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【木曜夜】生きづらさを減らし、自分らしく生きるための強みxマインドフルネス実践（MBSP）講座
フローリウム・生きやすさ虎の巻
90分 x
全8回
合計
28,280円(税込)
講座の概要を見る
自分の強みを意識的（マインドフル）に使うことで
・生きやすさ
・仕事の満足度やパフォーマンス向上
・ストレスへの適切な対処
・幸福感の向上
・ポジティブな対人関係
などを実現するためのスキルを身につけます。
MBSP（Mindfulness Based Strengths Practice）講座の各回には、レクチャー形式の学びの他、ディスカッション、瞑想、ストレングスを理解するための個人ワークや毎週のアクティビティ課題が含まれ、理論に加え実践を重視した内容になっています。
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- 商品価格
- 40,400円
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- 28,280円
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キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
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| 返金不可 | 常に返金不可 |
詳しい条件や手順につきましては
返金・キャンセルのガイドライン
をご覧ください。
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