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【スイマーの母なら絶対に知っておいてほしい！！】
その食事で、本当に強くなりますか？
 
昨今、ネットにはたくさんの情報が溢れていますよね。
「どの情報が正しいのかよく分からない」「ジュニアの場合はどうしたら良いのか？」とお悩みの保護者の方も多いのではないでしょうか？
 
今回、ジュニアアスリートへの指導はもちろん、競泳日本代表選手やオリンピック金メダリストもサポートしている管理栄養士の柴崎真木氏が「試合で結果を出すための食事法」を徹底解説！
 
速くなるための食事法、知らないと損しますよ？