薬膳のコツ教えます!

薬膳オンライン講座(eラーニング)

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薬膳のコツ教えます!

気軽に学べる、続けやすい価格。

多くの方に薬膳を知って頂くために、低価格で提供しています。 動画レッスンの良さは、視覚(映像)+聴覚(音声)を組み合わせることで、より多くの感覚を使って学習できるため、記憶に残りやすく、理解を深める効果があります。 「文字を読む」「音声を聞く」「映像を見る」など、異なる情報の伝達方法を同時に活用することで、理解力や記憶力を高めます。薬膳のはじめの一歩、本や講座で学んでいる方の補助教材としてご利用いただければ幸いです。

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初心者でもできる薬膳!まずはコレから

薬膳は、特別な食材を使わなくても大丈夫!普段の食事に少しずつ取り入れるだけで、体のバランスを整えることができます。ぜひこの機会に、薬膳の基本を楽しく学んでみてください♪ YouTubeで無料視聴版を公開しておりますので、どうぞご視聴ください。

わかりやすく丁寧に解説します。

「続けられるか不安…」そんな方こそ、まずは動画講座で楽しく学んでみませんか?必要に応じて本や対面講座をプラスすれば、より理解が深まり薬膳が身近なものになります。ホワイトボードを写しただけの動画ではなく、ポイントではわかりやすく丁寧に解説しています。

質問

メッセージ

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    自分軸をつくるのが薬膳

    メディアから流れるハヤリの健康法。見るのは楽しいし勉強にもなるし、明日からやってみよう!と気持ちをそそられます。しかし十人十色というように、人の悩み、置かれている環境、体質はさまざまです。 だからこそみんなと同じではなく、自分が主体となり薬膳のレシピを生活にとり入れる。すると、そんなに頑張らなくても少しの変化を起こすことができて、ゆっくりバランスが整いはじめ、揺れない軸がつくられていきます。 動画教材の他に、薬膳食材辞典の「薬膳STOCK」も制作しております。下記のボタンからアクセスできます。 国際中医師・国際中医薬膳師 竹尾 由美子

食材の効能を調べる食材辞典も公開中

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