\ 毎日がラクになる🌱ごはんづくりのしくみ／
 
料理は
素材×調理×味付け　の組み合わせ💡
 
それぞれのポイントを抑えると
レシピに頼らずお料理ができるように♩
 
調味料の開発、食品の研究に携わってきた
２児の母である講師が、
 
「レシピ検索から自由になるためのコツ」
「時短のコツ」を
お料理にギュッと詰めてお伝えします🍳
 
忙しい毎日に効くストック術も
お伝えします🌟
 
 
===ごはんづくりへの想い===
 
ごはんづくりは大しごと。
買い物、献立、調理、片付け...
 
なのに、あれ？
ちゃんと教えてもらったことってない！
 
ごはんの正解は自分や家族の中にしかないから、
すべてを教えてもらえる機会ってないんじゃないかな、と思っています。
 
だからこそ、
単に料理だけでなく、
自分にあったごはんづくりのかたちを
自分の感覚で感じ、作れるようになることを
大切にしています。
 
🌱自分の好きな味を作れるようになる
　レシピに頼りすぎない、自分にぴったりのごはん
🌱自分の余裕・気持ちを大切に
　頑張りすぎない！
　こころと生活に合う、うまくいく仕組みづくり
 
ごはんづくりは
毎日生きるために必要なこと
からだをつくる大切なもの
そして、
楽しみや喜びをつくる素敵なものです。
 
楽しくなったら、どんどん成長できる！
 
一緒にモヤモヤを解決して、
「ごはんづくりが楽しい！」までの
歩みを応援します📣
 
料理をラクにしたい、楽しみたいママの
ヒントになれますように🌱