- 利用期限：申し込みから30日間
-
デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
申し込み期間: 2026年4月1日 00:00まで
利用期限：申し込みから30日間
利用期限：申し込みから30日間
カラダの健康を保つために欠かせない「食事」に関する講座です。
時間栄養学と聞くと難しく感じるかもしれませんが、食事をとる際に意識する「何を、どれだけ」に加え、「いつ食べるか」という体内時計を意識した新しい食事の考え方です。食事のとり方のちょっとした工夫を知り、明日から実践できるポイントについて学ぶことができる講座です。
特定保健指導など相談業務に多く携わっている管理栄養士が講師となりお話します。
もっとみる
カリキュラム
-
時間栄養学 ～今後も元気に過ごすために～
36分
利用期限：申し込みから30日間
目次
・健康と食事の関係
・時間栄養学とは
～体内時計と健康のつながり～
・時間栄養学からみる食事の工夫
1．時間 2．配分 3．速さ 4．順番
もっとみる
講座スタイル
-
動画講座
-
PC, スマートフォンどちらでも可
システム要件
■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
詳しい条件や手順につきましては
返金・キャンセルのガイドライン
をご覧ください。
オンラインで講座販売するなら
オンライン講座の開催/連絡/決済トータルサポート
無料ではじめる