「ゆるやかに、しなやかに。 呼吸と型で整える“養生空手”」
あなたの健康と体力づくりに、私たちの空手がきっとお役に立てるかもしれません。
型（かた）を通じて、呼吸と姿勢を整え、全身をバランスよく使うやさしい運動です。
 
関節にやさしく、心もすっと整う――そんな感覚を、ぜひ一度ご体験ください。
医師や健康運動指導士も推奨する、安心・安全な運動習慣です。