私たちは何気なく毎日を過ごしていて
気がつけば10年、20年が経っています。
 
私は30歳の時にガンになりました。
手術をしたものの再発の可能性は大いにあるから
気をつけてくださいと医師から忠告されました。
 
 
いつ自分の所に死がやってくるのかと
不安でいっぱいの毎日でした。
 
 
ふと古本屋で手に取った昭和に発行された本に
「このポーズはガンに効く」と書いてあり
 
それから私はヨガを信じて
真剣に取り組みました。
 
その甲斐あってか、今は７年間再発なしで
過ごすことができています。
 
 
ヨガの面白いところはただのエクササイズではないところです。
 
その理由にヨガを始めると
みなさんは生活習慣までも改善されて
体調が良くなったり、気づけば痩せていたり、
血圧が下がり薬がいらなくなったりと
いろんな副産物を受け取られています。
 
もしあなたが今までやったエクササイズに
生活が変わるほどの効果がなかったのなら
Tinaヨガをお試しください。