🌿はじめまして。あなたに届けたい「心」のおはなし
「なんとなく毎日がしんどい」「人には話せない不安がある」「本当は、もっと自分らしく生きたい」
そんなふうに感じたことはありませんか？
 
もし今、あなたがここに辿り着いたなら、それは偶然ではないかもしれません。
このメッセージは、そんなあなたにこそ読んでいただきたいと思って綴っています。
 
✨シータヒーリング®って何？
まずは、少しだけシータヒーリング®についてお話させてください。
シータヒーリング®は、アメリカのヴァイアナ・スタイバルさんという女性が、自身の病気を治す体験から生まれた“エネルギーワーク”です。
 
簡単にいうと、私たちの「思考」や「感情」に深く関わっている“潜在意識”に働きかけて、今の自分に必要のない思い込みやトラウマを解放したり、前向きなエネルギーに書き換えたりする、心と魂のメソッドです。
 
でも、いきなり「潜在意識」や「エネルギー」と聞くと、難しく感じたり、なんだか怪しい…と思ってしまう方もいるかもしれませんね。
正直に言うと、私も最初はそうでした。
それでも一歩踏み出して体験してみたことで、私の人生は大きく変わったのです。
 
🌈“光”のような癒しを体感してほしい
シータヒーリング®では、「光」という言葉をよく使います。
それは単なる比喩ではなく、本当に感じられるような、あたたかさや優しさ、そして前に進む力のようなものです。
 
心が疲れているとき、人は「どうせ自分なんて」「変われるわけない」と思いがちです。
でも、どんな人の中にも“光”はちゃんとある。
それを思い出させてくれるのが、シータヒーリング®の魅力なのだと私は感じています。
 
ヒーリングは特別な能力がある人だけのものではなく、誰の中にもある「気づき」と「つながり」の力です。
あなたにも、必ずその力があるのです。
 
🍃「自分を整える」ことが、人生を変えていく
私たちは日々、仕事、家族、周囲の人間関係の中で、たくさんの情報や感情にさらされています。
その中で本当の「自分の声」に気づくのは、意外と難しいものです。
 
・どうして私はいつもこうなるの？
・なんであの人の言葉にこんなに傷つくんだろう？
・もっと自由になりたいのに、どうしたらいいかわからない…
 
そんなふうに悩んだときこそ、「自分を整える時間」が必要です。
シータヒーリング®は、そんな内側の整理整頓を優しく手伝ってくれるツールです。
深呼吸するように、自分の内面を静かに見つめ直す。
すると、少しずつ不安が和らいで、「本当はどうしたいのか」が見えてきます。
 
🌸「癒し」は、自分を大切にするということ
癒しとは、決して「弱いから必要なもの」ではありません。
むしろ、自分の人生をよりよく生きようとする人にこそ、必要なものです。
 
自分の心に寄り添うこと
心地よい選択をすること
無理をしすぎないこと
感情を我慢しすぎないこと
 
それは、あなたがあなたを大切にするという行動です。
シータヒーリング®は、そうした「自分との向き合い方」を、とても優しく教えてくれます。
 
☀️難しいことは抜きで、ただ“感じる”ことから
「エネルギーを感じるなんて、自分にできるのかな」
「スピリチュアルって、ちょっと怖い」
そんなふうに思う方もいるでしょう。
 
でも、特別な知識も、経験も、能力もいりません。
大切なのは、ほんの少しでも「自分を変えたい」「もっとラクに生きたい」と感じていること。
その気持ちがあれば、十分です。
 
まずは、あなたが“自分のままで大丈夫”だと感じられること。
そこから癒しは始まっていきます。
 
🌟この世界に、あなたの居場所はちゃんとある
今の世の中は、頑張りすぎてしまう人が多いと感じています。
「もっとできるはず」「ちゃんとしないといけない」
そうやって、自分に厳しくしすぎてしまう人ほど、本当はとても優しくて、繊細な心を持っています。
 
そんなあなたにこそ、知ってほしいのです。
あなたはそのままで価値がある。
あなたの存在は、誰かにとっての光になっている。
そして、あなたの内側にも、すでに光はあるのだということを。
 
💌最後に──一歩踏み出す勇気を応援しています
シータヒーリング®は、「人生を変える魔法」ではありません。
でも、人生を“自分のものにする”力を取り戻す方法だと、私は思っています。
 
このメッセージが、あなたの心のどこかに届いてくれたら嬉しいです。
そして、ほんの少しでも「気になる」と感じたなら、その直感を大切にしてみてください。
そこから、あなたの新しい一歩が始まるかもしれません。