⦅若手コーチ・指導歴の浅いコーチ、必見!⦆
ジュニアのトップ選手を育成したコーチ3名が、一般コース・育成コース・選手コースの指導に活かせる4泳法における「キック・ストローク・タイミング」の考え方とアプローチ法について毎月説明をしていきます。
今月のテーマは【クロール ストローク編】です。
「ジュニアが強いチームは、一般コースからどのような指導をしているのか?」
コーチであれば、やっぱり気になりますよね?
強さの理由を知ることで、より効果的な選手育成と一般指導の充実に繋がります!
動画講座
基礎基本の泳法セミナー【クロール ストローク編】
4,400 円(税込)
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デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
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受講後の効果
・クロールのストロークにおける基本的な考え方
・クロールのストロークの軌道を見る際のポイント
・クロールのストローク技術向上のための年代別練習方法
・クロールのストローク技術を身につけるために必要な要素
・水の捉え方
・水を捉える身体の動かし方
・水を捉える際の力の入れ方
・スピードが出る水のかき方
・小学生・中学生以上の選手コースにおけるストロークの指導の考え方
・各選手の特性に合わせたストロークの作り方
(一般クラスや育成クラスでの指導にも使える指導法としても活用できます)
カリキュラム
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山田宗禎コーチ(SA新城)
47分
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楠田 和史コーチ(藤村SS)
36分
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大木賢ニコーチ(スウィン大宮)
37分
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尊敬する・影響を受けたコーチ・恩師について
18分
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山田コーチ 資料(映像)
4分
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楠田コーチ 資料(映像)
3分
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大木コーチ 資料(映像1)
4分
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大木コーチ 資料(映像2)
0分
・山田宗禎コーチによる「クロールのストローク」についての考えと説明
・理想的なストロークの軌道(距離別)
・ストローク軌道を見るポイント
・ストローク技術向上のための年代別練習方法
・ストローク技術を身につけるために必要な要素(海外勢との違い)
楠田 和史コーチによる「クロールのストローク」についての考えと説明
一般クラスでも育成クラスでもすぐに使える指導法
・どこで水を捉えるのか(面作り)
・どのように動かすのか(動き作り)
・どこに力を入れるのか
大木賢ニコーチによる「クロールのキック」についての考えと説明
・クロールのストロークを教える際に重要視していること
・どのように水をかけば、スピードは出るのか
・スクールから選手へ→小学生選手クラス→中学生以上
・各選手の特性に合わせたストローク作り
・小学生が50m自由形30秒を切るために、自分ならどのように指導をするか?(実際のレース映像を用いて自身の考えを発表)
講師の3人が、自身の体験談を交えて「尊敬する影響を受けたコーチ・恩師」について話をします。
山田コーチが説明時に使用した映像がこちらからご覧いただけます。
楠田コーチが説明時に使用した映像がこちらからご覧いただけます。
大木コーチが説明時に使用した映像(ヨーロッパ選手権男子100m自由形決勝)がこちらからご覧いただけます。
大木コーチが説明時に使用した映像がこちらからご覧いただけます。
基礎基本の泳法セミナー
【クロール・ストローク編】
【若手コーチ・指導歴の浅いコーチ必見!】
水泳は奥が深く、泳ぎや動きに正解はないものの、実績のあるコーチたちはある程度共通した知識や感覚を持って指導をしています。十人十色という言葉の通り、人によって柔軟性や筋肉量、発育発達のスピードが異なれば「実際にできる動き」というのも当然の如く変わります。
各泳法・スキルの基礎基本的な知識を知らずに「泳ぎ」を作ることは非常にリスクがあります。
また、人種によっても筋肉や骨盤のつき方などが異なるため日本人には日本人に適した指導法を知る必要があるのです。
本セミナーでは、スイミングスクールの一般クラス(初心者)での指導をする傍ら、ジュニアの日本代表やオリンピックまで導いた実績のあるコーチ3名が登壇して「日本のジュニアスイマー・若手コーチの育成」を目的に毎月各泳法のスキルについてレクチャーをしていきます。
(講師)
大木 賢ニ(スウィン大宮スイミングスクール)
山田 宗禎(スイミングアカデミー新城)
楠田 和史(藤村水泳教室)
(司会進行)
小林 美奈(AOAKUA代表)
こんな人におすすめです
・ジュニアスイマーを育成しているコーチ
・全国大会に選手を出場させたいと考えているコーチ
・泳ぎの基礎基本について勉強したいと考えている
・これから水泳コーチになりたいと考えている人
講座スタイル
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動画講座
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PC, スマートフォンどちらでも可
システム要件
■パソコン
【windows】
OS:Windows 11、Windows 10
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
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