身近な食材で出来る🇰🇷日韓アレンジ家庭料理🇯🇵腸活・発酵・美肌

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ご覧いただきありがとうございます🥰 在日韓国人3世の🇰🇷アキ🇯🇵です🍳 日本の料理に韓国のエッセンスを 取り入れた「日韓ごはん」を 教えています🇰🇷🇯🇵 実は、韓国料理って野菜がたっぷり❗😋 辛そうなイメージもあるけど ちゃんと材料を選んで辛さ調整 すれば大丈夫✌️ キムチなどの発酵食品は腸から 綺麗になり、美肌まで手に入る✨ 韓国ドラマやテレビで見てきた あの韓国料理をもっと日常のごはんに 取り入れてみませんか？ 【メニュー】 ♦特製プルコギ ♦水キムチ ♦時短なすのナムル 【開催時間】 11時～14時 【持ち物】 エプロン 飲み物 筆記用具 ハンドタオル タッパー【ご試食後は持ち帰っていただきます】 【レッスンの流れ】 講師自己紹介 ↓ 一人でできる腸活講座 ↓ 調理スタート ↓ 調理実習室にてご試食 ↓ 完成後質問コーナー 他の野菜での代用、保存期間 辛さの調整などの疑問に お答えします♪ ↓ 終了・解散