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ジュニア期の選手にとって、成長の鍵となる3つの力があります。「自分で考える力」「感情のコントロール」「支える人との信頼関係」です。これらの力を育むことで、スポーツだけでなく人生においてもポジティブな影響をもたらします。
 
自分で考える力は、練習の目的を理解し、自分なりに工夫する習慣を持つことで身に付きます。自主的に考えることで、自信が育ち、競技の場でより強く、より柔軟に対応できるようになります。
 
感情のコントロールは、試合の緊張や悔しさと向き合う力です。感情を適切に扱えることで、大舞台でも自分の能力を発揮できるようになります。このスキルは、スポーツを超えて、さまざまな場面で役立つ一生ものの能力です。
 
支える人との信頼関係も重要です。親やコーチとの良好な関係が、選手に安心感をもたらし、成長への土台を築きます。選手は支えられることで、自分を信じて挑戦し続ける力を持てるようになります。
 
また、保護者とコーチの役割は非常に大きいです。保護者の方には、結果だけに目を向けるのではなく、努力や過程を温かく見守ることが求められます。選手の自己肯定感を育むためには、言葉の選び方が重要です。一方で、コーチには選手の「心の声」に耳を傾け、個性を尊重する指導が期待されます。これが長期的な成長と成功に繋がります。
 
ジュニア期は、成長の可能性が無限大な特別な時期です。適切なサポートと環境のもとで、選手自身が可能性を最大限に発揮できることを目指しましょう。