沖縄の伝統的な空手を体験

• 7日程

沖縄剛柔流空手道 遊学館 さいたま浦和道場では初めての方でも安心してご参加いただける体験コースを実施中！ 沖縄剛柔流空手の正統な技と精神を、実際に体験してみませんか？ 体験コースの特徴： 初心者歓迎： 空手未経験の方も丁寧に指導します。 護身・健康の両面を体感： 基本動作や呼吸法を通じ、護身術と健康維持の効果を実感。 短時間で効果を実感： 実際の稽古を体験することで、空手の魅力をすぐに感じられます。 本格的に始める前にまずは体験からお気軽に！ 体験を通じて、あなたの新しい一歩を踏み出すきっかけにしてください。

　アフタースクール子供空手教室

• 4日程

基本的な沖縄の伝統的な空手の型を中心に個々に合わせた指導します。　組手は希望者のみ。（発達障害のお子様にもとても適しています。お気軽にご相談ください。指導者は心理師資格あり）

５０歳から学ぶ沖縄剛柔流空手

• 5日程

「遊学館 さいたま浦和道場」では、沖縄剛柔流空手の正統な伝統を大切にしながら、初めての方でも安心して始められる空手教室です。 ここでは、武道としての空手を通して、健康な体づくりと身を守るための護身術を楽しく学べます。 こんな方におすすめ： 空手に興味があるけど、どこから始めたらいいかわからない方 自分の身を守る力を身につけたい方 健康維持やストレス解消を目指す方 子どもからシニアまで、幅広い世代の方 道場の特徴： 正統な伝統を受け継ぐ: 沖縄剛柔流空手の本来の技と精神を、初心者にも分かりやすく丁寧に指導します。 安心の指導体制: 初心者の方でも無理なく基礎から学べる環境が整っています。 健康と護身を同時に: 空手を通じて、体の健康を保ちつつ、実生活で役立つ護身術を習得できます。 地域に根ざした活動: 地域の仲間とともに、和やかで楽しい空手体験を提供します。 「遊学館 さいたま浦和道場」で、空手の楽しさとその効果を体験してみませんか？ あなたの新しい一歩を、心よりお待ちしております！

沖縄の伝統空手　50歳から始める健康空手

• 1日程

沖縄の伝統空手で日々の健康を維持しましょう。 沖縄の伝統空手は、護身術としてだけでなく 健康維持や心身の鍛錬にも役立つ武道です。 本レッスンでは、50歳以上の方を対象に 無理なく楽しめる基本動作や型を中心に学びます。 ✔ 深い呼吸とゆったりとした動きで体幹を鍛える ✔ バランス感覚や柔軟性を向上し、転倒予防に役立つ ✔ 伝統的な動作を通じて、沖縄の文化や哲学にも触れられる ストレス解消にも効果的で、心も体もリフレッシュ！ 初心者大歓迎！一緒に健康で充実した毎日を目指しましょう。