よよヨガとは、sunlala yoga communityが約8ヶ月にわたって開催する代々木公園ヨガ。略して「よよヨガ」！
 
空の下で深呼吸をし、風を感じ、お日様の光に包まれる。
自然の中で心と体をゆるめるsunlalaの人気クラス。
 
これまでによよヨガシリーズには、のべ300名以上が参加、リピート参加者多数！
週末のはじまりに、太陽の下で体を動かし、呼吸をひらき、心を整える、わたし時間。
 
※木or金夜「夜のよよヨガ」も開催!
 
⚫︎"よよチケ"できました！
通常2,500円→よよチケ2,200円
よよチケ詳細↓
https://college.coeteco.jp/live/lj6c7x1j
 
■レッスン内容
①Warm Up
呼吸とともにやさしく体をほぐします。

朝の体に無理なくスイッチを入れ、自然の中で動く準備を。
 
②Nature Bliss Flow
太陽の光、風、空気を感じ、呼吸とともに流れるように動くヨガ。

胸をひらき、背骨をしなやかに、心と体を心地よく解放していきます。

“外で動く気持ちよさ”を全身で味わう時間。
 
③Sky Relax Savasana
空の下で、風や陽だまりに包まれながら深いリラックスへ。

呼吸とともに感覚を内側へ戻し、心身を静かに整えます。
 
■スケジュール
10:00 集合
10:05 実施場所に移動
10:15 レッスン開始
11:15 レッスン終了
 
※5/23(土)のみ!
9:00 集合
9:05 開催場所に移動
9:15 レッスン開始
10:15 レッスン終了
 
■集合場所
10:00集合
代々木公園 原宿門前 時計塔
 
※5/23(土)のみ［9:00集合］
 
■持ち物
・ヨガマット
・ヨガができる格好
・飲み物
 
■あると便利
・レジャーシート(ヨガマット汚れ防止)
・サングラス、帽子
 
■開催可否
雨天中止。
中止の場合には、インスタグラムと当サイトのメッセージにてお知らせ。
(参加費は返金)
 
■キャンセルポリシー
前日〜100%
※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。