究極のトレーニングプログラム完全解説のレビュー★5.0(12)
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究極のトレーニングプログラム完全解説
自分である程度の計画を立ててトレーニングをしていましたが、この講座を受講したことによって、よりしっかりとした計画を立ててトレーニングできそうです！ありがとうございました。
2026/1/17
講師からの返信
レビューありがとうございます！
講座の内容が、より確実な計画作りのお役に立てたようで大変嬉しく思います。 自己流の計画から、根拠のあるしっかりとした計画に移行できると、迷いがなくなりトレーニングの質も格段に上がります。
これからのトレーニングがより充実したものになるよう応援しております！ -
究極のトレーニングプログラム完全解説
三土手さんの有益なYouTube動画やインタビュー記事は以前から拝見して情報収集をしていましたが、他の人や記事が発信していない最新のサイクルトレーニングの手法を学ぶことができて本当によかったです。実際買って学んでみたらネットによくあるトレーニング手法だったとか、他の人も発信してて特別なものではなかったみたいなこともなく買った人の期待に応える内容でした。
2026/1/1
講師からの返信
レビューありがとうございます。
以前から動画や記事をご覧いただいていたとのこと、まずは深く感謝申し上げます。
また、今回の「究極のトレーニングプログラム完全解説」について、これ以上ないほど嬉しいお言葉をいただき本当にありがとうございます。
ネットで検索すれば多くの情報が出てくる現代だからこそ、私の長年の経験と実績に基づいた「本物のサイクルトレーニング」や「他では語られていない独自の手法」を届けることにこだわって制作しました。その意図をしっかりと汲み取っていただき、「期待に応える内容だった」と言っていただけたことは、制作者として何よりの励みになります。
このプログラムが、今後のトレーニングの大きな飛躍につながることを確信しております。引き続き、よろしくお願いいたします。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
自分が知らなかった事が学べて勉強になりました。 学んだ事をパワーリフティングで活かしてレベルアップして行きたいと思います。 究極のトレーニングプログラム完全解説 を作って頂きありがとうございます。
2025/12/8
講師からの返信
レビューありがとうございます。
「自分が知らなかった事が学べて勉強になりました」というお言葉、大変嬉しく思います。長年の経験で培ってきた、プログラム構築に必要な知識や、他の情報では得にくいノウハウを、余すところなく詰め込んだつもりです。
ぜひ、今回学んでいただいた知識を、ご自身のパワーリフティングのトレーニングに活かし、着実にレベルアップしていただければ幸いです。
これからも、限界突破を全力で応援しております！ -
究極のトレーニングプログラム完全解説
すごい講座だと思います。 初心者に有益ですが、視聴して実践してを繰り返す必要はあるかと思います。
2025/10/29
講師からの返信
レビューありがとうございます。
本講座は、まさにおっしゃる通り「実践してこそ真価を発揮する内容」となっています。
理論を理解し、実際に試し、その結果をまた次のトレーニングに活かす。
このサイクルを繰り返すことで、トレーニングは確実に進化していきます。
今後もぜひ、実践の中で学びを深めていただければ嬉しいです。
ご受講、本当にありがとうございました！ -
究極のトレーニングプログラム完全解説
プログラム作成において大変参考になった
2025/9/11
講師からの返信
ありがとうございます！ -
究極のトレーニングプログラム完全解説
とても勉強になりました！間違いなく今より強くなりたい人は、今よりできることがこんなにもあるんだ！と驚くはずです。トレーニングをしていて、自分の方向性やライフスタイルに合わせて自分自身でプログラムが設計できるようになります。自分自身のトレーニングはもちろん、指導者の方にもおすすめの教材です！
2025/8/25
講師からの返信
レビューありがとうございます！
「究極のトレーニングプログラム完全解説」を実際にご覧いただき、方向性やライフスタイルに合わせて、自分自身でプログラムを設計できるという点に価値を感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
このコンテンツは、単なる知識の詰め込みではなく、自分で考えて応用できる力を身につけていただくことを目的に作っています。そのため、強くなりたいトレーニーの方だけでなく、指導を行うトレーナーの方々にも役立てていただけるように構成しました。
今後も実践の中でさらに気づきがあると思いますので、ぜひトレーニング現場で試しながら、ご自身のスタイルに落とし込んでいただければ幸いです。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
自分自身も含め特に中級者以上がビッグスリーの使用重量を継続的に伸ばして行くためには毎回限界まで追い込む(漸進性過負荷)だけでは限界があると実感していたところ体系化されたトレーニングプログラムの概念が目からウロコでした。 ただ1つ疑問に思ったのがサイクルトレーニングにおいてベンチプレッサーのように週に2回以上ベンチプレスをする時のサイクルの組み方は、週単位で組むのかトレーニング毎に組んで行くのかが疑問でした。(たとえば週２回トレーニング毎にサイクルを組んだ場合は週１回の６週間サイクルが半分の３週間で終了してしまいます。) 個人的にはこの1点だけが疑問でしたがその他は全てにおいてトレーニング概念をくつがえす目からウロコの価値のある内容でした。 ここで学んだ事を実践し成果を上げて行きたいです！ 三土手先生ありがとうございました。
2025/7/21
講師からの返信
レビューありがとうございます！
ご質問の「週２回トレーニング毎にサイクルを組んだ場合は週１回の６週間サイクルが半分の３週間で終了してしまいます。」についてですが、講座でも説明しておりますので再度ご確認いただけたらと思います。
簡単に説明すると、1週間の中で同じ重量を二回行うパターンと、通常の上げ幅の半分の上げ幅で少しづつ増加させるパターンがあります。
そのほかの部分を高く評価いただき光栄です。ぜひ実践で結果を出していただけることを願っています。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
サイクルトレーニングを中心に、に531プログラム等も確認出来た。サイクルトレーニングはやった事がないため試してみたい。
2025/5/27
講師からの返信
レビューありがとうございます！
サイクルトレーニングにご興味を持っていただけたとのこと、とても嬉しく思います。サイクルトレーニングは負荷のコントロールや記録の伸びを実感しやすい特徴がありますので、ぜひお試しください。今後ともよろしくお願いいたします。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
究極のトレーニングプラグラムという名のとうりの内容でした！勉強になることが多すぎて一周見ただけでは頭に入りきらなかったです。
2025/4/26
講師からの返信
レビューありがとうございます！
内容のボリュームが多かったかと思いますが、それだけ多くの情報をしっかり受け取っていただけたことに感謝いたします。ぜひ何度も見返していただき、ご自身のトレーニングに落とし込んでいただければ幸いです。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
今後の自分のトレーニングに活かせる内容はかりで、とてもためになった。
2025/4/21
講師からの返信
レビューありがとうございます。
内容を「今後のトレーニングに活かせる」とお感じいただけたこと、大変嬉しく思います。
このコンテンツは、現場で培ってきた実践的な考えをベースにしていますので、地に足のついた進歩の土台になるはずです。
ご自身のペースで、確実に歩みを進めていってください。応援しております！ -
究極のトレーニングプログラム完全解説
基礎基本はもちろん、自分でプログラム組む場合に週間日数別の目安まで分かったのでものすごく良かったです！
2025/4/16
講師からの返信
レビューありがとうございます。どの様な生活スタイルの人でも自分で理想のトレーニングプログラムを構築できるように作りました。ぜひ活用して下さい。ありがとうございました。 -
究極のトレーニングプログラム完全解説
とても参考になりました。
2025/4/9
講師からの返信
レビューをいただき、ありがとうございます。お役に立てたとのことで大変うれしく思います。ぜひ今後のトレーニングにお役立てください。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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