オンラインヨガ　シニアクラス

• 2日程

スタジオレッスンをライブ配信！ 筋力低下による姿勢の崩れを改善。加齢による衰えを防ぎ、元気に過ごす為の身体作り！ スタジオ参加は 周りの方が気になる。。 家事の合間に お仕事前後に 自宅で気楽にヨガレッスン♪ 運動不足＆ストレス解消 日々の不調を取り除きましょう！！

オンラインヨガ　スッキリ脚ほぐし

• 2日程

スタジオレッスンをライブ配信！ 下半身を中心に動かします。冷えやむくみ・ダルさを取り除き、スッキリラインを目指しましょう！ スタジオ参加は 周りの方が気になる。。 小さなお子様がいるので スタジオ参加は出来ない。。 家事の合間に お仕事前後に 自宅で気楽にヨガレッスン♪ 運動不足＆ストレス解消 日々の不調を取り除きましょう！！

オンラインヨガ　パワー90

• 6日程

スタジオレッスンをライブ配信！ 太陽礼拝の流れに チャレンジポーズを入れたっぷり動く パワーヨガ90分 慣れてきたらぜひこちらを！ スタジオ参加は 周りの方が気になる。。 小さなお子様がいるので スタジオ参加は出来ない。。 家事の合間に お仕事前後に 自宅で気楽にヨガレッスン♪ 運動不足＆ストレス解消 日々の不調を取り除きましょう！！

オンラインヨガ　ベーシック60

• 5日程

スタジオレッスンをライブ配信！ 太陽礼拝をベースにした 基本の60分クラス スタジオ参加は 周りの方が気になる。。 小さなお子様がいるので スタジオ参加は出来ない。。 家事の合間に お仕事前後に 自宅で気楽にヨガレッスン♪ 運動不足＆ストレス解消 日々の不調を取り除きましょう！！

オンラインヨガ　パワー70

• 2日程

スタジオレッスンをライブ配信！ 太陽礼拝の流れに チャレンジポーズを入れしっかり動く 70分のパワーヨガクラス スタジオ参加は 周りの方が気になる。。 小さなお子様がいるので スタジオ参加は出来ない。。 家事の合間に お仕事前後に 自宅で気楽にヨガレッスン♪ 運動不足＆ストレス解消 日々の不調を取り除きましょう！！