【アサーティブコミュニケーション】カップル・夫婦間のコミュニケーション向上
概要
夫婦間、恋人、パートナーシップで「わからない、伝わらない」を解消するため、コミュケーションの齟齬が生まれる仕組みを学び、自分のコミュニケーションの傾向を知るとともに、「聞くちから」と「伝えるちから」のバランスの取れた「アサーティブなコミュニケーション」の概要を学びます。
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2024年6月19日(水)開始
19:00 - 20:00
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60分 x 全1回
Zoom講座形式: ウェビナー(講演)形式
参加デバイス: PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し: 任意
最低開講人数: 1
4,000円(税込)
申し込み状況
◯申し込み期間: 2024年6月19日 19:00まで
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心理学のセミナーとサロンを提供するスクール
申し込み状況
◯受講後の効果
アサーションの概要を学べる。自分たちのコミュニケーションのパターンや傾向を知り、具体的なアクションプランを作ることができる。
カリキュラム
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アサーティブコミュニケーション
講座開始日時 2024年6月19日(水) 19:00~
１「自分たちのコミュニケーションの傾向を知る」
相手の言っていることを理解したり、自分の言いたいことを伝えたりするときに、私たちはある一定の傾向を持っています。
・アグレッシブ
・パッシブ
・アサーティブ
これらのどの傾向が自分たちのコミュニケーションを邪魔しているのか、まず簡単な例を参考に調べてみましょう。
２「アサーティブなコミュニケーションに置き換えてみましょう」
コミュニケーションを悪化させるいくつかのキーワードを学び、自分たちの会話の中からそれがあるかどうか調べてみましょう。先程調べた自分たちのコミュニケーションの傾向をより良いものにするために、具体的な代替案を考えてみましょう。
３「次回できる目標を作る」
次の会話ですぐできる、具体的なコミュニケーション向上プランを一つ作りましょう。それがうまくいったら、続けていけるように、明確なプランとして書き出してみましょう。
一緒に住む家族、夫婦、パートナーや恋人との関係性向上のために、コミュニケーションの仕組みを学びましょう。
アサーションとは、「聞くちから」と「伝えるちから」がバランスよく入った、コミュニケーションの強力なツールです。
自分たちのコミュニケーションにどのような傾向があるか学び、それを具体的なアサーティブコミュニケーションに置き換えることで、明日すぐに実践できるプランが見えてきます。
プロの心理士のサポートのもと、実践的な方法でアサーティブトレーニングをしてみましょう。
対象となる参加者
カップルや夫婦、大切な人とのコミュニケーションに悩みがある方。喧嘩が多いけど、なぜなのかわからない方。同じパターンに陥りがちで抜け出せない方。自分の「コミュ力」を客観的に見つめ直したい方、など。
講座スタイル
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ウェビナー(講演)形式
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PC, スマートフォンどちらでも可
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顔出し任意
録画について
講座は録画を行い、受講生は録画動画を閲覧することが出来ます。また、講座を同システム会員向けに公開する場合は受講者の発言・発表部分はカットされます。
システム要件
■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
キャンセル・返金について
欠席について
都合がつかない等で講座に参加できなくなった場合、講座内にある「欠席連絡」のボタンを押す必要があります。欠席の場合は返金はされません。
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2024年6月19日(水)開始
19:00 - 20:00
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60分 x 全1回
Zoom講座形式: ウェビナー(講演)形式
参加デバイス: PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し: 任意
最低開講人数: 1
4,000円(税込)
申し込み状況
◯申し込み期間: 2024年6月19日 19:00まで
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心理学のセミナーとサロンを提供するスクール
申し込み状況
◯
POLARIS Academy
心理学のセミナーとサロンを提供するスクール
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士や対人援助職などの心理領域専門家向けセミナー・ワークショップ
■はじめての認知行動療法
■はじめての心理検査（WAIS、WISC）
■伝わる英語
■多文化間カウンセリングゼミ
一般の方でもお楽しみいただける心理学セミナー・サロン
※今後、下記のようなセミナーの開催を予定しております
■自己肯定感を高めるトレーニング
■日常生活に活かせる認知行動療法入門
■自分らしく伝える技術： アサーション・トレーニング