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自己肯定感強化ゼミ

概要

自己肯定感の向上、強化のための集中トレーニングゼミです。自己肯定感とはありのままの自分を受け入れ、他人や世間のスタンダードと比べることなく、肯定する感覚のことを指します。3週間のトレーニングを終えた頃には、自分のことを肯定する力が上がり、少し幸せな日々に向かってのワンステップが踏み出せます。