ジャーナリングのすすめ

動画講座

まとめ売り専用講座です

申し込み期間: 2026年6月30日 23:45まで

デバイス

PC, スマートフォンどちらでも可

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ハートフルクラブ

リアルに使える心理学＆スピリチュアルメソッド講座

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「書くこと」で心を整え、自分自身と対話してみませんか？
この講座では、ジャーナリングの基本から、続けるコツ、心を深めるワークまで、ステップごとに学べます。

講座の内容

🖊️ ジャーナリングの基本とその効果

🌷 気持ちや考えを引き出す「書き方のヒント」

🌙 ストレスや不安をやわらげるジャーナリング術

🌱 書くことで自己受容や自己成長につなげる方法

カリキュラム

ジャーナリングのすすめ

7分

講座スタイル

動画講座
PC, スマートフォンどちらでも可

システム要件

■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版

■スマートフォン
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。

全額返金	-
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返金不可	常に返金不可

詳しい条件や手順につきましては返金・キャンセルのガイドラインをご覧ください。

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