YURUKUウォーク YURUKUウォーク

【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座 岡講師

ライブ講座

【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座 岡講師

2026年5月10日(日)開始

09:30 - 10:00

  • 30分 x 全8回
  • Zoom

5,500 円(税込)

申込状況

◯
申し込む
申し込み期間: 2026年5月7日 23:00まで

  • デバイス

    PC, スマートフォンどちらでも可

  • 顔出し

    必須

  • 最低開講人数

    1名

  • 定員

    1名

  • 形式

    ウェビナー(講演)形式

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申込状況

◯
申し込み期間: 2026年5月7日 23:00まで

YURUKUウォーク

生活動作そのものを見直し美と健康を手に入れる姿勢・歩き方メソッド

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全８回のレッスンで、音楽に合わせた椅子ゆるく体操（ゆっくりバージョン）を楽しく心地よくできるようになることを目指します。

受講後の効果

ゆるやかにじっくり体の緊張を取り、自律神経を整え、立ちやすく歩きやすくを目指すコースです。
できる・できない　より　「ご自身の心地よい」を求めてください。
つらい動きはいたしません。毎回、はじめる前に体調をお聞きしますので、ご不安あるときはおっしゃってください。
ふわっとする声かけと、ゆっくりご自身のペースにあわせて動いていきます。
この時間が「楽しい」と感じていただけると嬉しいです。

カリキュラム

  • 第一回

    開始日時 2026年5月10日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第二回

    開始日時 2026年5月24日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第三回

    開始日時 2026年6月14日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第四回

    開始日時 2026年6月28日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第五回

    開始日時 2026年7月12日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第六回

    開始日時 2026年7月26日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第七回

    開始日時 2026年8月9日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

  • 第八回

    開始日時 2026年8月23日(日) 09:30~

      • 【ZOOM】椅子ゆるく・はじめの一歩講座
      ※講師の都合等により、日程の変更がある場合があります。
      その際はお知らせさせていただきます。

参加パターン
 
①お一人で参加
②ご家族と一緒に参加
(ご本人と配偶者、またはご本人と親御様）
※②は1名様分の受講料でご参加いただけます。代表の方がお申込み下さい。
※ 都合により日程が変更になる場合がございます。その際は、ご参加者と相談の上、新たに日程を決めさせていただきます。
 
・1回30分×全８回
※お休みされた時の振替はございません。

こんな人におすすめです

・椅子ゆるく体操を継続していきたい方
・椅子ゆるく体操のゆっくりバージョンでも早くてついていけない方
・椅子ゆるく体操の中で、できない動きや痛みがある方
・心身共に疲れていて、少しのステップアップから始めたい方
・外に出かけることが難しくなり、人との繋がりをもちたい方

講座スタイル

  • ウェビナー(講演)形式

  • PC, スマートフォンどちらでも可

  • 顔出し必須

身体を締め付けない、ゆったりとした服装。
椅子を使用しますので肘掛けが付いていない椅子をご用意ください。
ご受講者の様子や姿勢、アドバイス通りにできているかを見ますので、顔出しでお願いいたします。

システム要件

推奨環境

以下の環境でのご利用を推奨しております。

  • Windows
    OS：Windows 11
    ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版）
  • macOS
    OS：macOS 13 以上
    ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版）
  • iPhone・iPad
    OS：iOS 最新版
    ブラウザ：Safari 最新版
  • Android
    OS：Android 最新版
    ブラウザ：Chrome 最新版
推奨環境以外での利用について

上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。
全額返金 -
半額返金 -
返金不可 常に返金不可
詳しい条件や手順につきましては 返金・キャンセルのガイドライン をご覧ください。

欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できませんのでご了承ください。

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2026年5月10日(日)開始

09:30 - 10:00

  • 30分 x 全8回
  • Zoom

5,500 円(税込)

申込状況

◯
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申し込み期間: 2026年5月7日 23:00まで

  • デバイス

    PC, スマートフォンどちらでも可

  • 顔出し

    必須

  • 最低開講人数

    1名

  • 定員

    1名

  • 形式

    ウェビナー(講演)形式

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◯
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生活動作そのものに意識を向け"感じる力"を育てる、姿勢改善・歩き方矯正教室です。
2006年に創業。延べ4万人以上指導。
 
1年間のサポートで根本改善を目指して頂くパーソナルレッスンなど各種講座の開講や、企業様でのセミナーも行なっています。
https://www.yuruku.co.jp/course/
 
一方で、足用矯正具で取得した特許理論をもとに、姿勢・歩行改善商品の開発・監修・販売も行っています。
https://www.yuruku.co.jp/product/
 
※その他の詳細やご受講生の声・症例は公式ホームページをご確認ください。
https://www.yuruku.co.jp/
 
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