1日の終わりに、心と体をやさしく癒すキャンドルナイトヨガ。
ゆったりとした動きと呼吸で、自律神経のバランスを整え、たまっていた感情や疲れを静かに手放していきます。
キャンドルの灯りに包まれながら、“頑張らなくていい自分”に戻る夜を過ごしましょう。
■開催日時
⚫︎火曜19:30〜⚫︎
11月11日(火)19:30-20:30
11月18日(火)19:30-20:30
11月25日(火)19:30-20:30
■レッスン内容
ゆったりとした呼吸と穏やかな動きで、自律神経のバランスを整え、内側から心身をリセット。背骨や股関節をやさしくほぐしながら、溜め込んでいた感情や疲れを静かにデトックスしていきます。胸を開くポーズや休息のポーズを通して、“頑張らなくていい自分”に戻る時間を。
[こんな方におすすめ]
・心身の疲れを癒したい方
・眠りの質を整えたい方
・忙しい毎日の中でリラックスする時間を持ちたい方
・自分と静かに向き合いたい方
[効果]
・自律神経のバランスを整え、深いリラックスへ導く
・感情や思考の滞りを手放し、心が軽くなる
・翌朝すっきりと目覚めやすくなる
■スケジュール
※会場は19:15ドアオープン。
19:25 までに集合
19:30クラス開始
20:30クラス終了
■実施場所
[ヘアーサロン サボイア]
HAIR SALON SAVOIA
JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど
ヨガができる服装に着替えてお越しください。
■持ち物
・ヨガマット
・ヨガができる格好
・飲み物
(※レンタルマット有¥300 事前予約要)
■キャンセルポリシー
当日100%
※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。
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最低開講人数
1名
受講後の効果
・自律神経のバランスを整え、深いリラックスへ導く
・感情や思考の滞りを手放し、心が軽くなる
・翌朝すっきりと目覚めやすくなる
こんな人におすすめです
・オールレベル。初心者、初参加、大歓迎♪
・心身の疲れを癒したい方
・眠りの質を整えたい方
・忙しい毎日の中でリラックスする時間を持ちたい方
・自分と静かに向き合いたい方
日程一覧
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2025年11月25日(火) 19:30 - 20:30
オフライン
Hair Salon SAVOIA (渋谷駅徒歩4分)
申し込み期間: 2025年11月25日 19:25まで
申込席数
◯
講座スタイル
-
オフライン
システム要件
■パソコン
【windows】
OS:Windows 11
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 13以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
キャンセルポリシー
| 全額返金 | 2日前 |
| 半額返金 | 前日〜開始前 |
| 返金不可 | 開始後は返金不可 |
欠席について
出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
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最低開講人数
1名
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