🥋 護身空手 木村塾の概要
護身空手木村塾は、東京都中野区に本部道場を置く空手塾です。武道一筋35年、累計5,000名以上への指導実績を持つ代表者である慈猿氏が創始し、個々人の適性に応じた指導を特色としています。
特徴と指導内容
木村塾が掲げるテーマは「弱い人が強くなれる」であり、格闘技的なフィジカル中心のメンタル強化から、武術的な繊細かつ深遠な身体操作や戦術まで、幅広い稽古を通じて地力を積み上げ、得意技を身につけることを目指しています。
指導内容は多岐にわたり、以下の要素を総合的に学びます。
• 体術: 打撃・投技・寝技・総合技・対多勢
• 武器術: 短棒術・長棒術・帯術・暗器術
• 長生術: 強健法・組強健法・自己調整・組調整
特に、初心者や女性でも楽しく学べる護身術メソッドの指導に力を入れており、女性の支部長も在籍しています。
少年部・一般部の目的
• 少年部: 大会参加などの武技の上達だけでなく、躾や礼儀作法、言葉遣い、思いやりのある人間教育にも重点を置いています。
• 一般部: 運動不足解消、ダイエット、健康志向など様々な目的を持った人々が集まり、ストレスに負けない心身を養うために切磋琢磨しています。
理念
塾訓として、「押忍の精神を忘れない事」「仁を持って義の道を進む事」「自信を備え未来の力にする事」「礼節を弁え他を敬う事」「文武両道にて聖人を志す事」を掲げ、空手の稽古を通して心身の鍛練を行い、身に付けた強さを優しさに変え、社会に貢献することを目指しています。
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最低開講人数
1名
受講後の効果
稽古を通じて、身体面・精神面・技術面で以下のような効果が期待できます。
1. 身体面・健康面
• 体力の向上: 全身を使った稽古により、体力、持久力、筋力が向上します。
• ダイエット・体質改善: 継続的な運動により、代謝が良くなり、健康的な体作りができます。
• 身体操作能力の獲得: 打撃、投げ、寝技、武器術を通じて、効率的かつ繊細な身体の使い方(体捌き)を学ぶことができます。
• 護身能力の習得: 不審者対策など、いざという時に身を守るための実践的な技術を身につけられます。
2. 精神面・人間性
• 自信の獲得: 稽古を続けることで、「自分は変われる、強くなれる」という自己肯定感と自信が育まれます。
• 精神的な安定と強化: 日々の鍛錬を通じて、ストレス耐性がつき、集中力や忍耐力が向上します。
• 礼儀と規範意識: 武道における「押忍」の精神や「礼節」を学ぶことで、社会生活における態度や人間性が磨かれます。
• 文武両道への意識: 少年部では特に、空手だけでなく、勉学にも励む「文武両道」を志す精神が育まれます。
護身空手木村塾は、単に「技術」を学ぶだけでなく、個々人の成長を促す「人間形成の場」として機能しています。
こんな人におすすめです
木村塾は「弱い人が強くなれる」をテーマにしており、競技空手のような身体能力や経験を問わず、幅広い人々を対象としています。
• 🔰 初心者: 武道や格闘技の経験が全くない方。基礎から丁寧に指導を受けられます。
• 👩 女性: 護身術を学びたい方、護身に特化したメソッドが用意されています。女性の指導員も在籍しています。
• 🧑💼 社会人・一般: 運動不足の解消、ダイエット、健康維持、ストレス発散を目的とする方。
• 👨👩👧👦 少年少女: 武道を通じて、体力向上、躾、礼儀作法、精神的な成長を目指す子どもたち(少年部)。
• 🥋 経験者: 他武道・格闘技の経験があり、より深遠な武術的な身体操作や戦術、武器術を学びたい方。
• 💪 心身を鍛えたい方: ストレスに負けない**「強い心」と「しなやかな体」**を養いたい方。
日程一覧
現在予定されている日程がありません。
今後の開催スケジュールの確認や開催リクエストをしたい場合はスクールにご連絡ください。
講座スタイル
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オフライン
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
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Windows
OS:Windows 11
ブラウザ:Microsoft Edge、Firefox、Chrome(各最新版) -
macOS
OS:macOS 13 以上
ブラウザ:Safari、Firefox、Chrome(各最新版) -
iPhone・iPad
OS:iOS 最新版
ブラウザ:Safari 最新版 -
Android
OS:Android 最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
欠席について
出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
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最低開講人数
1名
〜総合武術学院〜
武活-BUKATSU-
武活〜総合武術学院〜 は、「武術を通して人生を豊かにする」を理念に掲げ、年齢・経験・体力を問わず誰もが学べる“総合武術の学び舎”として設立された。古来より武術は、単なる技の習得に留まらず、人の心の在り方、体の使い方、自然との調和、他者との関わり方までも深く育む総合的な学問であった。しかし現代では、スポーツ化や競技化が進む一方で、本来武術が持っていた「生きるための智慧」や「心身を整える訓練法」が置き去りになりがちである。武活では、その失われつつある価値をもう一度掘り起こし、現代人の生活に合う形で提供している。
学院の特徴は、多様な武術体系を“横断的に”学べることにある。空手や中国武術、合気的な身体操作、推手、コンタクトインプロビゼーション、ナチュラルトレーニング、護身術、武禅といった、多面的で豊かなメソッドを組み合わせることで、単一流派では得られない総合的な武術の「地図」を身につけることができる。これにより受講者は、自分の体質や目的に合ったアプローチを自然に見つけ、無理なく成長していける。
学院では、まず身体の基礎感覚を育てる。重心の通り、足裏の接地、軸の感覚、呼吸と動きの連動、力みの抜き方…。こうした基本が整うことで、技は劇的に変わる。単にフォームを真似るのではなく、“内部感覚を伴って動く”ことを目指す点が他との大きな違いだ。初心者でも「なるほど、こういうことか」と体で理解できるよう、丁寧なステップで進められるため、武術未経験者にも好評を得ている。
次に育てるのは、心の状態を扱う力である。武術は対人で行う以上、緊張・恐れ・焦りといった感情と向き合う場面が多い。武活では、それらを否定せず、呼吸法・間合いのワーク・捉え方の変換などを通じて「心が整うと体はこう動く」という実感へ導く。これは護身術の向上にも直結し、日常生活でのストレス耐性や集中力の向上にも繋がる。
さらに学院の特色として、“交流としての武術” を重視している点が挙げられる。武術は相手を倒すためだけのものではなく、対話のための身体文化でもある。推手やコンタクトインプロビゼーションを通じて、相手の重心や意図を「感じ取る」練習は、自分自身を知るきっかけにもなる。受講者同士がふれあい、支え合い、自然な動きの流れを共有する時間は、世代や経験を超えた深い学びを生む。
また、武活では武術の根幹にある“生きる力(サバイバル)”にも焦点を当てている。災害時の身体操作、危険察知能力、護身の判断基準、無駄な衝突を避ける交渉術など、現代社会を健やかに生き抜くための実践的な知識も提供している。これらは単に技を覚えるだけでなく、「自分の命と大切な人を守る」という武術の原点に立ち返らせてくれる。
クラス運営においては、アットホームでありながら、学びの深さを追求する独自の雰囲気がある。子供から大人まで、多彩な背景を持つ人々が互いを尊重しながら稽古する姿は、まさに“現代の道場共同体”といえる。指導者陣も各分野の専門家であり、技術だけでなく哲学や歴史的背景にも精通しているため、受講者は単なる「動き方」だけでなく、その奥にある価値観や文化も理解していける。
武活〜総合武術学院〜 は、競争よりも成長を、勝敗よりも気づきを、技の強さよりも“生きる強さ”を大切にする。ここで学ぶ武術は、稽古場を出た後も続いていく。姿勢、歩き方、人との接し方、呼吸の質、心の柔らかさ…。そのすべてが日常の中で変わり始める。武活は、武術を「特別な技術」ではなく、「人生をより良くするための習慣」として根付かせるための場所なのだ。
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