整えるのは、骨格だけではない。
目覚めさせるのは、あなた本来の“動ける身体”。
武術整体とは、武術の理合い・身体操作・重心理論を活かし、単なるコリほぐしや矯正ではなく、
「動きやすい身体」「本来の位置に戻る身体」へと導く整体です。
身体の歪み・不調は、年齢や使いすぎだけでなく、
・誤った姿勢
・無意識の力み
・クセになった動作
・心の緊張
これらの積み重ねによって生まれます。
武術整体では、筋肉・関節・神経だけでなく、重心・軸・呼吸・意識の流れまでを丁寧に観察し、
あなたの身体にとって“自然な位置”へと戻していきます。
強く揉むことはしません。
無理な矯正もしません。
身体が「自ら整おうとする力」を引き出す整体です。
静かで、深くて、そして確かな変化を体感してください。
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最低開講人数
1名
受講後の効果
【身体の変化】
・姿勢、骨盤、背骨の自然な調整
・肩や腰、膝の違和感の軽減
・関節の可動域拡大、動きやすさ向上
・力が抜け、全身が軽くなる感覚
・疲れにくく、回復しやすい体へ
【感覚・意識の変化】
・自分の身体感覚がクリアになる
・重心・軸の意識が芽生える
・「無駄な動き」「無駄な力み」に気づける
・呼吸が深くなり、心が落ち着く
【日常への波及】
・立ち方・歩き方・座り方が変わる
・集中力・判断力が安定する
・心身のストレスが溜まりにくくなる
整体の後は、単に「楽になった」だけでなく
「身体の使い方が変わった」と実感される方がほとんどです。
こんな人におすすめです
・慢性的な肩こり、腰痛、首の痛みを抱えている
・姿勢や重心のズレが気になる
・スポーツや武術のパフォーマンスを上げたい
・年齢とともに身体の衰えを感じる
・マッサージではすぐに戻ってしまう
・手術や薬に頼る前に身体を整えたい
・自分の身体の使い方を根本から見直したい
年齢・性別・運動経験は問いません。
日程一覧
現在予定されている日程がありません。
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講座スタイル
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欠席について
出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
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最低開講人数
1名
〜総合武術学院〜
武活-BUKATSU-
武活〜総合武術学院〜 は、「武術を通して人生を豊かにする」を理念に掲げ、年齢・経験・体力を問わず誰もが学べる“総合武術の学び舎”として設立された。古来より武術は、単なる技の習得に留まらず、人の心の在り方、体の使い方、自然との調和、他者との関わり方までも深く育む総合的な学問であった。しかし現代では、スポーツ化や競技化が進む一方で、本来武術が持っていた「生きるための智慧」や「心身を整える訓練法」が置き去りになりがちである。武活では、その失われつつある価値をもう一度掘り起こし、現代人の生活に合う形で提供している。
学院の特徴は、多様な武術体系を“横断的に”学べることにある。空手や中国武術、合気的な身体操作、推手、コンタクトインプロビゼーション、ナチュラルトレーニング、護身術、武禅といった、多面的で豊かなメソッドを組み合わせることで、単一流派では得られない総合的な武術の「地図」を身につけることができる。これにより受講者は、自分の体質や目的に合ったアプローチを自然に見つけ、無理なく成長していける。
学院では、まず身体の基礎感覚を育てる。重心の通り、足裏の接地、軸の感覚、呼吸と動きの連動、力みの抜き方…。こうした基本が整うことで、技は劇的に変わる。単にフォームを真似るのではなく、“内部感覚を伴って動く”ことを目指す点が他との大きな違いだ。初心者でも「なるほど、こういうことか」と体で理解できるよう、丁寧なステップで進められるため、武術未経験者にも好評を得ている。
次に育てるのは、心の状態を扱う力である。武術は対人で行う以上、緊張・恐れ・焦りといった感情と向き合う場面が多い。武活では、それらを否定せず、呼吸法・間合いのワーク・捉え方の変換などを通じて「心が整うと体はこう動く」という実感へ導く。これは護身術の向上にも直結し、日常生活でのストレス耐性や集中力の向上にも繋がる。
さらに学院の特色として、“交流としての武術” を重視している点が挙げられる。武術は相手を倒すためだけのものではなく、対話のための身体文化でもある。推手やコンタクトインプロビゼーションを通じて、相手の重心や意図を「感じ取る」練習は、自分自身を知るきっかけにもなる。受講者同士がふれあい、支え合い、自然な動きの流れを共有する時間は、世代や経験を超えた深い学びを生む。
また、武活では武術の根幹にある“生きる力(サバイバル)”にも焦点を当てている。災害時の身体操作、危険察知能力、護身の判断基準、無駄な衝突を避ける交渉術など、現代社会を健やかに生き抜くための実践的な知識も提供している。これらは単に技を覚えるだけでなく、「自分の命と大切な人を守る」という武術の原点に立ち返らせてくれる。
クラス運営においては、アットホームでありながら、学びの深さを追求する独自の雰囲気がある。子供から大人まで、多彩な背景を持つ人々が互いを尊重しながら稽古する姿は、まさに“現代の道場共同体”といえる。指導者陣も各分野の専門家であり、技術だけでなく哲学や歴史的背景にも精通しているため、受講者は単なる「動き方」だけでなく、その奥にある価値観や文化も理解していける。
武活〜総合武術学院〜 は、競争よりも成長を、勝敗よりも気づきを、技の強さよりも“生きる強さ”を大切にする。ここで学ぶ武術は、稽古場を出た後も続いていく。姿勢、歩き方、人との接し方、呼吸の質、心の柔らかさ…。そのすべてが日常の中で変わり始める。武活は、武術を「特別な技術」ではなく、「人生をより良くするための習慣」として根付かせるための場所なのだ。
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