【整骨院ヨガサークル】60分 ビギナーヨガ

• 11日程

整骨院との協力で実現したリーズナブルなヨガクラス。 「ヨガスタジオはちょっと敷居が高くて...」 「運動不足だけど、いきなりハードなレッスンは心配」 そんな方でも気軽にご参加いただけます✨ 少人数制なので周りを気にする必要もなし！ リラックスしながら健康作りの第一歩を踏み出してみませんか？☘️ －ご注意ー 整骨院休診日（水曜）に開催していますが、まれに臨時診療日になる場合あり その時は場所が上之園教室へ変更になります。 整骨院かた徒歩10分圏内の場所で近隣コインパーキング沢山あります。 開場変更の場合は、ご予約の方には直接ご案内させて頂きます。

【整骨院ヨガサークル】90分 じっくり自分と向き合うヨガ

• 5日程

整骨院との協力で実現したリーズナブルなヨガクラス。 「ヨガスタジオはちょっと敷居が高くて...」 「運動不足だけど、いきなりハードなレッスンは心配」 そんな方でも気軽にご参加いただけます✨ リラックスしながら健康作りの第一歩を踏み出してみませんか？☘️ －ご注意ー 整骨院休診日（水曜）に開催していますが、まれに臨時診療日になる場合あり その時は場所が上之園教室へ変更になります。 整骨院かた徒歩10分圏内の場所で近隣コインパーキング沢山あります。 開場変更の場合は、ご予約の方には直接ご案内させて頂きます。

【谷山｜グループレッスン】90分 じっくり自分と向き合うヨガ

• 3日程

谷山会場でのロングクラス。90分という時間をかけて、深いリラクゼーションと自己観察を行います。仲間と共に心身を整える特別な時間を過ごせます✨

【谷山｜グループレッスン】60分 ビギナーヨガ

• 4日程

素敵なお花のアトリエで開催しているグループレッスンは、主催者の方のご厚意でどなたでも参加できるグループレッスン♪ ヨガを初めてする方や体が固い・体力に自信がない・久しぶりに運動をしようとしていらっしゃる方にお勧め。 呼吸の深め方から、ヨガの体の使い方など、その人の「今」の状態に合わせた体の使い方を１から丁寧にお伝えします。