【限定３名】コーチングモニター募集　1ヶ月コース（33,000円→20,000円）

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月２回（＋フォローあり）×1ヶ月 〜自分を整え、次の一歩を見つけたい方へ〜 ・コーチングが初めてで、継続できるか不安 ・今の状態を立て直したい ・これからどう進むか方向性を知り一歩踏みだす 〜このコースで得られること〜 ・頭と心が整理され、安心感が生まれる ・「何をすればいいか」が明確になる ・自分を整える感覚をつかめる

💡脳のしくみを知って　　🌱人生をやさしく動かす

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💎「動けない自分＝ダメな自分」ではないと理解できる 💎 体調や思考の波に振り回されにくくなる 💎脳のクセを知ることで、行動が自然とラクになる 💎自分の状態を客観的に見られるようになる

手帳活用術

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コーチング６ヶ月コース（プラン）~人生全体を根本から整え直したい方へ〜

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月２回（＋フォローあり）×６ヶ月 〜人生を根本から整え直したい方へ〜 人生全体を見直し、自分らしい生き方を再設計する <６ヶ月後の姿＞ ・感情に振り回されにくくなる ・行動が「義務」ではなく「選択」になる ・人生の優先順位が明確になる

コーチング３ヶ月コース（プラン）~自分軸を取り戻し、行動を変えたい方へ〜

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月２回（＋フォローあり）×３ヶ月 〜思考・習慣・行動を変え、変化を定着させる〜 ＜整える＞ ・現状整理・価値観の明確化 ・思考の癖への気づき ＜動かす＞ ・ありたい姿の具現化 ・無理のない行動設計 ＜定着させる＞ ・振り返りと修正 ・自分で整えて進める力を育てる