外の寒さとは対照的に、内側からじんわりと温まっていく“冬だけの特別クラス”。


やさしいフローヨガでこわばった身体をゆるめ、仕上げにスパイス香るチャイでほっと一息。あたたかくて心地よい室内で過ごすSunlalaの冬クラスです。

さらに、毎回チャイのスパイスブレンドが変わるので、“違う香りの癒し”を楽しめるのもこのクラスだけの魅力です。
 
■レッスン内容
 
① ウォームフローヨガ

冬の身体をあたためる、深い呼吸とやさしいフロー。
肩・背中・股関節を中心に、こわばりを丁寧にゆるめます。
 
②今日のチャイブレンド&レシピ紹介

季節に合わせて、毎回スパイス配合が変わるオリジナルチャイ。
使用したスパイスの働きや、美味しい淹れ方を気軽にシェアします。
 
③チャイを楽しむ時間（希望者）

レッスン後に、インストラクターが当日作ったチャイを無料で提供。
あたたまる香りに包まれながら、ゆったりと癒しの時間。
※アレルギーのある方はご自身の判断でお願いいたします。
 
\ チャイスパイスのミニギフト付き //

その日のブレンドを“お家でも味わえる”１杯分のスパイスセット
冬のセルフケアとしてチャイ習慣を取り入れてみよう！
 
■スケジュール　
※会場は10:50ドアオープン
10:55 までに集合
11:00 クラス開始
12:00 クラス終了　
 
■持ち物
・ヨガができる格好
・飲み物
・ヨガマット
(レンタルマット有¥300)
 
■キャンセルポリシー
当日100%
※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。