《オンライン》朝のインサイトヨガ体験レッスン

オンラインで朝ヨガを体験してみませんか？

朝のヨガは、１日のリズムを整えてくれます。

レッスンの最初の２、3分で日常に生きる哲学のお話をシェアします。
その後は、リラックスした雰囲気の中で丁寧にポーズをとっていきます。

呼吸が自然とゆっくり流れ、心がだんだんと静かな瞑想状態に入っていきます。

心が静止した状態で、身体の隅々まで意識が行き渡り、エネルギーが身体にも心にも満ちていく時間が訪れます。

ヨガは個人的な体験です。
個人の旅を安全に楽しんでいただくことが私の願いです。

毎日、シークエンスが変わるため、いつご参加いただいても新鮮な気持ちで楽しんでいただけます。

気軽に飛び込んできてください。

新しい日々が始まります。

30分/回
Zoom

550 円(税込)

スクールに連絡

最低開講人数

1名
デバイス

PC推奨
顔出し

任意
形式

ウェビナー(講演)形式

受講後の効果

朝のヨガが１日の心や体の状態を整えてくれます。

こんな人におすすめです

ヨガが初めての方から熟練者の方まで楽しめる内容となっております。

日程一覧

現在予定されている日程がありません。
今後の開催スケジュールの確認や開催リクエストをしたい場合はスクールにご連絡ください。

講座スタイル

ウェビナー(講演)形式
PC推奨
顔出し任意

最初の３分から5分がプチ哲学トーク
その後の10分で呼吸法とウォームアップの優しい動き。
後半10分でダイナミックに動きながら、身体中にエネルギーを巡らせていきます。
最後の5分でクールダウン。
30分ですが、盛りだくさんの内容となっております。

お申し込みいただくと、当日参加のZOOM URLが届きます。
レッスンへは3分前からご入場いただけます。
画面はオンでもオフでもご自由にお選びください。
欠席についてのポリシーがありますが、こちらの体験レッスンでは遅刻・早退・欠席、全て連絡不要です。

システム要件

推奨環境

以下の環境でのご利用を推奨しております。

Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版）
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版）
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版

推奨環境以外での利用について

上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。

全額返金	-
半額返金	-
返金不可	常に返金不可

詳しい条件や手順につきましては返金・キャンセルのガイドラインをご覧ください。

欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。