栄養学と東洋医学〜キホンのキホンのレビュー4.9(13)

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

     動画受講をしています。何度も聞くことができるので、学びが深くなっていくのが分かります。学んだことを自分の生活に活かしていけそうです。  ありがとうございます。

    2025/11/29

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    私の報酬系が次の講座も受けたいと言ってます。

    2025/11/28

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    受講前は「この食べ物はこの栄養素でこれにいいよ」といった話がたくさんあるのかなと思っていたのですが、良い意味で裏切られました。 全体をみる事、振り返って学んで成長する事の大切さを改めて実感しました。 最後のQ&Aまで必見ですね。 ありがとうございました。

    2025/11/28

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    報酬系の話、すごすぎます。今までふんわり思っていたことの原因がここにあるんだと分かってとても納得しました。最近の暗いニュースに色々と不安を感じるどんよりな毎日でしたが、みんながこのシステムを理解すれば、世界は優しくなれるんじゃないかってものとても希望が持てました。ありがとうございました。 親子共育も楽しみにしています。

    2025/11/26

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    今までそれぞれにら学んできたことがすっきりと整頓された気がしました。復習をして身につけたいと思います。

    2025/11/26

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    今までの不調の原因(理由)が腑に落ちて、受講後はとっても明るい気持ちになりました。これから活かしていくのが楽しみです!素敵な講座をありがとうございました。

    2025/11/25

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    自分の体と栄養との関係がよくわかり、 なるほど!納得!の内容でした。 毎日の生活をふりかえりながら、繰り返し動画を拝見しようと思います! ありがとうございました!

    2025/11/25

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    あぁとても楽しかった。ワクワクしたというの正直な感想です。赤ちゃんの頃から食物アレルギーがわかった子どもを育てているので、守らなきゃ育てなきゃ栄養は⁈と頭でっかちになりがちでした。この(栄養学のきほん)を基本にリラックスして学びを深めたくなりました。

    2025/11/25

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    栄養学と聞いて、もっと難しいことを想像していましたが、どれだけ自分が、〇〇にはこれ!△△にはこれ!にとらわれてきたのか、気付かされました! そうじゃなくて、根本の根本! 受け入れやすい、講座でした! 期限くるまで繰り返し聞きます! どんどん自分の思考の癖に気づいて、気をととのえていこうと思います!ありがとうございました!

    2025/11/25

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    坊主先生のインスタに出会って1年弱くらいでしょうか。やっと初めて講座を受講しました。きっかけは自身の体調不良。以前、交通事故で痛めた歯茎から血や膿が出てきたから抗生物質を飲みだし、そこからガラガラっと体調が悪くなりました。そのときに鉄不足だよ、タンパク質不足だよ、と漢方薬剤師さんからアドバイスをもらいましたが、寝る前のタンパク質が原因なのか?夜に覚醒することが増えました。そのときに、栄養学のキホンを学べば何か見えるかも?と思ったのがきっかけでした。どの栄養素を摂ればいいのかは素人の私には難しすぎますが、坊主先生の考え方だと、難しく考える必要はないんだと思えました。現代人は無理しすぎ、緊張しすぎなんだなぁと改めて分かりました。脳の報酬系システムは、私も息子も強い刺激を与えまくっているので、どんなことで抜けられたか、またインスタライブでうれしい報告を他の方から聞けたらいいなと思います。 余談ですが、坊主先生の資料に感動しました!私がメモしたいと思う部分が既に記入してあり、最低限のメモで済んだことで講座を理解する部分に集中することができました。次回、親子共育セミナーにも申し込みました!楽しみにしています^^

    2025/11/24

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    からだの学校受講済で、ちょうど今分子栄養学も学び中です。なので受けなくてもいいかな、と思ってたんですが、先生の「足すことよりも消耗を減らす事をお勧めする講座だ」っていう言葉を聞いて、即申し込みしました。何故なら、「いつまでこのサプリ生活続けるの」「料理が嫌になりそう」と思っていたからです。カタカナだらけで全く頭に入ってきませんし(面白い学問ではありますが)。結果、受けて大正解でした。これからの生活が楽しみで仕方ありません。親子共育講座も申し込みます。楽しい学びをありがとうございました。

    2025/11/24

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    からだの学校受講済で、今ちょうど分子栄養学を学んでいる所なので「受けなくてもいいかな」と思っていました。しかし先生の「足すことより消耗を減らす事を勧める講座だ」みたいな言葉を聞いて、即申し込みしました。何故なら、まさに分子栄養学を学ぶうえで「いつまでこのサプリ生活つづけるの?」「料理が嫌になりそう」とプレッシャーを感じていたからです。カタカナだらけで全く頭に入ってきませんし(面白い学問ではありますが)。お陰様で、これからの生活が楽しみで仕方ありません。親子共育講座も申し込みします!ありがとうございました。

    2025/11/24

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    栄養学と東洋医学〜キホンのキホン

    脳の報酬系のお話しとても興味深かかったです。東洋医学もう少ししっかり身につけたいと思いました。ありがとうございました。

    2025/11/23

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