大臀筋

動画講座

大臀筋

無料

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    PC, スマートフォンどちらでも可

レビュー(2件)

  • ★ ★ ★ ★ ★
    大臀筋

    基礎、構造への理解。また、理解した上でのアプローチなど、世の中トレーナーなど増えてきているからこそ、本質理解を示した上での、指導は強みでしかないと思います。 歩行にとっても、大切な部位だからこそ、誰もが最後まで望む歩行。職業柄、今まで解剖学は無縁でしたが、より理解を示して、介護予防に取り組みたいからこそ、学べる環境の必要性とそれを習得した先の自分の強みとなるので、とても勉強になります。 次も楽しみにしています!!学べることに感謝です。

    2026/3/11

  • ★ ★ ★ ★ ★
    大臀筋

    歩行と関連の深い大臀筋について詳しく学べてとても良かったです。質の高い3D画像と、優しくて落ち着きのある講師の声で集中して受講できました。

    2026/3/9

エクセボ解剖学

身体の仕組みが丸わかり!指導に自信がつく実践解剖学レッスン

「お尻を鍛える」のその先に、プロの安全管理を。
単なるヒップアップや筋力強化の枠を超え、3D解剖学で大臀筋の深層を走る「坐骨神経」との位置関係を可視化。臨床で陥りやすい「偽性坐骨神経痛」のリスク判定や、膝の痛みを劇的に変える腸脛靭帯への連動アプローチを徹底解説します。
 
ストアカ・プロ講師が伝授する、繊維別の狙い撃ち戦略と代償動作の見極め術。広告なしの動画と限定3D図解PDFで、あなたの指導を「科学」に変えます。

受講後の効果

試験対策だけでなく、現場で明日から役立つ知識と技術が学べます。

カリキュラム

  • 大臀筋

    11分

    1. 0:25〜 全体像
      1:39〜 起始 停止
      2:36〜 作用
      3:47〜 現場で役立つ知識
      5:47〜 完全版特典動画
      9:09〜 国試で役立つ知識
      10:23〜 まとめ

0:25〜 全体像
1:39〜 起始 停止
2:36〜 作用
3:47〜 現場で役立つ知識
5:47〜 完全版特典動画
・事故防止:テニスボール療法の「罠」
・上部線維 vs 下部線維:角度が生む「効き」の違い
・AAT的視点:そのトレーニング、関節を壊していませんか?
9:09〜 国試で役立つ知識
10:23〜 まとめ
 
「お尻を鍛える」のその先に、プロの安全管理を。
単なるヒップアップや筋力強化の枠を超え、3D解剖学で大臀筋の深層を走る「坐骨神経」との位置関係を可視化。臨床で陥りやすい「偽性坐骨神経痛」のリスク判定や、膝の痛みを劇的に変える腸脛靭帯への連動アプローチを徹底解説します。ストアカ・プロ講師が伝授する、繊維別の狙い撃ち戦略と代償動作の見極め術。広告なしの動画と限定3D図解PDFで、あなたの指導を「科学」に変えます。

こんな人におすすめです

解剖学を基礎から応用までしっかり学びたい方
医療系国家試験(理学・作業療法士、看護師、柔道整復師、鍼灸師)などを目指している方

レビュー(2件)

  • ★ ★ ★ ★ ★
    大臀筋

    基礎、構造への理解。また、理解した上でのアプローチなど、世の中トレーナーなど増えてきているからこそ、本質理解を示した上での、指導は強みでしかないと思います。 歩行にとっても、大切な部位だからこそ、誰もが最後まで望む歩行。職業柄、今まで解剖学は無縁でしたが、より理解を示して、介護予防に取り組みたいからこそ、学べる環境の必要性とそれを習得した先の自分の強みとなるので、とても勉強になります。 次も楽しみにしています!!学べることに感謝です。

    2026/3/11

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    大臀筋

    歩行と関連の深い大臀筋について詳しく学べてとても良かったです。質の高い3D画像と、優しくて落ち着きのある講師の声で集中して受講できました。

    2026/3/9

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以下の環境でのご利用を推奨しております。

  • Windows
    OS:Windows 11
    ブラウザ:Microsoft Edge、Firefox、Chrome(各最新版)
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    OS:Android 最新版
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身体の仕組みが丸わかり!指導に自信がつく実践解剖学レッスン

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  • ★ ★ ★ ★ ★
    大臀筋

    基礎、構造への理解。また、理解した上でのアプローチなど、世の中トレーナーなど増えてきているからこそ、本質理解を示した上での、指導は強みでしかないと思います。 歩行にとっても、大切な部位だからこそ、誰もが最後まで望む歩行。職業柄、今まで解剖学は無縁でしたが、より理解を示して、介護予防に取り組みたいからこそ、学べる環境の必要性とそれを習得した先の自分の強みとなるので、とても勉強になります。 次も楽しみにしています!!学べることに感謝です。

    2026/3/11

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    歩行と関連の深い大臀筋について詳しく学べてとても良かったです。質の高い3D画像と、優しくて落ち着きのある講師の声で集中して受講できました。

    2026/3/9

エクセボ解剖学

身体の仕組みが丸わかり!指導に自信がつく実践解剖学レッスン

身体の仕組みが丸わかり!指導に自信がつく実践解剖学レッスン

エクセボ解剖学

〜はじめに〜
なぜ、あなたの解剖学は「現場」で使えないのか?
「教科書で筋肉の名前は覚えた。でも、目の前のクライアントの動きと結びつかない。」
「ストレッチやエクササイズを指導しているが、なぜその角度なのか、根拠を論理的に説明しきれない。」
 
理学療法士、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター、ボディワーカー……。身体を扱うプロフェッショナルであれば、誰もが一度はこの壁にぶつかります。その原因は、私たちが学んできた解剖学が「2次元の静止画」だったからです。
 
人間の身体は、多層的な立体構造であり、絶えず動き続けています。
エクセボ解剖学スクールは、この「平面の知識」と「立体の現実」の間にある深い溝を、最新の3Dテクノロジーと圧倒的な臨床知見で埋めるために誕生しました。
 
1. エクセボが選ばれる理由:3つの圧倒的な強み
当スクールは、単に知識を切り売りする場所ではありません。受講生の皆様が、明日からのセッションで「迷いなく動ける」ようになるための、具体的な解決策を提供します。
 
① 独自開発の「3D高精細解剖学モデル」による可視化
YouTubeチャンネルでも支持されている独自の3Dモデルを使用します。
 
筋肉が重なり合う「深層」の構造
 
関節が動く際の「微細な滑り」
 
筋膜の連続性が生む「力の伝達」
これらを自由な角度から透視・回転させて観察することで、脳内に「3Dの身体地図」がインストールされます。一度イメージとして定着した知識は、文字情報よりも遥かに速く、現場での判断力に直結します。
 
② 「ストアカ」プロランク講師・影山による、挫折させない指導
教える側の自己満足ではなく、学ぶ側の「わかった!」に徹底してこだわります。
日本最大級のスキルシェアサイト「ストアカ」において、最高ランクの講師として数多くの受講生を導いてきた実績があります。難しい用語を並べるのではなく、誰にでも伝わる言葉と、知的好奇心を刺激し、難解な解剖学を「最高に面白いエンターテインメント」へと変えます。
 
③ 臨床・実技に直結する「生きた解剖学」
私たちは「解剖学のための解剖学」を教えません。
「なぜこの筋肉が硬くなると、歩行時に骨盤が流れるのか?」
「なぜこの触察ポイントを外すと、アプローチの効果が半減するのか?」
常に【解剖学 × 評価 × 実技】をセットで解説。学んだその瞬間に、あなたの担当するクライアントの顔が浮かび、具体的な改善策が見えてくるはずです。
 
2. スクール実績と信頼の証
エクセボは、個人の学びから企業研修まで、幅広い信頼を積み上げてきました。
 
▶︎YouTubeチャンネル登録者 8,200名突破
世界中のセラピストに3D解剖学の有用性を発信。専門職からの圧倒的な支持を得ています。
 
▶︎ストアカ最高ランク
受講生からの高い満足度レビューに基づき、教育の質を公的に証明されています。
 
▶︎企業への教育支援
企業と教材共同制作の実績や大手パーソナルジムの講師経験など、プロを育てるプロとしての実績があります。
 
▶︎AAT(Anatomy Assessment Test)の提唱
独自の解剖学スコアリングシステムを開発し、知識を客観的に評価する新たな基準作りにも着手しています。
 
3. 選べる学習コース:あなたのキャリアに合わせた学び
コエテコカレッジでは、目的やレベルに合わせた複数のコースを展開しています。
 
【基礎徹底コース:3Dで読み解く全身の構造】
解剖学の学び直しをしたい方、学生の方に最適です。骨格、主要な筋群の走行、関節のバイオメカニクスを、3D映像を駆使して網羅。一生揺るがない「身体の基礎体力」を身につけます。
 
【臨床応用コース:動作分析と機能改善】
現場での課題解決に特化したコースです。腰痛、肩関節周囲炎、膝の痛みなど、主要な愁訴に対して「どの組織がどう関与しているのか」を3Dで分析。評価からアプローチの組み立てまでを論理的に学びます。
 
【指導者養成コース:伝えるための解剖学】
インストラクターや講師を目指す方向け。クライアントに信頼される「説明力」を磨きます。専門知識を噛み砕き、相手の身体感覚に落とし込むためのコーチング技術と解剖学を融合させたカリキュラムです。
 
4. 私たちのビジョン:身体を診る喜びを、すべての人に。
身体の構造を知ることは、人間を知ることです。
解剖学が「苦痛な暗記」から「ワクワクする探求」に変わったとき、あなたの仕事の価値は劇的に向上します。自信を持って触れ、自信を持って伝え、クライアントと共に変化を喜ぶ。
 
エクセボは、あなたがそのステージへ進むための、最も強力なパートナーでありたいと願っています。
 
受講を検討されている皆様へ
動画講座のメリットは、「あなたのペースで、何度でも、最高の角度から」学べることです。
一時的なセミナーで終わらせるのではなく、日々の現場で生じた疑問を、動画に戻って3Dで再確認する。この繰り返しの学習こそが、あなたを本当のスペシャリストへと導きます。
 
さあ、平面の世界を飛び出して、立体的でダイナミックな解剖学の世界へ飛び込みましょう。
エクセボの教室でお待ちしています。
 
株式会社エクセボ
代表 影山卓臣

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