【夜の回】ヨガ体験レッスン

\呼吸と体に意識を向けて、自分自身の感覚を研ぎ澄ませていきます/
気持ちの良い呼吸とともに体に意識を向けながら、基本的なヨガのポーズを行っていきます。
動きやすい服装でお越し下さい。
水又は、お茶などのお飲み物をご持参下さい。

もっとみる

【夜の回】ヨガ体験レッスン

  • 60分/回
  • オフライン開催

1,650 円(税込)

スクールに連絡
  • 最低開講人数

    1名

受講後の効果

副交感神経優位となりストレスが軽減されます。循環器系、呼吸器系糖代謝機能が改善されます。

こんな人におすすめです

どなたでもご参加いただけます!

日程一覧

    現在予定されている日程がありません。
    今後の開催スケジュールの確認や開催リクエストをしたい場合はスクールにご連絡ください。

講座スタイル

  • オフライン

システム要件

■パソコン
【windows】
OS:Windows 11、Windows 10
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版

■スマートフォン
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。
全額返金 -
半額返金 -
返金不可 常に返金不可
詳しい条件や手順につきましては 返金・キャンセルのガイドライン をご覧ください。

欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。

【夜の回】ヨガ体験レッスン

  • 60分/回
  • オフライン開催

1,650 円(税込)

スクールに連絡
  • 最低開講人数

    1名

ベリーダンス、ヨガ、DISCO WORLDならエフスタにお任せ!

エフスタジオ福山 Fstudio(エフスタ)

ベリーダンスは、基本動作のレッスンと発表会に向けての練習を行っていきます。普段使わない骨盤周りの使って使ってインナーマッスルを鍛えてコアマッスルを整えます。あっという間の1時間を楽しみながらシェイプアップしていただけます。
 
ヨガでは、心と体をリラックスさせていきます。
日々の生活も穏やかに過ごせるようになるなど人生が生きやすくなります。
 
DISCO WORLDは、70年代から90年代にかけて一世を風靡したディスコサウンドを使って簡単なステップから行っていきます。ディスコを知らない年代からディスコヴァーの方まで年代を問わずどなたにも楽しんでいただけるレッスンです。運動不足解消に最適!
 
まずは体験レッスンにお越しください!
 
\レッスンスケジュール//
★入門ベリーダンス
土曜日 10:30~11:15
日曜日 10:30~11:15
★初級ベリーダンス
火曜日 20:00~21:15
日曜日 13:00~14:15
★ベリーダンス
木曜日 13:00~14:15
木曜日 19:30~20:45
 
★ヨガ・ベーシック 
 金曜日 10:00~11:00
 金曜日 20:00~21:00
★ヨーガ・セラピー
火曜日 18:00~19:15
 
★DISCO WORLD  
お問合せください

オンラインで講座販売するなら

コエテコカレッジ コエテコカレッジ

オンライン講座の開催/連絡/決済トータルサポート

無料ではじめる