自分のからだの欲求にしたがって暮らしてみようと思います。まじめは捨てて、ゆるむ感覚を大切にしたいと思いました。ありがとうございました。

2026/6/29

初めて講座を受講しました。とてもわかりやすく、学びになりました。 毎年しんどいなと思っていた梅雨時期、今年は自分の身体・状況をよく観察したいと思います。 ありがとうございました。

2026/6/29

五行ライフは初めて受講しました。 五行の図を見る機会はありましたがいろんな意味があってどれもこれも作用していてどこから整えてどうすればいいのか難しいなぁと感じていましたが今回受講して選択枠が増えたこと、知ることが大事、先に心配しなくていいということでいい悪いで考えて小さくギューっとなっていたのが視野がぐんと広がった感じがします。

2026/6/29

最後の質疑応答で、学びを活かす！活かしきる！、学んだからには何かに良く作用させなければ！！みたいな気持ちで受講した自分がいたのですが、マジメでした。基本は自分の身体の欲求に応えること。全て学びで全てが明日にいかされるから、何をやってもどんどん安心になっていく。の言葉に力みが抜けた感じです。とにかく自分の身体で味わいながら日々過ごしていけばいいんだなぁと思いました。私はどうも気を消耗し過ぎていて、何にもやりたく無いになる事が多いので、気が満ちる私になりたいなと思いました。ありがとうございます。

2026/6/28

今まで夏が大嫌いでとにかく夏を元気に過ごしたくて、この講座を受けました。 今回の講座を通して、なぜ嫌いなのかが腑に落ちました。 「確かに暑い季節に果物食べすぎてたな。粉物増えてたな。人に合わせすぎて常に緊張してて甘いもの求めてたな」と、沢山思い当たることがあり「そりゃ、夏嫌いになるわ！」て気付けました。 初めての受講でしたが、あっという間に時間か過ぎて聞き入ってしまいました。 この夏は自分の心の声を聞いて、今回知ったことをできる範囲でしながら脾臓と胃に優しい生活を意識して生活してみます。 本当にありがとうございました。

2026/6/27

五行は形だけ知っていました。こんなに生活に溶け込んでいるものと知らず、聴いていて楽しかったです。昔から形は違えどお腹に負担のかかる生活を続けていて、だからむくみやすかったり緩むのが下手なんだなと思いました。今まで体の欲求を無視したり、我慢したりすることも多かったので、これからは自分の欲求を丁寧に見ていこうと思います。夜、子どもが寝た後に緩みたくて、適当な物を口にしてしまう習慣があるので、他の緩み方を試していきたいと思いました。質問も楽しかったです。ありがとうございました。

2026/6/27

8回に分かれていたので、質問したいことが次の回に答えになっていて、わかりやすかったし受講しやすかったです。

2026/6/26

夏バテの対策に役に立ちました！ これから少しずつ変わっていくことが楽しみです！

2026/6/25

これまでも講座を受けてきましたが、知識が先行して行動を制限していたことに気がつきました。 屁理屈でやってたから、のびのびしきれていなかったんですね。 これからは、自分の思うままに過ごし、自分が今どのような状態なのかを振り返る際に、先生に教えていただいた知識を活かし、根本の原因に気づいていけたらと思います。 気がつくきっかけをたくさんいただけて嬉しいです。ありがとうございました。

2026/6/23

今回もとても良い学びの時間となりました。 素敵な講義をありがとうございました。

2026/6/22

いつも先生がお話してくださる内容がよく分かりました…！ 実生活に役立てていきたいと思います！ 分かりやすくご丁寧にありがとうございました！

2026/6/19

春編に続き、土用も受けさせて頂きました。土の乱れ、消化器が弱る、その行動を振り返るとまさしくそうだな、と当てはまりすぎてもはや笑えてきさえもしました。自分が当たり前に思ってたことや行動がとても真面目なことだったのか、とも気づきました。そして、講座内容も知識として取り入れて実践しよう！みたいな、前のめりな自分がいたので、先生からそうじゃないよ、と言われて、また真面目な自分がいたんだと気づきました（笑）慌てず、この学びを楽しみながらゆっくり変化に気づけたらいいな、と思いました。ありがとうございました。

2026/6/19

安部先生の講座は、真面目になり過ぎるのを緩める意識を育てられる内容なので、本当に役立っています！五行ライフ、全ての講座を制覇したくなりました。ありがとうございました！

2026/6/18

再受講なのですが、すっかり、うっかり忘れて生活している事だらけで、「だからか〜！やっぱりそうだよねぇ、、、」など、ぶつぶつ言いながら受講していました。北海道生まれだから冬には強い、だから関東の夏がこんなに辛いんだと思い込んで生きてきましたが、そうではなかった事を再確認。考え方、取り組み方も学べて今回も大変楽しく、そしてたくさんの学びになりました。次の五行ライフも受講するのが楽しみです。いつもありがとうございます！

2026/6/18

動画受講中、先生の例え話しを実演するかのような母親の行動がありましたが振り回されないで楽しく母親を観察する事ができました。私自身も常に緊張が強く人の力で欲を満たして相手のエネルギーを奪ってイライラ落ち込みの繰り返しの生活だったのでたくさんの気付きがありました。 受講して毎回知らなかった事たくさん知れてどんどん気持ちが楽になっていきます。 疎遠だった子供達同士の事もその状態で大丈夫なんだと安心していたら連絡取り合うようになり久しぶりに親子揃って食事したりしました。以前の私なら子供達の前で母親らしくと緊張したり、こんな幸せな時間続くわけないと起きてもいない事想像して不安になったりしていました。でも今回はそんなことは一切なく、その時間を思いきり楽しむことができました。子供にもお母さんが1番子供みたいな笑顔だねと写真が送られてきてとても嬉しかったです。 これからもまた動画受講も自分の事も楽しみつくします♪

2026/6/17

ありがとうございます

2026/6/17

なぜそうしたくなるのか、無意識に求めていたことがちゃんと体が戻るための行動になっている事に気がついて改めて身体ってすごいなって思いました！のびのび生活していきます。ありがとうございました。

2026/6/15

土のエネルギーが乱れているサインが身に覚えがありすぎて笑ってしまいました。食事の見方もとてもわかりやすかったです。自分のペースでゆっくり成長していこうと思えました。ありがとうございます。

2026/6/10

五行ライフな1日に出てくる例えが好きです。自分や家族に当てはめて考えて、面白いな〜！と思います。

2026/6/9

自分の母は土星タイプなのですが、子どもの頃、白黒ハッキリしていたり、かと思えば考えないで行動して適当になるのでとても振り回されていた記憶が強くありました。お話を聞いてとても納得したと同時に、母を少し受けいられる余裕が生まれました。先生の講座は去年から受けていますが、欲求を素直に見るということを意識して生活するようになってから、自分にも家族にも穏やかな心で接せるようになってきました。ありがとうございます。

2026/6/8

まずは自分の欲求にすなおになっていいと、先回りしなくていいと、子育てにおいてもだいぶ肩の力が抜けました。今まで先回り、自分ルールで肩肘張って相当頑張ってたしそれを家族に押し付けていたんだなとも振り返りとなり、人生においてもとても大切な学びとなりました！いつもありがとうございます🥺 自分をととのえて、いろんなことがっても気持ちの軌道修正を自分でできるようになり、のんびりした気持ちで過ごせるようになるといいなと思います！

2026/6/8

パートが分かれているところがよかったです。聞き直すときに助かります。

2026/6/7

私自身、もともと刺激の強い食べ物は苦手でしたが我慢をやめる生活をしてから調理方法も調味料もシンプルに変わっていったのかなと思いました。表面的に自分や相手を見るのではなく、食事から見ていくことで、生活を振り返り責める事なく気持ちが落ち着きます。他の講座のお話しと繋がって改めてそうだったと納得できたり小麦の話や、食べ物の特性・調理方法のお話もとても興味深かったです。ありがとうございました。

2026/5/22