「もう、答えを外に求めなくていい。」
今すぐ簡単にできる！！生きる力を高めるワーク動画
 
「どうすればいいか分からない」 「いつも誰かの正解を探してしまう」 「悩みから抜け出せず、同じ場所をぐるぐる回っている……」
 
そんな繊細で、でも向上心あふれるあなたへ。 自分の内側から、人生を動かす「最高の解決策」を引き出すための特別な動画レッスンをお届けします。
 
▼なぜ、このワークで「生きる力」が高まるのか？
 
HSS型HSPの方は、豊かな想像力と深い思考力という、素晴らしい「クリエイティブな才能」を秘めています。 しかし、悩みの渦中にいるときは、その才能が「自責」や「不安」に使われてしまいがちです。
 
このワークでは、PDF1枚のシンプルなメソッドを使って、あなたの脳の使い道を「悩み」から「アイデア」へと180度転換させます。
 
▼この動画で学べること
資料のステップに沿って、誰でも今すぐ実践できる内容です。
 
STEP1：悩みの書き出し モヤモヤを可視化し、心に余白を作る方法。
 
STEP2：視点を高くする「抽象化の魔法」 「なぜ？（Why）」「何？（What）」という問いを立て、悩みの一歩先にある本質を見極めます。
 
STEP3：自分だけの解決策（アイデア）の創出 短所を強みに変換し、あなた自身の得意を活かした「持論」を展開するプロセス。
 
▼こんな変化があなたを待っています
 
「自分で解決できる」という自己効力感が育ち、不安に振り回されなくなります。
 
悩みごとをひとつの「データ」として扱えるようになり、心が軽くなります。
 
人付き合いの苦手さや繊細さを、独自の「武器」や「視点」に変えていけるようになります。
 
「自分の人生の主導権を、自分の手に取り戻す。」
外側の情報に惑わされるのは、もう終わり。 あなたが本来持っている「生きる力」を呼び覚まし、のびのびと自分らしく歩み出すための第一歩を、このワーク動画から始めてみませんか？
 
あなたとお会いできるのを楽しみにしています。
 
自愛力カウンセラー 翔子