「よよヨガ」は、ついに今年最後の回を迎えます。 -- 最終回は**75分のスペシャルクラス**、そして**スペシャル価格です！** 次の開催は半年後の予定！この機会にぜひご参加ください。 ■開催日時 11月29日（木）11:00〜12:15 ■レッスン内容 ［Nature Bliss Yoga］ 自然の中で至福の時間を過ごすヨガクラス。お日様の暖かさ、風が肌に触れる感覚、草木のサラサラとした音、大地の香り、自然の中でより快適に、より開放的に。豊かな自然を存分に感じられる、ダイナミックなポーズを中心に行います。 ■スケジュール 10:50 集合　 11:00クラス開始　75min拡大版 12:15 終了 ■集合場所 10:50 代々木公園 原宿門時計塔付近 集合 ヨガができる服にお着替えした状態でお集まりください。 ■参加費 ［最終回Thank You価格です！］ ・今年1回以上よよヨガに参加した方¥1,500 ・はじめて参加の方¥2,000 ・サブスク/チケットご利用中の方 無料ご招待 よよヨガリピーター特別価格¥1,500ご予約専用ページはこちら↓↓ https://college.coeteco.jp/date_groups/mel0HGMe ■持ち物 ・ヨガマット、ヨガラグ ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート　(ヨガマットの汚れを防ぎます) ・タオル　(汗拭き、冷え防止) ・虫よけグッズ ■開催可否について 雨天中止。 中止の場合には、講師Instagramと、予約サイトのメッセージにてお知らせします。 ■キャンセルポリシー 前日〜当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

［朝活］Intent Morning – 行動力と集中力を高める朝。11/6(木),11/20(木)

• 1日程

ジャーナリングで“今日の意図”を描き、太陽礼拝でエネルギーをチャージ。 -- 朝の始まりが変われば、1日が変わる。
 
思考をクリアに、体を目覚めさせ、行動力と集中力を高める朝の45分。 **「朝からスイッチを入れたい」
** **「やる気が続く1日にしたい」
** そんな方にぴったりの“動くモーニングリチュアル”です。 ■開催日時 ⚫︎木曜7:30〜45分間⚫ 11月6日（木）7:30〜8:15 11月20日（木）7:30〜8:15 ■レッスン内容 **① Journal｜朝の意図を描く** ペンを動かしながら「今日どんな自分でいたいか」を明確に。 思考を整理して、行動スイッチをONにする時間。 **② Sun Salutation｜太陽礼拝で体を目覚めさせる** 朝日とともに深呼吸しながら動くフロー。 全身にエネルギーを巡らせ、集中力と活力を高めます。 ・書いて、動いて、1日を最高のスタートへ。 ・続けるほど、朝の自分に自信が生まれ、日々のパフォーマンスが変わります。 ■スケジュール ※ドアオープンは7:20 7:25 までに集合 7:30 クラス開始 8:15 クラス終了　 ■実施場所 Aivic Studio 渋谷駅宮益坂口から徒歩5分ほど (お申し込み後、場所詳細をご確認いただけます！) ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 (※レンタルマット有¥300） ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

Candle Night Yoga -癒しと回復 ●毎週火曜19:30●(ドロップイン)

• 23日程

1日の終わりに、心と体をやさしく癒すキャンドルナイトヨガ。 -- ゆったりとした動きと呼吸で、自律神経のバランスを整え、たまっていた感情や疲れを静かに手放していきます。 キャンドルの灯りに包まれながら、**“頑張らなくていい自分”**に戻る夜を過ごしましょう。 ■開催日時 ⚫︎火曜19:30〜⚫︎ 11月11日（火）19:30-20:30 11月18日（火）19:30-20:30 11月25日（火）19:30-20:30 ■レッスン内容 ゆったりとした呼吸と穏やかな動きで、自律神経のバランスを整え、内側から心身をリセット。背骨や股関節をやさしくほぐしながら、溜め込んでいた感情や疲れを静かにデトックスしていきます。胸を開くポーズや休息のポーズを通して、“頑張らなくていい自分”に戻る時間を。 **［こんな方におすすめ］** ・心身の疲れを癒したい方 ・眠りの質を整えたい方 ・忙しい毎日の中でリラックスする時間を持ちたい方 ・自分と静かに向き合いたい方 **［効果］** ・自律神経のバランスを整え、深いリラックスへ導く ・感情や思考の滞りを手放し、心が軽くなる ・翌朝すっきりと目覚めやすくなる ■スケジュール ※会場は19:15ドアオープン。 19:25 までに集合 19:30クラス開始 20:30クラス終了 ■実施場所 ［ヘアーサロン サボイア］ HAIR SALON SAVOIA JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 (※レンタルマット有¥300 事前予約要） ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

サンララチケット［3回券］

サンララチケット［5回券］

サンララチケット［8回券］

サンララ朝チケット［朝3回券］

サンララ朝チケット［朝5回券］

サンララ朝チケット［朝8回券］

🍑桃尻チャレンジ限定！4回チケット🍑