enyogiみらいのシニア部のヨガ講師が全国で開催する健康講座＆チェアヨガ
第４回の開催が決定しました！
京都は私、橋長慈恵が担当します。
今回のテーマは『骨盤底筋骨盤底筋で人生上向き↑』です。
骨盤底筋に意識を向けて、自分を大切にする時間を一緒に過ごしてみませんか？
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最低開講人数
4名
受講後の効果
骨盤底筋意識できると何が変わるのか？お楽しみに！
こんな人におすすめです
骨盤底筋が気になる方
チェアヨガが気になる方
ヨガが初めての方でも安心してご参加ください
親子でのご参加も大歓迎！
日程一覧
講座スタイル
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オフライン
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
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Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版） -
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版） -
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版 -
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
欠席について
出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
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最低開講人数
4名
毎日ニコニコ笑顔で過ごすお手伝い！
~yogaspace Y ~ネイルヨガアーティスト 橋長慈恵
人生100年時代といわれる今、
いくつになっても美しく、健やかに、自分らしく輝き続けたい――
そんな願いを叶えるためのプライベートサロン＆スクールです。
私はこれまで、ネイルアーティストとしてたくさんの女性と出会い、
その中で「女性特有の不調」や「心身のアンバランス」に悩む方が多いことを実感しました。
もちろん、私自身もその一人。
そんなとき、私を支えてくれたのが“ヨガ”でした。
心と体が整い、自分を大切にする時間ができたことで、人生が穏やかに変化していったのです。
この経験から、「同じような悩みを抱える女性の力になりたい」と、思い始め
ネイルヨガアーティストとしての活動をスタート！
好きを続ける心と体を作り、
年齢を重ねても自分らしく、自分の足で歩ける健康を――
毎日ニコニコ絵がをで暮らしたい！
そんな想いを込めて、プライベートサロンからレッスンをお届けしています。
