こちらご予約のみで、お支払いは現金またはクレジットタッチ決済かアップルペイで支払い可能です。
チケットの方もこちらからお願いします。
全て70分のクラスです。(内10分程度カウンセリング)
11月から75分クラス
初心者の方大歓迎！
【YOGAクラス】
YOGAクラスは太陽礼拝をメインに行いながら、身体をしっかりほぐしていきます。
太陽礼拝とは決まった動きを呼吸に合わせて行います。
軽減バージョンで行いますので初心者の方でも安心です。
（9:30,13:00からのクラスも同じ流れです）
11月からのパターンです
脳の断捨離とアーユルヴェーダも75分は同じです。
9:45〜教室開放(任意です)
お茶をお出ししております。
10:00～体調確認が終わり次第ヨガスタート
身体をほぐす
↓
ヨガのポーズにチャレンジ
慣れてきたら太陽礼拝などチャレンジ
↓
クールダウン
↓
シャバーサナ（寝るポーズ）
↓
11:15解散
【脳の断捨離ヨガ】75分
流れは
リストラティブヨガという究極のリラックスヨガです。
沢山のヨガの道具を用いて、できる限り力を使わず脱力していきます。
そうすることで強制的に脳も身体も休ませて、より軽やかに日々を過ごせます。
【アーユルヴェーダ×ヨガ】75分
アーユルヴェーダはインドの生命科学と言われています。
五大元素のどの要素がご自身に多いのか、簡単な体質診断から始めます。
季節の体質など加味しながら動いていきます。
そのため、しっかり動くYOGA、ゆったりYOGAと季節によって変化します。
最大定員6名の小さなスタジオです。
リラックスしたお気持ちでお越しください。
料金
初回体験公式LINEクーポンで通常2000円→1700円（脳のヨガ・アールヴェーダは2000円）
ドロップイン(単発参加) ￥3,000
- 回数券 - 3回チケット(有効期限2カ月) ￥2,800/回(¥8,400) 5回チケット(有効期限3カ月) ￥2,600/回(¥13,000) 7回チケット(有効期限4カ月) ￥2,400/回(¥16,800) 年末年始が期限にかかってくる回数券は有効期限＋1カ月です。
-
最低開講人数
1名
受講後の効果
・スッキリした心身
・子どものころのような感覚
・人との繫がり
・意欲がわいてくる
・穏やかな気持ち
・やすらぎ
など、人によってさまざまなご感想をいただいております。
こんな人におすすめです
・ヨガ初心者の方
・身体の硬い方
・何か新しいことをしたい方
・人とのつながりが欲しい方
・スッキリしたい方
・肩こりのある方
・将来に向けて身体を鍛えたい方
・しなやかな筋肉の欲しい方
・なんか気になった方
日程一覧
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2025年11月21日(金) 09:30 - 10:40
オフライン
ほぐしYOGA
申し込み期間: 2025年11月21日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月25日(火) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月25日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月25日(火) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月25日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月26日(水) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月26日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月26日(水) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月26日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月27日(木) 10:00 - 11:10
オフライン
脳の断捨離ヨガ
申し込み期間: 2025年11月27日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年11月27日(木) 12:00 - 13:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月27日 06:00まで
申込席数
◯ -
2025年11月28日(金) 09:30 - 10:40
オフライン
心のヨガ
申し込み期間: 2025年11月28日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年11月30日(日) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年11月30日 03:30まで
席数
×定員
-
2025年11月30日(日) 11:30 - 12:40
オフライン
脳の断捨離ヨガ【満席のためキャンセル待ち】
申し込み期間: 2025年11月30日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月1日(月) 13:00 - 14:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月1日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月2日(火) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月2日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月3日(水) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月3日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月3日(水) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月3日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月4日(木) 13:00 - 14:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月4日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月8日(月) 10:00 - 11:10
オフライン
子連れヨガ
申し込み期間: 2025年12月8日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月8日(月) 13:00 - 14:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月8日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月9日(火) 10:00 - 11:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月9日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月9日(火) 12:00 - 13:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月9日 06:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月10日(水) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月10日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月10日(水) 11:30 - 12:40
オフライン
脳の断捨離ヨガ
申し込み期間: 2025年12月10日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月12日(金) 09:30 - 10:40
オフライン
脳の断捨離ヨガ
申し込み期間: 2025年12月12日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月12日(金) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月12日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月14日(日) 10:00 - 11:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月14日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月15日(月) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月15日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月17日(水) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月17日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月17日(水) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月17日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月18日(木) 09:30 - 10:40
オフライン
ほぐしYOGA
申し込み期間: 2025年12月18日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月18日(木) 13:00 - 14:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月18日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月19日(金) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月19日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月21日(日) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月21日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月21日(日) 11:30 - 12:40
オフライン
脳の断捨離ヨガ
申し込み期間: 2025年12月21日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月22日(月) 10:00 - 11:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月22日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月22日(月) 13:00 - 14:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月22日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月23日(火) 09:30 - 10:40
オフライン
脳の断捨離ヨガ
申し込み期間: 2025年12月23日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月23日(火) 11:30 - 12:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月23日 05:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月24日(水) 09:30 - 10:40
オフライン
NUCCクリスマス会🎅
申し込み期間: 2025年12月24日 03:30まで
申込席数
◯ -
2025年12月26日(金) 10:00 - 11:10
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月26日 04:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月26日(金) 13:00 - 14:10
オフライン
子連れヨガ
申し込み期間: 2025年12月26日 07:00まで
申込席数
◯ -
2025年12月27日(土) 09:30 - 10:40
オフライン
YOGA
申し込み期間: 2025年12月27日 03:30まで
申込席数
◯
講座スタイル
-
オフライン
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
■パソコン
【windows】
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
■スマートフォン
【iPhone・iPad】
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
推奨環境以外での利用について
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
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