ライブ講座
【5月】毎週金曜日20時30分「深呼吸から始まる私時間」 講師：近藤恭子
2026年5月8日(金)開始
20:30 - 20:50
- 20分 x 全4回
- Zoom
申込状況
◯まとめ売り専用講座です
- 利用期限: 2026年06月30日まで
-
デバイス
PC推奨
-
顔出し
任意
-
最低開講人数
1名
-
定員
100名
-
形式
ウェビナー(講演)形式
まとめ売り専用講座です
申込状況
◯利用期限: 2026年06月30日まで
毎週金曜日20時30分 講師：近藤恭子
カリキュラム
-
1回目
開始日時 2026年5月8日(金) 20:30~ -
2回目
開始日時 2026年5月15日(金) 20:30~ -
3回目
開始日時 2026年5月22日(金) 20:30~ -
4回目
開始日時 2026年5月29日(金) 20:30~
深呼吸から始まる私時間
深呼吸から始まる私時間
深呼吸から始まる私時間
深呼吸から始まる私時間
夜、がんばってきた心と体をほどく場所
家族のこと、仕事のこと、
気づけば今日も自分のことは一番最後
夜のオンラインヨガコミュニティは
一日の終わりに、
「わたし」に戻るための時間です
むずかしいポーズはしません
大切にするのは、呼吸と、やさしい動きと、つながり
画面の向こうには
同じように人生をがんばってきた仲間がいて、
同じように、これからの人生を大切にしたい人たちがいます
✔ 寝つきが悪い
✔ 気持ちがずっと張りつめている
✔ 何か始めたいけど一人は不安
✔ 更年期・50代からの体と心を整えたい
そんな方のための、夜の居場所です
今日を整えて眠る
それを一人じゃなく、みんな。
講座スタイル
-
ウェビナー(講演)形式
-
PC推奨
-
顔出し任意
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
-
Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版） -
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版） -
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版 -
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
欠席について
出席は自由、欠席の場合も連絡不要です！アーカイブ動画を翌日にアップロードするので、受けられなかった日は動画をご活用ください。
ライブ講座
【5月】毎週金曜日20時30分「深呼吸から始まる私時間」 講師：近藤恭子
2026年5月8日(金)開始
20:30 - 20:50
- 20分 x 全4回
- Zoom
申込状況
◯まとめ売り専用講座です
- 利用期限: 2026年06月30日まで
-
デバイス
PC推奨
-
顔出し
任意
-
最低開講人数
1名
-
定員
100名
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形式
ウェビナー(講演)形式
まとめ売り専用講座です
申込状況
◯利用期限: 2026年06月30日まで
もっと私らしく、人生を笑顔で輝く大人女子ヨガコミュニティ
カラフル ～colorful～
「50代からもっと私らしく、人生を笑顔で輝く大人女子コミュニティー」
年齢を重ねた今だからこそ、
もっと自分の心と体に向き合いたい
健康も、美容も、心のゆとりも
がんばりすぎず、心地よく続けたい
このサロンは、ヨガを中心に、
50代からの毎日をちょっと素敵にする「きっかけ」と「仲間」が見つかる場所です。
✔ 朝・夜のやさしいヨガ
✔ 心を整える呼吸法
✔ 同じ想いの仲間とのおしゃべりやシェアタイム
身体を動かして、心もほぐして、
気づけば笑顔になってる自分に出会えるはず。
ひとりじゃないから、楽しい
オンラインだから、全国どこからでも参加OK
「私らしく生きる」を応援し合える、大人女子の居場所へようこそ
